出現咳痰悶喘症狀 小心恐是肺阻塞
6月04日 16:19

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響應世界無菸日 大小朋友穿越時空找健康
6月04日 15:30

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3種排便習慣改變 大腸癌拉警報
6月04日 15:25

（中央社記者張茗喧台北4日電）一名38歲婦女最近總感到肚子痛，想跑廁所卻又大不出來，就醫檢查，發現長了一顆約10公分大腫瘤。醫師提醒，想大便大不出、便秘或總是腹瀉，當心是大腸癌警訊。

根據衛生福利部統計，大腸癌發生人數從2006年以來已位居所有癌症發生人數之首，2014年共有1萬5764人罹患大腸癌。

三軍總醫院大腸直腸外科醫師陳昭仰今天受訪時表示，以往大腸癌好發50歲以上民眾，但近年越來越多30幾歲年輕族群發現大腸癌，多數都是因大便習慣突然改變，驚覺不對就醫。

大腸癌常導致3種大便習慣改變，陳昭仰解釋，腸道就像一條水管，正常水流若通暢，便便就會呈現條狀，但若是長了腫瘤，便便經過時就會被擠壓，導致腹瀉；萬一腫瘤太大顆，則會導致腸道阻塞，引發便秘。

他表示，若腫瘤長在直腸，會不斷造成刺激讓人感覺想大便，但到了廁所卻又大不出來。民眾一旦發現便便習慣、樣態突然改變，持續1到2週且近期沒有做過大腸鏡，就該就醫檢查。

陳昭仰指出，除了飲食，家族史也是大腸癌重要危險因子，一等親以內若有2、3個親人有大腸癌，應定期篩檢，衛生福利部國民健康署也有提供50至74歲民眾每2年一次糞便潛血檢查。1060604

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暴雨衣服曬不乾？內衣褲兩個地方最難乾...小心黴菌爬上身
6月04日 16:30

點評:癢癢der....

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3種排便習慣改變 大腸癌拉警報
6月04日 15:25

（中央社記者張茗喧台北4日電）一名38歲婦女最近總感到肚子痛，想跑廁所卻又大不出來，就醫檢查，發現長了一顆約10公分大腫瘤。醫師提醒，想大便大不出、便秘或總是腹瀉，當心是大腸癌警訊。

根據衛生福利部統計，大腸癌發生人數從2006年以來已位居所有癌症發生人數之首，2014年共有1萬5764人罹患大腸癌。

三軍總醫院大腸直腸外科醫師陳昭仰今天受訪時表示，以往大腸癌好發50歲以上民眾，但近年越來越多30幾歲年輕族群發現大腸癌，多數都是因大便習慣突然改變，驚覺不對就醫。

大腸癌常導致3種大便習慣改變，陳昭仰解釋，腸道就像一條水管，正常水流若通暢，便便就會呈現條狀，但若是長了腫瘤，便便經過時就會被擠壓，導致腹瀉；萬一腫瘤太大顆，則會導致腸道阻塞，引發便秘。

他表示，若腫瘤長在直腸，會不斷造成刺激讓人感覺想大便，但到了廁所卻又大不出來。民眾一旦發現便便習慣、樣態突然改變，持續1到2週且近期沒有做過大腸鏡，就該就醫檢查。

陳昭仰指出，除了飲食，家族史也是大腸癌重要危險因子，一等親以內若有2、3個親人有大腸癌，應定期篩檢，衛生福利部國民健康署也有提供50至74歲民眾每2年一次糞便潛血檢查。1060604

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懼高？怕搭公車、電梯 原來是大腦太「活」了
6月04日 15:00

日本知名藝術家草間彌生畫作在台展出時，其畫風充滿密密麻麻大大小小的圓點，極富特色，但卻有人看了出現「不舒服」，甚至感到全身冒汗、恐懼害怕。其實對特定事物感到極度畏懼的人，不如想像中少，如果已經嚴重影響生活，畏懼症，其實是可以治療的！

台大醫院精神醫學部主治醫師謝明憲接受《好健康》雜誌訪問指出，其實所有人在思考或感受時，背後都有傳導神經物質的波動，研究發現，這些有畏懼症的人跟一般人相比，當他們看到或想到那些讓他們害怕的事情時，大腦裡面有些區域的活性會增加，如蒼白球、島葉、視丘、腦枕、小腦、杏仁核等區域，會有比較高的活性。而在經過藥物以及認知行為治療後，這些區域的活性就會降低，接近一般人。大腦活性是用功能性腦造影( functional brain imaging，包括功能性磁振造影等)來檢查得知。

這些大腦區域跟人的情緒、記憶有關，屬於大腦的「邊緣系統」，像是杏仁核與情緒反應有關，尤其是恐懼情緒。一旦曾經因某些事物受到傷害，杏仁核的特定區域會因為學會害怕，產生恐懼的記憶。例如有人非常恐懼蛇，也許是因為小時候有過與蛇接觸的恐怖經驗，讓他忘不了，所以只要遇到甚至光是想到相同的情境，就會激起他恐懼的記憶，引發不適症狀。通常這些不適症狀包括焦慮、全身冒汗、呼吸不過來、緊繃、噁心、心理上覺得自己快死了、沒辦法再忍耐下去了等等。

檢視相片

如果引發恐懼的刺激源很容易脫離，通常避開後就沒事了，但有時候不是可以立刻脫離那些情境，就會造成患者莫大的困擾，需要治療。目前精神科對於畏懼症的治療方式，短期如藥物療法，中長期就是藥物加上自我放鬆、認知行為治療，藉以調整、改變患者的想法。

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另一種常見的畏懼症是社交畏懼症。其實很多人在眾目睽睽下上台說話，都會感到害羞、緊張，但社交畏懼症者害怕的程度遠超過一般人。他們常會想像自己被品頭論足，因此感覺不自在，也擔心自己社交技巧不佳，影響與他人相處的氣氛，進而退縮並逃避社交場合。其生理症狀可能會表現面紅耳赤、兩手發抖、反胃作嘔、突然尿急想上廁所、言語表達困難和猛流汗等，嚴重者甚至會達恐慌的程度。

無端蔓延的害怕─談畏懼症</a>" data-reactid="48">延伸閱讀：無端蔓延的害怕─談畏懼症

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懼高？怕搭公車、電梯 原來是大腦太「活」了
6月04日 15:00

日本知名藝術家草間彌生畫作在台展出時，其畫風充滿密密麻麻大大小小的圓點，極富特色，但卻有人看了出現「不舒服」，甚至感到全身冒汗、恐懼害怕。其實對特定事物感到極度畏懼的人，不如想像中少，如果已經嚴重影響生活，畏懼症，其實是可以治療的！

台大醫院精神醫學部主治醫師謝明憲接受《好健康》雜誌訪問指出，其實所有人在思考或感受時，背後都有傳導神經物質的波動，研究發現，這些有畏懼症的人跟一般人相比，當他們看到或想到那些讓他們害怕的事情時，大腦裡面有些區域的活性會增加，如蒼白球、島葉、視丘、腦枕、小腦、杏仁核等區域，會有比較高的活性。而在經過藥物以及認知行為治療後，這些區域的活性就會降低，接近一般人。大腦活性是用功能性腦造影( functional brain imaging，包括功能性磁振造影等)來檢查得知。

這些大腦區域跟人的情緒、記憶有關，屬於大腦的「邊緣系統」，像是杏仁核與情緒反應有關，尤其是恐懼情緒。一旦曾經因某些事物受到傷害，杏仁核的特定區域會因為學會害怕，產生恐懼的記憶。例如有人非常恐懼蛇，也許是因為小時候有過與蛇接觸的恐怖經驗，讓他忘不了，所以只要遇到甚至光是想到相同的情境，就會激起他恐懼的記憶，引發不適症狀。通常這些不適症狀包括焦慮、全身冒汗、呼吸不過來、緊繃、噁心、心理上覺得自己快死了、沒辦法再忍耐下去了等等。

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如果引發恐懼的刺激源很容易脫離，通常避開後就沒事了，但有時候不是可以立刻脫離那些情境，就會造成患者莫大的困擾，需要治療。目前精神科對於畏懼症的治療方式，短期如藥物療法，中長期就是藥物加上自我放鬆、認知行為治療，藉以調整、改變患者的想法。

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另一種常見的畏懼症是社交畏懼症。其實很多人在眾目睽睽下上台說話，都會感到害羞、緊張，但社交畏懼症者害怕的程度遠超過一般人。他們常會想像自己被品頭論足，因此感覺不自在，也擔心自己社交技巧不佳，影響與他人相處的氣氛，進而退縮並逃避社交場合。其生理症狀可能會表現面紅耳赤、兩手發抖、反胃作嘔、突然尿急想上廁所、言語表達困難和猛流汗等，嚴重者甚至會達恐慌的程度。

無端蔓延的害怕─談畏懼症</a>" data-reactid="48">延伸閱讀：無端蔓延的害怕─談畏懼症

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頂上無毛？吃燕窩促生髮
6月04日 15:00

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淹水過後怎麼清理？　做到這「3件事」...傳染病不上身
6月04日 15:28

▲連日降下的超級豪大雨，造成全台多處地區嚴重淹水。（圖／記者李毓康攝）

生活中心／綜合報導

大雨侵襲全台，各地紛紛傳出淹水災情。衛生福利部疾病管制署「1922防疫達人」臉書粉絲專頁貼出提醒文，列出「防疫3步驟」，呼籲民眾淹水過後應清除積水、用肥皂水清潔家具、地板，且可用稀釋漂白水消毒廚房器具和屋內環境，別讓傳染病找上身。

疾管署提醒，豪雨後易有傳染病發生，如腸道、呼吸道疾病和登革熱。預防腸道傳染病（桿菌性痢疾、傷寒、霍亂、阿米巴痢疾與諾羅病毒等），應注意飲食與飲用水衛生，避免食物或飲用水受到帶菌者排泄物污染，多注意個人衛生。

而防範呼吸道疾病，應勤洗手、必要時帶口罩，注重呼吸道衛生與咳嗽禮節。如出現發燒、咳嗽、流鼻水、打噴嚏、肌肉酸痛、頭痛或極度倦怠感等類流感症狀，請儘速就醫。此外，清潔時應戴防水手套、穿膠鞋，避免直接接觸污水及污泥。

▲淹水過後，應徹底清理居家環境，以免傳染病找上身。（圖／取自librestock）

另外，積水可能孳生病媒蚊，一定要徹底清除病媒蚊孳生源，盡量穿著淺色長袖衣褲、裸露處塗抹防蚊藥物。

「1922防疫達人」臉書粉專提供防疫3步驟，如下：

1.清除室內外及容器積水。
2.清潔，可用肥皂水徹底清洗牆壁、地板、傢俱及幼童玩耍地方。
3.消毒，稀釋市售漂白水，對泡水的廚房器具及屋內環境進行消毒。

疾管署也提醒，淹水地區易發生腹瀉、痢疾等腸道傳染病，食物應充分煮熟，勿食用泡過水、發霉或外觀異常的食物，並請確認於保存期限內再食用；烹調、用餐前、如廁後、接觸泡水物或廢棄物後，都應確實以肥皂洗手。

此外，飲用水也要徹底煮沸或飲用包裝水，洗碗盤水應加漂白粉消毒。如有發生腹瀉、血便、黏液便等疑似腸道傳染病症狀時，疾管署表示，應儘速就醫，並避免照顧幼兒或處理食物。

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災後水濁恐致病 鉤端螺旋體病蠢蠢欲動
6月04日 14:39

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晚期攝護腺患者新希望 雙重療法有助延長壽命
6月04日 13:59

美國臨床腫瘤學會（American Society of Clinical Oncology，ASCO）舉辦的2017年會上公布一項新研究報告，指出罹患晚期攝護腺癌的患者，可結合兩種現有療法，延長患者37％的壽命。

《衛報》（The Guardian）報導，患者如果使用俗稱「阿比特龍（abiraterone）」的口服抗荷爾蒙藥物，再搭配荷爾蒙療法一同治療的話，死亡風險比只接受荷爾蒙療法的患者降低許多。

存活率提高

該研究在英國和瑞士進行，涵蓋2000位受試者，其中搭配藥物「阿比特龍」治療的患者存活率達83％，進行傳統一般治療方式的患者則為76％。不過研究也指出，使用雙重療法的患者會有較明顯的副作用情況發生，尤其是心血管和肝臟問題。

該研究負責人之一詹姆士（Nicholas James）表示，這是目前他在所有攝護腺癌試驗中看過「最強而有力的成果」，同時降低死亡率的效果也是成人癌症臨床試驗中最為顯著的。

「『阿比特龍』不只延長壽命，還可以降低70％的復發機率，就連發生嚴重的骨頭併發症的機率也減少了50％。」詹姆士信心滿滿地表示，此療法在臨床上的成果可以有效幫助剛診斷出晚期攝護腺癌患者，調整接受治療的方式。

英國《每日電訊報》（The Daily Telegraph）指出，研究結果預期該療法可延長患者壽命至7年。過去晚期攝護腺患者平均預估壽命只有3.5年。

推動療法普及化

一名參與試驗的患者表示，每天四次口服「阿比特龍」，加上每八周注射荷爾蒙一次，經過六個月後病況明顯控制，獲得改善。

英國攝護腺癌研究負責人博士弗雷姆（Dr Iain Frame）對此研究結果也持肯定態度，並將繼續往該方向研究，希望該療法在未來能成為攝護腺癌患者的新希望。

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換季天氣陰晴不定 狗狗皮膚病這樣擊退
6月04日 13:36

（中央社記者吳欣紜台北4日電）台灣季節轉換，陰晴不定的天氣不只人會皮膚過敏，狗狗也可能有皮膚病復發危機，臉書粉絲專頁「我挺動保 來逗陣」分享擊退皮膚病的辦法，讓汪星人向過敏Say NO。

首先，替狗狗洗澡不宜過於頻繁，健康的狗狗大約一週洗一次澡，冬天則可視情況延長到2週，避免皮膚太乾燥引起搔癢，洗澡水也可使用溫涼水較不易刺激皮膚。

另外，狗狗皮毛是重要保護層可以阻絕過敏原，具有保護作用，「我挺動保 來逗陣」建議，有過敏的狗狗可維持短毛，但不要將皮毛剃光，以免造成刺激與傷害。

此外，讓汪星人多多曬太陽並且勤勞打掃或使用空氣清淨機，有助於殺滅多種細菌與真菌並減少塵蹣、黴菌、粉塵等過敏原。

除了外在環境因素，吃進肚子內的東西也應注意，飼主應該避免餵食狗狗人的食物並避開過敏原，盡量將食物簡單化，多多攝取Omega-3脂肪酸，也能減少狗狗皮膚敏感問題，幫助養出漂亮柔順的毛髮。

不過，「我挺動保 來逗陣」提醒，造成狗狗皮膚過敏原因很多，先徵詢醫生，才能對症下藥，盡快達成控制及康復。1060604

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災後水濁恐致病 鉤端螺旋體病蠢蠢欲動
6月04日 14:39

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日吃2支熱狗 研究：大腸癌風險增1成
6月04日 14:08

（中央社記者張茗喧台北4日電）多人都知道吃紅肉、加工肉品會增加罹大腸癌風險，但對於吃的份量、風險總感到霧煞煞。英國一項研究指出，日吃100克紅肉、加工肉就會增加12%罹癌風險，相當2支熱狗份量。

根據衛生福利部統計，大腸癌發生人數從2006年以來便高居所有癌症發生人數之首，2014年共有1萬5764人罹患大腸癌；國民健康署指出，攝取過多紅肉及缺乏運動，是大腸癌發生快速攀升的主要原因。

國家衛生研究院日前引述英國倫敦帝國學院（Imperial College London）一項研究指出，研究小組檢視2011至2015年的111篇研究，評估食物、飲品食用份量與罹患大腸癌風險關係。

研究結果指出，每天增加100克的紅肉與加工肉製品的攝取量，罹患大腸直腸癌風險增加約12%，相當2支熱狗份量；酒精方面，每天每增加10克的酒精攝取量，罹患風險則增加約7%，相當於275毫升啤酒或30毫升烈酒。

此外，若每天吃90克全穀類食物，罹癌風險可降低17%，每天攝取大於400克的乳製品或是100克的蔬菜，也與降低罹患大腸直腸癌風險有關。

國家衛生研究院指出，國際癌症研究總署（IARC）已將加工肉製品列為1級致癌物，強調攝取加工肉製品及紅肉會提高罹患大腸癌的風險，呼籲民眾應少吃加工肉和紅肉。

國健署呼籲，民眾平時除應多吃蔬菜水果等高纖維飲食與規律運動，也提供50至74歲民眾每2年1次公費糞便潛血檢驗，及早發現大腸癌病變。1060604

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食在安心 嘉南藥理大學推邀里民長者「下廚趣」
6月04日 14:02

嘉南藥理大學今天推出「食在安心-健康安全餐飲推廣活動」，邀請鄰近二行里居民及樂齡大學長輩共約80人，在餐飲大樓調飲教室，教導如何正確選購、處理食材，並且帶領大家親手實作養生料理，共同體驗健康無虞的餐飲饗宴。

主持活動的林美芳助理教授說，本活動為執行教育部教學卓越延續計畫之一，希望藉由嘉藥豐富的教學資源，向一般民眾推廣衛生安全與健康飲食。活動安排台南新樓醫院社區健康中心侯喜容營養師，主講如何選購健康安全食材，並教導民眾處理食材的正確方法，讓食物保留更多營養素，也避免食用風險。

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對中發票也無感？　「老靈魂女生」才懂的20件事...妳是嗎
6月04日 14:29

▲老靈魂女生很理性，就算對中發票也不覺得太驚喜。（示意圖／記者曾婉婷攝）

國際中心／綜合報導

有一種女生心裡住著一個老靈魂，她們有別於現代年輕人喜歡熱鬧的場合、狂歡的夜晚，反而熱愛詩詞歷史、經典電影，喜愛中國風古典眼妝及享受老一輩癡迷的飲食風格。國外網站《Thought Catalog》特別介紹這種古怪女生才懂的20條真理，如果妳也是，說明妳是難得一件的珍寶。

1.妳知道愛情得來不易，好像要等好幾十年才能遇到對的人。

2.妳總是感到孤單，因為身邊的人不懂妳的想法，容易被誤解，當妳遇到相同頻率的人可說是人生中最值得慶祝的時刻。

3.妳很難與人交往，尤其是年齡相仿的男生簡直沒話說。而妳喜歡的人是那種擁有世界觀，踏遍高山與冰川，已體會人生酸甜苦辣的人。

4.妳懂得觀察別人的情緒與行為，敏感的妳能夠輕鬆識別。

5.妳知道自己無可取代的價值，因此擁有強烈的自尊與惡劣的環境鬥爭。

6.妳比同年齡的人還要成熟，提出來的建議總是讓旁人不敢置信。

▼心裡住著老靈魂的女生，比同年齡的人還要成熟。（圖／達志／示意圖）

7.妳有顆可怕的大腦，僅管遇到問題，能使盡全力創造出堅持遵循的真理。

8.妳有點大叔控，崇拜年長的男性，因為他們比年輕男性擁有更多的生活經歷、成熟度與敏感性。

9.妳內心渴望著親密，只是外表總是裝作冷靜。

10.妳是個完美主義者，同時這也是妳壓力與幸福的泉源。

11.妳覺得摩登的現代沒有吸引力，多希望生在20年代或70年代。

12.妳的直覺總是準到讓人難以置信。

13.妳對世俗最大的疑問就是為什麼身邊有那麼多做作矯情與勢利眼的人。

▼面對世上存在著做作勢力的人不屑一顧。（圖／達志／示意圖）

14.雖然外表高冷，但卻有顆細緻的同理心。

15.妳熱愛旅遊，無論歡喜或痛苦，都想讓自己沉浸在世界的懷抱裡。

16.妳常常安慰別人，但當妳難過時，卻只想自己一個人消化壞情緒。

17.妳有時覺得自己太理智，就算中了發票也不會太驚喜。

18.妳投入大量的時間在個人心靈的探索與對話。

19.妳是個天生的領導者，很難當一個狡猾的商人。

20.妳常覺得自己根本就是生活在另一個星球。

★圖片為版權照片，由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！

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突然胸悶胸痛 小心恐潛藏心臟病危險
6月04日 13:16

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放心做人吧 乳癌復發率不會因懷孕提高
6月04日 12:28

（中央社芝加哥3日綜合外電報導）美國臨床腫瘤學會（ASCO）會議今天公布的權威性研究報告指出，曾經罹患乳癌的女性若是懷孕，並不會提高乳癌復發的風險。

法新社報導，這項研究對象包含1207名50歲以下、曾經罹患乳癌，且沒有擴散到身體其他部位的女性。

研究中，多數女性（57%）曾罹患「雌激素受體陽性型癌症」，腫瘤會因受荷爾蒙激素刺激而增生。

部分醫生曾表示憂心，認為這些女性若是懷孕，可能會因為妊娠期間身體荷爾蒙產生變化，進而面臨較高的癌症復發風險。

研究期間共有333名女性在接受診斷和治療後，在平均約2.4年之間陸續懷孕。

會議公布的報告指出，研究人員接著追蹤10年，發現「不論雌激素受體狀態如何，後來有懷孕和沒懷孕女性的無病存活率並無差異。」

報告顯示，懷孕對曾經罹患雌激素受體陰性型乳癌倖存的女性來說，也意外有益於她們的存活率。這些女性比沒有懷孕的女性死亡率低了42%。

研究主要作者、朱爾博爾代研究所（InstitutJules Bordet）腫瘤科醫生藍柏堤尼（MatteoLambertini）說：「我們的研究結果證實，罹患乳癌的女性不應該因此打消懷孕念頭，即使她們罹患的是雌激素受體陽性型癌症。」朱爾博爾代研究所位於比利時布魯塞爾（Brussels）。

「懷孕有可能透過免疫系統機制或荷爾蒙機制，成為罹患雌激素受體陰性型乳癌患者的保護因子，不過我們還需要進一步做更深入的研究。」

乳癌是育齡女性最常發生的癌症。約半數最近確診罹患乳癌的年輕女性表示想要生小孩，但研究顯示她們在接受治療後只有不到10%的人懷孕。（譯者：中央社李佩珊）1060604

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突然胸悶胸痛 小心恐潛藏心臟病危險
6月04日 13:16

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水洗日曬除塵蟎？錯！​真正除蟎該做這件事
6月04日 13:00

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放心做人吧 乳癌復發率不會因懷孕提高
6月04日 12:28

（中央社芝加哥3日綜合外電報導）美國臨床腫瘤學會（ASCO）會議今天公布的權威性研究報告指出，曾經罹患乳癌的女性若是懷孕，並不會提高乳癌復發的風險。

法新社報導，這項研究對象包含1207名50歲以下、曾經罹患乳癌，且沒有擴散到身體其他部位的女性。

研究中，多數女性（57%）曾罹患「雌激素受體陽性型癌症」，腫瘤會因受荷爾蒙激素刺激而增生。

部分醫生曾表示憂心，認為這些女性若是懷孕，可能會因為妊娠期間身體荷爾蒙產生變化，進而面臨較高的癌症復發風險。

研究期間共有333名女性在接受診斷和治療後，在平均約2.4年之間陸續懷孕。

會議公布的報告指出，研究人員接著追蹤10年，發現「不論雌激素受體狀態如何，後來有懷孕和沒懷孕女性的無病存活率並無差異。」

報告顯示，懷孕對曾經罹患雌激素受體陰性型乳癌倖存的女性來說，也意外有益於她們的存活率。這些女性比沒有懷孕的女性死亡率低了42%。

研究主要作者、朱爾博爾代研究所（InstitutJules Bordet）腫瘤科醫生藍柏堤尼（MatteoLambertini）說：「我們的研究結果證實，罹患乳癌的女性不應該因此打消懷孕念頭，即使她們罹患的是雌激素受體陽性型癌症。」朱爾博爾代研究所位於比利時布魯塞爾（Brussels）。

「懷孕有可能透過免疫系統機制或荷爾蒙機制，成為罹患雌激素受體陰性型乳癌患者的保護因子，不過我們還需要進一步做更深入的研究。」

乳癌是育齡女性最常發生的癌症。約半數最近確診罹患乳癌的年輕女性表示想要生小孩，但研究顯示她們在接受治療後只有不到10%的人懷孕。（譯者：中央社李佩珊）1060604

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貓咪是電視兒童？　喵星人「守住螢幕」的3大超萌原因！
6月04日 13:31

▲貓咪看電視。（圖／取自flickr - 用戶Major Clanger，CC BY-NC-SA 2.0）

生活中心／綜合報導

貓奴們，你是否發現家中的喵星人常常賴在電視機前不走呢？網路上許多影片都可以看到貓咪們緊盯電視，或是跟著電視晃來晃去的畫面移動，牠們真的是「電視兒童」嗎？日本寵物知識網站《PETomorrow》文章指出，貓咪喜歡待在電視機前有3種原因，飼主還可以利用這種特性安撫喵星人喔！

1. 「暖暖的...」
需要使用電能的電視總會變得暖暖的，貓咪待在旁邊就覺得舒服。

2. 「你一定是在看我！」
待在電視機前就可以吸引飼主的目光，雖然貓奴有可能只是在看電視，不過唯我獨尊的喵星人愛怎麼想就怎麼想，對於傲嬌的貓咪來說，受到矚目是非常幸福的事情。

▲貓咪喜歡得到飼主注視的目光。（圖／達志／示意圖）

3. 「電視真的好好看喔～」
有時電視會播放貓咪「有興趣」的影片，不管是棒球、足球等球類運動、藝術體操飛舞的彩帶，或是有鳥類飛翔的動物節目，都可能引發貓咪的狩獵本能，使喵星人跟著電視裡的球、動物追逐、嬉鬧。

▲許多貓咪也喜歡看動態球類賽事。棒球比賽示意圖。（圖／記者黃克翔攝）

你家的貓咪也喜歡看電視嗎？許多貓咪對電視節目都有一定的喜好，飼主們可以好好觀察家中喵星人的喜好，並播放牠們喜歡的節目，這樣就可以分散貓咪的注意力，讓你稍稍獲得一些自由的空間囉！

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皮膚好癢是慢性蕁麻疹嗎 用筆畫一下就知道
6月04日 12:00

不少人都有這狀況，莫名其妙全身發癢，就醫發現是蕁麻疹。但如果你蕁麻疹症狀日復一日、反覆發生超過6週以上，則屬慢性蕁麻疹，有人經年累月拖了好幾年也治不好。

要如何知道癢到受不了的疹是不是慢性蕁麻疹，很多人會問醫師是不是要接受抽血檢查過敏原，臺大醫院皮膚部主治醫師、臺大醫學院皮膚科副教授朱家瑜接受《好健康》雜誌訪問指出，慢性蕁麻疹進行抽血檢測過敏原的意義不大，90%的病人並不需要抽血檢測。首要是做皮膚劃紋症檢查，可以原子筆鈍端劃過患者皮膚，利用物理性壓力刺激病患真皮的組織胺釋放，而產生線狀的膨疹；其次是詢問病史，看發病型態；也可進行自體血清皮膚測試；視情況再進行抽血檢查。

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所謂「皮膚劃紋症」其檢測很簡單，可使用原子筆鈍端劃過患者皮膚3至5分鐘後，看皮膚是否產生線狀的膨疹。這類患者常因手提包包或重物、手錶帶壓迫處、手肘壓在桌上、椅背擠壓背部，甚至是內衣肩帶或絲襪太緊導致不會癢的膨疹出現，很快就會消腫。至於熱與壓力引起的膽鹼型蕁麻疹則常以小點狀的膨疹散佈於全身流汗或體溫較熱的部位。

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慢性蕁麻疹纏身 壓力大是元凶！</a>" data-reactid="46">延伸閱讀：慢性蕁麻疹纏身 壓力大是元凶！

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日醫：養好腸內回春菌，就能輕鬆走過更年期！
6月04日 12:00

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暴雨淹水小心傳染病！3大清掃重點...善用漂白水殺菌
6月04日 12:31

▲暴雨淹水小心傳染病！3大清掃重點...善用漂白水殺菌。（圖／記者林煒傑攝）

記者趙于婷／台北報導

暴雨襲台多日，各地陸續傳出淹水災情，臺北市政府衛生局呼籲，淹水後要注意飲用水衛生，飲用水要澈底煮沸或飲用包裝水且食物要充分煮熟，更要做好「清除、清潔、消毒」防疫三步驟，遠離傳染病威脅。

台北市疾管處陳少卿處長指出，便後及食用食物前要確實洗手；民眾進行清理家園時，要配戴防水手套、口罩及穿著雨鞋或防水長靴等個人防護措施，工作完畢或裝備卸除後，仍應以清水及肥皂洗手。皮膚外傷應儘速將傷口澈底消毒及包紮，並避免再受污水或淤泥等感染。

若住宅的蓄水池淹水，應確實清洗消毒後再蓄水，才可以飲用；食物應充分煮熟，勿食用泡過水、發霉或外觀異常的食物，所有食物請確認於保存期限內再食用；並進行家戶環境消毒。

另外，災後預防登革熱，「巡、倒、清、刷」也不可少，要記得巡視室內外環境可能積水容器，將所有積水容器倒置，如輪胎、鐵鋁罐、寶特瓶、盆栽墊盤等。清除及刷洗積水容器，避免蟲卵附著。疾管處也提供3大清潔重點供民眾參考。

1.泡水廚房用具及餐具應煮沸處理，不能煮沸者，以含氯200ppm【約10公升水加入2免洗湯匙約40 c.c之市售5%漂白水】漂白水溶液浸泡30分鐘後，再用清水清洗乾淨。

2.室內環境如地面、牆壁、廁所、浴室、廚房及臥室，在打掃清潔後，以含氯500ppm【約10公升水加入5免洗湯匙約100 c.c之市售5%漂白水。】漂白水充分洗刷。

3.住家四周環境，如庭院、水溝及其他潮溼處所，在垃圾清除及打掃清潔後，須再進行環境消毒，以含氯1,000ppm【約10公升水加入10免洗湯匙約200 c.c之市售5%漂白水。】漂白水加以噴灑消毒，噴灑時請注意保護眼睛及皮膚。

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擋不住甜食的誘惑～都怪這種荷爾蒙出了錯！
6月04日 11:32

【華人健康網文字提供／ELSEVIER全球醫藥新知】在自由取餐的餐廳吃飯時，不少人總是忍不住在甜食區徘徊，無法抵擋甜食的魅力。先別急著責怪自己抗拒不了誘惑，《Cell Metabolism》日前刊登丹麥哥本哈根大學(University of Copenhagen)的最新發表，研究團隊發現部分人無法拒絕甜食的原因，可能和肝臟中一種名為FGF21(hepatokine fibroblast growth factor 21)的荷爾蒙之基因變異有關。

研究中作者檢視一項既有的實驗結果中6,514位受試者的數據，分析受試者的生活習性與體內包括荷爾蒙分泌、膽固醇濃度、血糖濃度等新陳代謝(metabolism)的關係。實驗結果發現，FGF21基因變異，可能與嗜吃甜食的習性有關。FGF21荷爾蒙由肝臟所分泌，作者發現不喜歡吃甜食的族群，血液中FGF21濃度較高，此外，FGF21基因剔除小鼠也表現出增加的糖份攝取量。

研究刊登在《Cell Metabolism》第25卷第5期 第1045-1053頁

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偽藥連環爆，如何安心吃？安全關鍵在這…
6月04日 11:02

【華人健康網文／亞東醫院藥學部蘇才婷藥師】今年3月降血脂藥物冠脂妥爆出偽藥事件，食品藥物管理署第一時間要求全台醫療院所和藥局將批號MV503的冠脂妥先預防性下架，以避免病人使用到偽藥，並啟動追查藥物流向。後續冠脂妥原廠台灣阿斯特捷利康股份有限公司於藥品加印防偽印章，加強藥品辨識功能。本院經原廠與物流商的聲明保證，使用的該批號絕無偽藥，是直接由原廠供應，故經盤點清查無虞後，即可使用無須收回。

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藥品的真偽有時較難僅以肉眼分辨，因此醫療院所對於藥品源頭以及品質的把關相形之下更為重要。本院藥學部設有藥品管理組，由專責藥師負責藥品庫存管理，保障民眾用藥安全。以下簡介本院藥品進貨驗收、儲存、供應、管理及監控等作業，期讓民眾瞭解本院對藥品管理的用心，進而安心使用。

一、進貨驗收

藥品到貨時，廠商需隨藥檢附藥品分析合格報告書(Certificate of Analysis, COA)。專責藥師會核對藥品效期、批號、外觀、劑量、數量及包裝規格。此外，藥品包裝外觀變更須事先來文通知，並檢附衛生福利部核可證明或已更妥之藥品許可證 。

二、儲存

本院藥品儲存環境有符合標準之安全措施，如：門禁管制措施、消防設備，酒精儲存區有防火、防爆設施，另外總務處每月定期消毒除蟲。藥庫及各藥局採中央空調系統，設有溫度感知器，每日除由藥師查核溫、濕度紀錄外，每兩週進行走動式管理稽核，每季醫院執行環境7S稽核活動。

一般藥品儲存區室溫控制在25℃以下，濕度控制在40-65 %；而須冷藏的藥品則存放於專用冰箱，溫度控制在2-8℃，連接緊急供電系統，並設有斷電及溫度異常警示器，警報器連接中控室24小時監控。

藥品依針劑、口服、外用、消毒劑等不同種類分別置放，效期不同的藥品區分放置，遵循先進先出之原則。較大型藥品擺放於棧板上以達不落地要求。

三、供應

本院為台灣首家導入SAP ERP系統之醫院，SAP是世界上最大的商業應用、企業資源規劃（ERP）解決方案和獨立軟體的供應商，可根據藥品安全庫存量及每日實際耗用數量，推估每日應補充之數量及合理訂購數量。藥品撥補一律採用電腦作業自動計算，可減少人為領用導致庫存量過多或過少。

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四、管理

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1.藥品依照使用特性分類管理：除一般常使用、備有固定存量的常備藥品，另有零庫存專案用藥(如：罕見疾病用藥，有需求時由醫師申請後才備藥，以減少藥品過期可能)、臨時採購藥品(非本院正式品項，醫師申請後經藥事委員會核可才能購買)、特別進口藥品(未在本國上市，需向衛生福利部申請，核准後才可進口)。另設有緊急藥品安全庫存量，以供應緊急事件或大量傷患時所需。

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2,以二維條碼進行庫存管理作業：藥品依屬性每日或每月盤點，每半年由集團聯合稽查小組會同會計師定期盤核各藥局藥品庫存量、效期與作業流程。

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3.運用色系管理藥品儲架標示：常備藥品(白底黑字)、管制藥品(黑底白字)、高警訊藥品(紅底白字)、降血糖藥品(黃底黑字)。

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4.訂有「易混淆藥品管理辦法」：針對藥品名稱、外觀或外包裝相似之藥品，分開放置並有明確標示，以避免發生調劑錯誤。

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5.訂有「高警訊藥品管理程序」：當藥物使用不當時，對病人會造成重大傷害，即稱為高警訊藥品。藥品儲存、醫師處方、藥師調劑皆依照規定執行；藥袋上亦有標示及說明提醒病人使用時應多加注意。

五、監控

藥物不良品通報與評估：院內採線上通報，民眾則可透過藥學部網站、諮詢專線或臨櫃通報。專責藥師接獲通報，確認其為不良品後，會即刻通知供應商更換新品，若其情節嚴重造成用藥安全危害，或是相同藥品不同批號一再發生，則供應商需再提供相關調查報告，並進行改善措施，以杜絕不良品之產生。

藥物不良反應通報與評估：設有多元通報方式，嚴重藥物不良反應藥師於7天內完成評估與通報，並每月召開藥物不良反應會議，將決議呈送院方核示。藥師後續完成個案追蹤報告、向衛生主管機關通報、病歷註記，最後主動回饋醫師和通報者。

本院藥品採購以原開發廠專利期內之藥品及其他醫學中心使用之學名藥為主，藥品管理組如發現或懷疑藥品質量有問題，會立即停止該藥品之驗收作業並封存，即時與藥廠或物流公司聯繫，要求檢附專業機構檢驗報告作最後的確定。本院藥學部以負責、嚴謹的全過程監督管理，來杜絕偽劣藥品的混入，保持藥品質量穩定，為民眾用藥安全把關。

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女中醫：溫水排濕氣最有效！還有4特效茶飲
6月04日 11:00

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【早安健康編輯部】手搖茶飲、夜市小吃是你的最愛嗎？或是經常加班到半夜，再草草以超商速食裹腹？其實在中醫師看來，台灣人是濕性體質的比例很高，主因就是「吃錯了」使脾胃功能失調，體內循環代謝的能力跟著下降，身體裡面的濕氣越積越多，當然怎樣都排不完。

其實，沒有「排泄」掉的物質也是一種濕氣。中醫師陳曉萱表示，想要「排濕氣」，最簡單的方法就是多喝水，讓水分稀釋並加強循環代謝，如此一來，體內的代謝廢物、食物殘渣、多餘水分等，就可以透過流汗、大小便等方式排出體外，濕氣再也不殘留！

一杯溫水，活化內臟、促循環代謝

「喝水」是促進體內代謝循環的最簡單方法，那麼喝怎樣的水最能幫助排濕呢？

答案是「溫開水」！溫開水可以活化內臟，當內臟溫度升高1℃，基礎代謝率也跟著提高10% ∼ 12%，燃燒脂肪的效率更佳；攝取充足水分也能促進體內循環，幫助消水腫、排廢物、促進排便。夏天游完泳，也別忘了喝杯溫水，可以抵禦濕氣入侵。

除了溫開水，下一頁還有4種好茶幫你消脂排毒！

4 種特效茶飲，消腫消脂、清血排毒

如果喝膩了溫開水、想加強排濕效果，很多人會自製紅豆水、薏仁水，這次陳曉萱中醫師特別推薦有消腫、消脂、清血、排毒作用的四種茶飲，簡單效果好，可以加強體質調理。

速效消腫茶
作法：玉米鬚5 錢、冬瓜子3 錢，泡茶飲用。
說明：如果擔心玉米鬚有農藥問題，建議在中藥行購買並清洗乾淨。

清血茶
作法：三七粉1 天3 克，加入丹參茶飲用。
說明：三七即「三七參」，又名「田七」，有「南國神草」美名，和丹參一樣都具有活血化瘀的功效。由於味道較苦，也可以搭配一兩片甘草調味。

排毒茶
作法：茵陳3 錢、炒過的黑豆3錢，泡茶飲用。
說明：茵陳有利濕解毒的作用，也是坊間養肝茶常用的中藥材；黑豆買回家記得先用小火炒30 分鐘，炒出香味之後放入密封罐保存，每天用一大湯勺黑豆沖熱水喝。

消脂茶
作法：鬱金3 錢、山楂3 錢、陳皮2 錢，泡茶飲用。
說明：鬱金是薑黃的一個品種，有降血脂的作用；山楂則可以減少膽固醇生成，不過胃不好的人要減去這項材料也無妨；而理氣健脾的陳皮，亦有燥濕化痰的效果。

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