超容易崩潰？　「10種淡定表現」只有EQ高的人才有... ( http://feedproxy.google.com/~r/ettoday/health/~3/abKcCCLY1-c/874974.htm )3月02日 19:29 ▲一個人的情緒智商高低絕對是成功的關鍵之一。（圖／達志／示意圖

超容易崩潰？　「10種淡定表現」只有EQ高的人才有...
3月02日 19:29

▲一個人的情緒智商高低絕對是成功的關鍵之一。（圖／達志／示意圖）

生活中心／綜合報導

你EQ高嗎？一個人的情緒智商高低絕對是成功的最大關鍵。高EQ的人懂得適應變化、掌握自身情緒、與各種各樣的人共事等特質，並善於溝通。國外網站《Lifehack》列出以下10件EQ高的人不會做的事情，你也有這些特質嗎？

1.總是不慌不忙
高EQ的人面對高壓環境時，不會驚慌失措，反而會從容不迫地回應，因此才能做出更好的決策。

2.不害怕改變
他們願意嘗試新體驗、新想法，樂意對新的人事物敞開心胸，並勇於接受、不害怕，他們更不會墨守成規、堅持己見、拒絕異議。

3.不會只想到自己
高EQ的人不會只想到自己，他們擁有同理心，不會對周圍的人太過批判、吹毛求疵，也不會對他人充滿惡意，且當他人有所成就時，他們並不會嫉妒，只會真心讚美。

4.不會一直抱怨
遇到挫折只會怪東怪西？高EQ的人不會怨天尤人，反而會調整自己，並想出解決辦法。

5.會傾聽內心聲音
高EQ的人懂得傾聽自己內心的聲音，總是知道自己究竟要什麼，並勇敢採取行動。此外，他們會降低情緒化的行為，懂得控制脾氣。釐清自我後，你才能勇敢向前。

▲高EQ的人懂得適應變化、掌握自身情緒，且善於溝通。（圖／達志／示意圖）

6.避免情緒化行為
高EQ的人都是優秀溝通者，懂得表達自我、傾聽他人意見，不會害怕與別人分享真實感受，更不會用暴力、攻擊性字眼、沉默來表達怒氣，會先與你好好溝通。

7.讓自己的想法平衡化
高EQ的人遇到磨練及挫折時，能保持微笑、向前走，不會讓自己太過負面，也不會過度樂觀。

8.拒絕負面思考
高EQ的人不會被負面情緒所控制，而會讓目標及渴望去激勵自己，讓自己更獨立自主。

9.不讓別人左右情緒
總被別人不經意的舉動而影響情緒？高EQ的人不會讓自己的情緒被他人左右，他們會盡可能排除影響自己情緒的原因，不讓他人決定自己的情緒。

10.不會陷入情感糾結中
有時，我們會陷入理智及情感的糾葛中，但高EQ的人會有邏輯地思考整個情況，了解他們為何會有這樣的感覺，並主動去克服情緒。

★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！

Let's block ads! (Why?)
1px
 

空氣清淨機達人 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

沒事就腰痛？　科學家警告：可能是「短命」徵兆... ( http://feedproxy.google.com/~r/ettoday/health/~3/3Vjtv5FLF1k/875345.htm )3月02日 18:26 ▲研究指出，長期腰痛的人，死亡機率會比一般人高出13%。（圖／記者李

沒事就腰痛？　科學家警告：可能是「短命」徵兆...
3月02日 18:26

▲研究指出，長期腰痛的人，死亡機率會比一般人高出13%。（圖／記者李佳蓉攝）

生活中心／綜合報導

沒事就腰痛？千萬別輕忽！很多人腰痛時，可能以為吃止痛藥撐過去就好，但澳洲雪梨大學一項研究發現，腰部疼痛和早死之間有「明顯關聯」，長期有腰痛症狀的人，死亡機率會比一般人高出13%。

根據《BBC中文網》報導，研究人員調查70歲以上的5000對雙胞胎，結果發現，腰痛與死亡之間有相當關連性，脊椎疼痛代表健康不良，可能會提高老年人的死亡機率，而長期有腰痛症狀的人，死亡機率會比一般人高出13%。

此外，重覆性腰痛也可能是「生病」的一種身體警告，英國全民保健系統NHS中曾條列出與癌症相關的腰痛，像是子宮頸癌、脊椎癌、卵巢癌、胰腺癌等疾病都可能引發腰痛症狀。

研究人員表示，希望能進一步了解腰痛與早死之間的關係，並找到預防方法，並期盼人們重視腰痛對身體健康的影響。此研究發表於《歐洲疼痛雜誌》上。

Let's block ads! (Why?)
1px
 

空氣清淨機達人 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

你情緒多變..是個神經質？　研究：你的大腦皮層可能較厚 ( http://feedproxy.google.com/~r/ettoday/health/~3/_n-QN4UBgso/874624.htm )3月02日 17:29 ▲多變的人，大腦皮質通常較厚。（圖／達志／示意圖，下同） 生活

你情緒多變..是個神經質？　研究：你的大腦皮層可能較厚
3月02日 17:29


▲多變的人，大腦皮質通常較厚。（圖／達志／示意圖，下同）

生活中心／綜合報導

你曾想過大腦形狀是什麼樣子嗎？根據國外網站《new scientist》報導，有一項研究指出，大腦形狀竟和人格有關，如果你個性屬「神經質」且情緒容易高漲、多變的話，大腦皮質通常較厚。而另外一種為「開放性」人格，其大腦皮質較薄。不過有專家指出，目前未有研究解釋是腦形決定人格，還是人格影響腦形發展。

該份研究刊登於《社會認知與情感神經科學》（Social Cognitive and Affective Neuroscience）期刊，研究團隊針對500名年齡介於22至36歲的受測者進行實驗，觀察其大腦皮質厚度、摺疊情形及分布的區域，重點著重於不同受測者皮質的厚度、皺摺數量、表面積與其人格特質的關聯。

▼外向性格的人通常皮層較薄、表面積較大、皺摺也偏多。

根據人格心理學，可將人類分為五大特質，為神經質型、外向性、開放性、和善性和自律性，發現具有神經質人格的大腦皮層較厚、表面積較小。相反地，外向的人通常皮層較薄、表面積較大、皺摺也偏多。

不過，研究員瑞西利（Roberta Riccelli）表示，目前仍沒辦法解釋是腦形決定人格特質，還是人格影響了大腦形狀的發育。

★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！

Let's block ads! (Why?)

「白化症」造成黃斑部發育不良　5歲男童只剩聽力
3月02日 17:21

點評:你該認識白化症...


▲男童因白化症造成視力問題。（圖／北市聯醫提供）

記者趙于婷／台北報導

相信不少人都知道「白化症」，但卻一點也不了解這個疾病。一名住在金門的5歲男孩，因為白化症造成視力不良，出現學習障礙，到台北就醫發現黃斑部的視凹區因白化症關係發育不良，原本有近千度近視和高達三、四百度的散光，也出現雙眼眼球震顫，讓他雙眼視力只有0.1，在學習上只剩下「聽」的能力。

由於嚴重的眼球震顫，會造成測量視力時無法好好好對焦。北市聯醫陽明院區主治醫師林育葳表示，一般眼睛驗光需要維持在特定目標幾秒，才能準確測量視力，但這類型的小朋友，本身年紀還小，比較好動，再加上眼睛無法好好對焦，增加了測量視力的困難度。所幸最後透過北市聯醫陽明院區「視覺復健中心」治療，替男童特製了高度遠視眼鏡以及學習使用視覺輔具，才恢復視力。

林育葳指出，白化症可發生在所有人種，但較多出現在深色皮膚的人種，發生率為1/15,000~1/20,000，而在台灣大約有2-3千名白化症患者。他進一步說明，白化症患者本身身體中缺乏「酪氨酸梅」，體內黑色素細胞無法將酪氨酸梅轉變成黑色素，身體中控制酪氨酸梅的基因位於第11號染色體長臂上，產生許多不同類型的白化症。

而白化症是屬於「隱性遺傳」，通常白化症的父母外觀表現正常，但基因型為（Aa），是隱性基因的攜帶者，患者的兄弟姐妹中，也有1/4的發病風險。

林育葳解釋，在眼睛方面，患者黑色素產生異常，會使視網膜色素上皮缺乏，但視網膜色素上皮是黃斑部發育必須的，因此白化症患者才會出現視力不良。另外，白化症患者也會有屈光上的異常，包括遠視、近視和散光，斜視和眼球震顫也不少見。因此多數患者都有弱視問題，看遠看近都有障礙。

白化症患者也由於缺乏黑色素的保護，皮膚和眼睛極容易曬傷，久而久之就容易導致皮膚癌或視神經傷害。林育葳提醒，患者應避免陽光直接曝曬，更要戴包覆式的濾光鏡或偏光鏡。另外，白化症的小朋友如果能在3歲前提前介入治療，更能保持良好視力。台北市立聯合醫院陽明院區有提供「低視力門診」，有視力問題都可主動求醫。

Let's block ads! (Why?)
1px
 

空氣清淨機達人 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

枇杷膏是感冒止咳好幫手？　中醫師提醒：含糖量驚人 ( http://feedproxy.google.com/~r/ettoday/health/~3/o8ANIvRbifM/876376.htm )3月02日 16:28 東森新聞記者林加發、魏于恬／台北報導 感冒咳嗽的時候，您也會喝枇杷膏

枇杷膏是感冒止咳好幫手？　中醫師提醒：含糖量驚人
3月02日 16:28

東森新聞記者林加發、魏于恬／台北報導

感冒咳嗽的時候，您也會喝枇杷膏嗎？但要小心了，因為在大陸有人喝枇杷膏，結果喝到上癮，甚至不喝的時候，還有種好像被螞蟻咬的感覺，後來才知道，原來是他喝到的枇杷膏裡面被添加了「罌粟殼」。中醫師說，國內的枇杷膏，不可能添加這種罌粟殼。不過，中醫師也提醒，枇杷膏含糖量驚人，實在不適合一次吃太多。

感冒了，喉嚨好癢，動不動就咳個不停，很多人這時候就會來杯枇杷膏，想要止嗝化痰，緩解一下不舒服的感覺。而大陸廣州一名黃姓男子在3年前也是因為重感冒又咳到喉嚨痛，於是到藥局買了瓶枇杷膏，雖然說明書上就寫著一天喝3次、每次15毫升，但黃男為了讓咳嗽症狀快點好，竟然一天分3次把一整瓶喝光光。

持續一個禮拜後，黃男才發覺不對勁，因為只要一沒喝，就會感覺不太舒服，還會心裡發悶、不停地嘔吐，甚至還有種好像被螞蟻咬的感覺。到了醫院檢查，他才發現，原來自己喝到的枇杷膏裡有添加「罌粟殼」。

中醫師吳明珠指出，「罌粟殼或者又叫做御米殼，它基本上是用在久瀉或者是久咳，而且它喝多會有中毒現象，譬如說會嘔吐啦…會很想睡覺，這些都會出來。」

這種罌粟殼本身就有毒，藥理作用跟嗎啡相似，一旦停用還會出現「戒斷症狀」，在台灣可是完全禁止。因此，國內的枇杷膏裡頭根本就不可能添加。吳明珠說，「基本上一些咳嗽糖漿可能會有，但因為(罌粟殼)它有成癮性，所以一般在藥房裡面買不到，可能都要在特殊處方裡面，真的是沒有辦法，他(醫師)才會開。」

中醫師懷疑，黃男很有可能是喝到山寨版枇杷膏。中醫師也提醒，民眾千萬別把枇杷膏當成感冒止咳的好幫手，而且一大罐枇杷膏含糖量也非常驚人，建議還是要到感冒後期久咳不癒才能喝。

不過，下次要是遇到感冒，咳到沒完沒了，最好還是求助醫師，免得喝錯枇杷膏，咳嗽沒好不說，可能比沒喝之前還要更糟糕！

Let's block ads! (Why?)

食用色素吃多會致癌？　專家打臉：規定劑量內無害健康
3月02日 16:10

▲食用色素吃多會致癌？專家打臉：規定劑量內無害健康。（圖／示意圖／取自librestock）

記者嚴云岑／台北報導

近日網路流傳，食品中含有食用色素，吃多了恐有致癌風險。食藥署指出，食用色素主要用於增添食物之外觀，使用前必須經過審慎評估，訂定適當使用規範，產品在規定的使用劑量內，應不會危害健康。

食藥署在闢謠專區指出，食用色素可分為天然色素及人工合成色素。依據中華飲食文化基金會介紹，人工合成色素有紅色6號、紅色7號、紅色40號、黃色4號、黃色5號、綠色3號、藍色1號、藍色2號等，紅色6號主要添加於餅乾、果凍等糕點類食品，綠色3號則用於抹茶類的餅乾或飲料。

中華文化基金會指出，許多食物經過保存或加工，會使原本的色澤變淡，此時添加食用色素，就能添加食品外觀、促進食慾，並提升消費者購買意願。

台灣國際生命科學會也指出，政府對色素添加規範完整，目前也沒有研究佐證致癌一說，食藥署除定期抽驗食品中的食用色素外，也會同時關注國際間對食用色素的研究及使用規範，進而視情況調整使用限量。

Let's block ads! (Why?)
1px
 

空氣清淨機達人 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

久坐還翹腳 靜脈栓塞恐上身 ( https://tw.news.yahoo.com/%E7%BF%B9%E8%85%B3%E7%AB%9F%E6%9C%83%E8%A1%80%E5%A3%93%E9%AB%98-%E9%9D%9C%E8%84%88%E6%A0%93%E5%A1%9E-1%E9%97

久坐還翹腳 靜脈栓塞恐上身
3月02日 11:00

作者林昕潔／整理編輯 | 早安健康 – 

【早安健康／林昕潔整理編輯】現代人「需要坐著」時間越來越長，2015年曾有一項調查顯示，上班族在工作時間中平均每天坐著6小時，若加上下班時間，則有三成六的人每天坐超過9小時。維持同樣坐姿數小時會使人體感到不適，因此多數人都會在無意識的狀態下變換坐姿，但其中一種最常見的習慣坐姿：翹腳，卻可能引起腳麻、阻礙血液流動、提高血壓或導致頸背部疼痛。雖然翹腳在所難免，但只要能控制翹腳時間的長短、多起身走動，就能避免翹腳引發的健康危機！ 血壓《Blood Pressure Monitoring》期刊中刊登的一項研究認為，翹腳的動作可能使收縮壓上升7%、舒張壓則上升2%。研究者指出，腿部的血液需要對抗向下拉的地心引力才能回流至心臟，而翹腳的動作會增加阻力，導致回流困難、阻礙血液循環。因此，心臟就需要出更大的力氣，提高血壓以推動血液回流。 雖然人不會感覺到立即的影響，但若有長時間翹腳習慣的人，最好能夠控制自己翹腳的時間不超過15分鐘，並且每個小時至少應起身走動一次。特別是血栓的高風險群，更要避免長時間翹腳，因為在血流受到阻礙時，他們更容易出現深部靜脈栓塞的問題。 頸部、背部疼痛另外，翹腳也可能導致脖頸或背部的疼痛。對身體來說，最理想的坐姿是雙腳平放地面、約與臀部同寬，但整天維持同樣的坐姿也有些困難。翹腳的坐姿會使臀部位置扭曲，導致一側的骨盆旋轉。由於骨盆支撐著頸部與脊椎，這也可能導致中下背部及脖頸的壓力。 腳麻翹腳最常見、也最立即的影響則是腳麻。當一隻腳壓迫在另一隻腳上時，會對腿部的靜脈和神經造成壓力，導致麻木感並可能伴隨腿部、腳踝、雙腳暫時性麻痺。一般來說，腳麻的症狀只會持續一兩分鐘，但時常引起麻木的翹腳動作，也可能導致永久的神經傷害。 【延伸閱讀】 資料來源：Readers’ Digest、Prevention、BBC

Let's block ads! (Why?)

輕忽腸病毒 小心致命心肌炎
3月02日 14:02

作者華人健康網 記者洪毓琪／台北報導 | 華人健康網 – 

【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】別輕忽腸病毒危害！年僅2歲的邱小妹妹，一向身體健康，可日前卻因持續發燒一天合併喉嚨痛到急診就診。沒想到經兒科急診醫師診察後卻發現，其除了咽喉紅腫並長出數顆水疱、精神活力稍差，食慾下降等症狀外。同時有心跳速度較慢且不規則的問題，經心電圖檢查顯示心律呈現第二度莫氏Ｉ型（Mobitz I）房室傳導阻滯，診斷為腸病毒泡疹性咽峽炎合併急性心肌炎，若輕忽恐有猝死風險。所幸就醫即時，在住院治療後心律已恢復正常。

幼童更是腸病毒感染併發重症及死亡的高危險群，5歲以下幼童約佔所有重症病例90%！幼童更是腸病毒感染併發重症及死亡的高危險群，5歲以下幼童約佔所有重症病例90%！

病毒感染合併心跳加速、呼吸急促？當心，心肌炎上身

不過，究竟何謂急性心肌炎，對人體有哪些危害呢？台北市立聯合醫院忠孝院區小兒科主治醫師吳佩圜表示，急性心肌炎指的是心臟肌肉層發炎，引起的心律不整、心臟衰竭症狀，是一種極危險的病症，若未妥善處理，甚至有引發猝死的疑慮。

一般來說，心肌炎早期症狀常常不具特異性，患者可能出現嘔吐、臉色蒼白、精神不好、心跳加速、呼吸急促等症狀；也可以是一般感冒症狀，臨床表現千變萬化，病情也可能在一夕間快速進展。而導致急性心肌炎上身的原因常與病毒感染有關，尤其是腸病毒中的B族克沙奇病毒特別常見。

腸病毒併發症愛找幼童　5歲以下佔重症90％

至於如何分辨自己是否罹患腸病毒，一般來說，腸病毒可以引起多種疾病，主要常見症狀為手足口病或泡疹性咽峽炎；而輕症者則可能無症狀或僅有類似感冒的輕微症狀。然而，腸病毒有時候也會引起較特殊的臨床表現，例如，上述案例的心肌炎，或是中樞神經系統感染（腦炎、腦膜炎、急性肢體麻痺症候群）、結膜炎等，都是常見的併發症。

腸病毒的預防方式包括用肥皂勤洗手，流行期間避免出入人潮擁擠的公共場所，儘量不要與疑似病患接觸。尤其是孕婦、新生兒及幼童，家長返家後應洗手更衣後再接觸家中幼童。腸病毒的預防方式包括用肥皂勤洗手，流行期間避免出入人潮擁擠的公共場所，儘量不要與疑似病患接觸。尤其是孕婦、新生兒及幼童，家長返家後應洗手更衣後再接觸家中幼童。

其中，幼童更是腸病毒感染併發重症及死亡的高危險群，5歲以下幼童約佔所有重症病例90%。雖然，隨著醫療技術的進步，心肌炎的死亡率已大幅降低，但猛暴性心肌炎的預後仍然不佳，死亡率仍高達50～70%。有鑒於此，提醒孩子生病時父母和照顧者應多注意孩子的變化，若有不尋常症狀出現，宜儘早就醫。

杜絕腸病毒威脅有訣竅！勤洗手+善用漂白水消毒

防範急性心肌炎上身，平時做好個人清潔、衛生，就是杜絕腸病毒上門的關鍵。吳佩圜醫師表示，雖然腸病毒的傳染力極強，除了經由腸胃道（糞便、口水或食物污染）或呼吸道（飛沫、咳嗽或打噴嚏）傳染，亦可經由接觸病人皮膚水疱的液體而受到感染。但民眾仍可透過簡單的衛生保健動作，有效降低感染機會。

腸病毒的預防方式包括用肥皂勤洗手，流行期間避免出入人潮擁擠的公共場所，儘量不要與疑似病患接觸。尤其是孕婦、新生兒及幼童，家長返家後應洗手更衣後再接觸家中幼童。另外，要提醒的是，酒精性乾洗手無法殺死腸病毒，建議一般環境消毒，最好使用500ppm濃度的漂白水來加以消毒尤佳。

此外，如果不慎感染腸病毒時，也應儘速就醫，請假在家多休息。若生病期間出現嗜睡、意識不清、持續嘔吐、心跳呼吸急促、肌抽躍等不適症狀時，則應立即就醫較有保障。

【延伸閱讀】

Let's block ads! (Why?)

腎病注意 水煮沸鋁濃度更高
3月02日 10:00

作者林昕潔／整理編輯 | 早安健康 – 

【早安健康／林昕潔整理編輯】根據全台自來水最新飲用水質檢驗報告，包括中幅、石碇、關西淨水廠及淨水點等四處驗出重金屬鋁超標，影響人數約8.5萬。雖然一般來說，未超過標準的鋁能夠藉尿液排出人體，但民眾若要避免安全疑慮，應將水靜置一天、待鋁沉澱後使用表面2/3的水，或是購置淨水器以過濾水中的重金屬，確保飲水安全。 鋁過量恐使腦部退化、提高失智風險已故林口長庚醫院毒物科主任林杰樑曾指出，動物實驗曾顯示，鋁會導致中樞神經受損，若長期飲用含鋁的水，則可能加速腦部退化、提高罹患失智症的風險。世界衛生組織曾訂定鋁含量的警戒值，在飲用水中鋁含量不應高於0.15ppm，許多先進國家也據此制定規範，而台灣則在2014年訂定飲用水鋁含量標準，並在隔年加嚴限制至0.3ppm。 在淨水處理程序中，要去除水中的泥沙的汙物，會加入鋁混凝劑幫助雜質沉澱，因此鋁濃度飆高可能是暴雨等狀況過後、用水濁度較高時才會發生，因此環保署認為民眾無須過於擔心；這次檢驗出鋁超標的淨水場，經過地方環保局開罰、複查後已有改善，而飲用水鋁標準也將自後年起再度限縮至0.2ppm。 腎臟病患需特別注意，靜置使鋁沉澱、加裝濾水器助去除林口長庚醫院臨床毒物科主任顏宗海指出，人體對鋁的吸收率不高、且能藉由尿液排出體外，若未超過世界衛生組織的標準（每周每公斤體重不超過2毫克），健康風險不高；但若是腎功能不佳、洗腎患者，就要特別小心；在風險較高的淨水場附近的居民若仍有疑慮，也可至醫院抽血檢查。 自然醫學博士陳俊旭則曾指出，將水煮沸不但無法除去水中的鋁，反而可能使鋁濃度更高。建議將要使用的水將在桶中靜置一天，讓鋁沉澱至水底，並只使用表面2/3的水，最底部1/3有鋁沉澱的部分則丟棄不用；另外，也可以使用有離子交換樹脂的濾水器，將水中的鋁過濾、去除，才能安心飲用。 【延伸閱讀】

Let's block ads! (Why?)
1px
 

空氣清淨機達人 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

心寬體胖非福 骨肌減少症恐上身 ( https://tw.news.yahoo.com/%E5%BF%83%E5%AF%AC%E9%AB%94%E8%83%96%E4%B8%8D%E6%98%AF%E7%A6%8F-%E9%AA%A8%E8%82%8C%E6%B8%9B%E5%B0%91%E7%97

心寬體胖非福 骨肌減少症恐上身
02 Mar 12:15 AM

作者記者江慧珺╱專題報導 | 聯合新聞網 – 

中廣身材的大腹翁小腹婆注意了！肥胖與代謝症候群堪稱健康殺手，不僅易罹患腦血管、心臟、與腎臟等疾病，最新研究還發現，代謝症候群與骨質疏鬆症以及肌少症的「骨肌減少症候群」息息相關，不僅降低生活品質，跌倒與骨折風險更高，甚至增加死亡率。

不少民眾年輕時腹圍超標，看起來身材魁武，隨著年齡漸長手腳肌肉逐漸萎縮，但肚子依舊圓滾滾，像是「青蛙」身材。陽明大學附設醫院家庭醫學科主任黃駿豐指出，腹圍超標是代謝症候群的指標，未來罹患心腦血管及腎臟疾病的危險性較常人高，且死亡率為非代謝症候群患者的5倍。

黃駿豐說，代謝症候群患者體重增加，卻沒有伴隨著骨骼與肌肉質量的增加，即會發生「骨肌減少型肥胖」；而脂肪細胞會刺激某些細胞激素減少代謝，還會分泌發炎因子，刺激骨骼肌分解，加速肌少症病程。有研究統計顯示，年輕時患有代謝症候群，老年罹患骨肌減少症候群的風險比常人增加2至3倍。

此外近期研究更顯示，骨質疏鬆與肌少症具有共同致病機制，如肌肉分泌的蛋白質荷爾蒙可控調成骨細胞分化，而雌激素減少也會導致骨骼與肌肉質量下降；肌肉減少合併骨質降低或疏鬆，會提高跌倒或骨折風險。

台大醫院北護分院院長黃國晉說，中廣身材的肥胖者意味著體內脂肪多、肌肉少，肌少症患者常併有骨質疏鬆症，平衡感較差，國外研究顯示肌少症長者臥床住院時間比一般長輩長，復原狀況也較差，傷口不易癒合，也增加院內感染風險。

要避免骨肌減少症候群，可別等到老年才開始預防。黃駿豐建議，40歲後發現罹患代謝症候群，就要格外重視運動與營養，並注意自己是否活動力不如大前，可能代表骨質或肌肉質量下降，得提高警覺。

黃國晉建議，各年齡層都應每周運動5次，每次30分鐘，銀髮長輩更要注意肌力與平衡訓練，打太極拳、金雞獨立都是不錯選擇，肌力訓練最好在專業指導下進行；營養方面，建議每餐都要吃足30公克的蛋白質，雞肉、魚肉或豆類都是優質蛋白質來源。

黃國晉也提醒，若是家中長輩從坐姿站起來的速度過慢、走路步伐小或需要輔助、6公尺距離得花超過6秒才走完，就要小心是肌少症，建議就醫檢查評估。

Let's block ads! (Why?)

關節現肉瘤 小心膽固醇過高
02 Mar 12:15 AM

作者記者李樹人╱台北報導 | 聯合新聞網 – 

她28歲，全身血管卻被黏糊糊的膽固醇給塞住，做過多次血管擴張術、裝上多根支架，仍不幸死亡，只因她罹患家族性高膽固醇血症，且為病情嚴重的「同合子」型，血中膽固醇濃度約一般人的七、八倍。

台北榮總心臟內科主治醫師常敏之表示，在三高慢性疾病中，高血脂最常被忽略，其中家族性高膽固醇血症患者更是心血管急重症高危險群，隨時都可能心肌梗塞及中風。據統計，國內約五萬名家族性高膽固醇血症患者，可分為「異合子」、「同合子」，前者為遺傳父母其中一方突變的基因，後者則從雙親同時遺傳到突變基因，血液中膽固醇數值為700至800，一般人則在100以下。

常敏之說，「同合子」家族性高膽固醇血症患者從出生時，血中膽固醇就可能偏高，到了幼稚園，包括手肘、腳跟、膝蓋等部位就長出脂肪瘤。若未妥善治療，到了20歲，超過一半罹患冠狀動脈心臟病等疾病。

常敏之表示，一名「同合子」孕婦，為了寶寶安全，懷孕期間停用降膽固醇藥物，沒想到膽固醇一路飆至800多，全身多處冒出一塊塊脂肪瘤，產後立即恢復用藥，才讓血脂逐降下來。 至於該名28歲女子就沒有這麼幸運，用藥效果不佳，年紀輕輕，全身多處血管阻塞，三根心臟血管嚴重狹窄，前後接受多次血管支架置換術，最後大小血管幾乎都被膽固醇堵塞住，開刀急救，仍舊不治。

常敏之指出，家族性高膽固醇血症屬於遺傳，就有男性患者在寶寶出生後，立即檢驗臍帶血，證實新生兒也罹患此症，須謹慎飲食，滿八歲後，就得開始用藥，且長期服藥，不建議停藥。在治療上，史他汀類藥物以及合併抑制腸胃道膽固醇吸收的藥物，可以降低膽固醇。

常敏之提醒，如果血中膽固醇偏高，且家族成員也有類似情況，手肘、膝蓋或腳後跟等部位出現黃色瘤，就須提高警覺，建議至心臟內科就醫。

Let's block ads! (Why?)

不抽菸女性 罹肺腺癌竟增多
02 Mar 12:15 AM

作者記者王昭月╱高雄報導 | 聯合新聞網 – 

女性不抽菸，沒家族病史，不見得就不會罹患肺癌！醫界發現，空氣汙染嚴重，導致女性肺腺癌病例日益增多，而肺腺癌初期沒徵兆，發現時往往已是末期，根本沒有動手術的機會，因此早期揪出病灶，才是保命的關鍵。

義大醫院胸腔內科主治醫師陳俊榮表示，女性抽菸少，過去肺癌相對少，但臨床發現，現在不抽菸的女性，肺腺癌比率也愈來愈高，包括已故藝人文英、台北市長夫人陳佩琪醫師，都是肺腺癌患者，初步推判病因，與日益惡劣的空氣品質有關。

陳俊榮說，臨床上，艾瑞沙、得舒緩及妥復克3種標靶藥物已能有效控制肺腺癌，相對於其他肺癌，肺腺癌算是比較好治療的。但因肺腺癌初期沒有症狀，照胸部X光又有局限性，往往難以早期發現。

「肺癌治療的關鍵，在於腫瘤能否開刀，能開刀才有機會治癒」，陳俊榮說，肺癌連刀都不能開，之後的治療，只能夠期望盡量控制病程，以肺腺癌為例，到了第3期就不太能動刀，「惟有早期揪出病灶，才有保命機會」。

他表示，國外醫界多半會建議有抽菸習慣的民眾，45歲以後就接受低劑量輻射電腦斷層。而且台灣因為近年沒抽菸的民眾，罹患肺腺癌比率蠻高，他會建議中壯年只要經濟許可，就考慮做低輻射劑量電腦斷層，早日篩出病灶。

低劑量電腦斷層掃描屬自費，各院費用6千到7千不等，萬一掃描後發現胸腔異常，檢查、追蹤都由健保給付，等於檢查一次，可以安心2、3年。

Let's block ads! (Why?)
1px
 

空氣清淨機達人 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

泰國小美人魚「乾燥玫瑰」唇膏同#YSL407　竟250有找！ ( http://feedproxy.google.com/~r/ettoday/realtime/~3/mdFGjflajBU/875684.htm )02 Mar 09:28 AM ▲讓少女心大爆發的小美人魚聯名唇彩。（圖／翻攝

泰國小美人魚「乾燥玫瑰」唇膏同#YSL407　竟250有找！
02 Mar 09:28 AM

▲讓少女心大爆發的小美人魚聯名唇彩。（圖／翻攝自deposits_m ig）

時尚中心／綜合報導

迪士尼經典動畫《小美人魚》真人版電影遲遲未敲定女主角人選，讓許多粉絲抱著忐忑不安的心情期待著；泰國美妝品牌cute press為了消除大家的擔憂，特地與迪士尼合作，推出一系列小美人魚唇膏，直接將角色圖樣印在包裝上，粉嫩夢幻又有質感的設計，剛上市沒多久就吸引大批女性粉絲搶著入手。

質地滋潤滑順的系列唇膏，共推出5種色系，包括橙色（01）、珊瑚色（02）、正紅色（04）、酒紅色（05），以及唇彩界的大勢色系乾燥玫瑰色（03），擦在雙唇上，不但水潤微帶光澤感，還能有飽滿顯色的妝感效果。

▲小美人魚唇彩系列，每一款超顯色。（圖／翻攝自cute press ig）

▲能擦出性感FU的「乾燥玫瑰」唇膏，賣到缺貨！（圖／翻攝自aomartsu、pinktakan ig）

美翻天的包裝及唇彩效果，掀起不少網友在網路上分享實用心得，「唇膏太顯色，就算素顏走在路上，都能變成全場焦點」、「五種顏色都好美～」、「一次全包也不心疼」、「這支乾燥玫瑰色和YSL的效果幾乎一樣！但價錢差超多」。此款單品售價259泰銖，約台幣228元。

▲小美人魚唇膏組合，5支一組，特價950泰銖，約台幣836元。（圖／翻攝自imlookeaw ig）

►想看更多時尚資訊的分享，請加入《ET FASHION》粉絲團

Let's block ads! (Why?)

薪資低卻堅持留在台北？　網：住台北就是高人一等
02 Mar 09:22 AM

▲台北市房價居高不下，多數人仍買不起房。（圖／記者季相儒攝）

財經中心／台北報導

台北市房價居高不下，讓民眾大喊買不起，日前就有網友發文提問，「雙北市房價高，薪資不高的人為什麼要堅持留在台北？」引發網友熱烈討論，更有一名網友認為，「很多人覺得，住台北就是高人一等」，即使環境再惡劣還是住在台北。

多數網友普遍認為，大台北地區雖然物價高、房價高，但是工作機會也相對高、社會資源比較多，「所以還是得留在台北」，也有網友認為，「南部工作機會少、薪水低，也不一定能買的起房子。」反觀，台北的生活機能也相較很多地方來的好。

也有網友點出，「南部的就業環境比北部差很多」， 他認為，「如果在台北都混的不太好的人，去南部可能會更慘。」

至於是否在台北買房，有網友認為，「倒是別勉強了，沒有家裡贊助，根本不用考慮。」不過也有網友表示，「南北房價當然有差」，北部房子雖然貴，但是有增值的可能性，脫手容易也好租，「如果過得去、繳得起，便是進可攻退可守。」反觀，「南部新房子看起來相對便宜，但是常在笑高點就是你買下去那一刻。」

Let's block ads! (Why?)

世新簽署「一中」承諾書　王丹：為錢放棄良知，無恥
02 Mar 09:15 AM

▲世新大學。（資料照）

政治中心／綜合報導

敏感的「一中」話題竟然在校園發酵？近期卻傳出中方要求我方大學承諾，課程內容不得涉及政治敏感活動，包含有關「一中一台」、「兩個中國」、「台灣獨立」；其中，私校世新大學交出承諾書。對此，旅居台灣的民運人士王丹表示，這樣的世新大學，為錢放棄良知，無恥。

王丹表示，首先，一個大學，居然規定不得在課堂教學中講敏感的政治話題，匪夷所思。要知道，簽署這樣的承諾書這一行為本身，就已經是敏感的政治行為了，「世新大學，你們這不是自己打自己的臉嗎？」

王丹接著說，學生到學校來，有權利接受各種各樣的知識傳授，世新大學憑什麼要有所限制？在招生的時候，有說明「本校教學內容有一定限制」嗎？若沒有，就涉及詐欺行為。

王丹說，第三，教師在課堂上講課，只要不涉及非法言論，他講什麼和不講什麼，就是教學自由，也是言論自由的一部分。校方限制言論自由，已經違憲。

王丹砲轟，這樣的世新大學，「違背創校理念，無良；戕害言論自由，無德；為錢放棄良知，無恥；限縮學生受教權利，無格」，對於這樣的大學，縱使是私校，教育部難道無法可管嗎？如果政府不管，社會難道坐視嗎？世新大學的師生，學生會，難道保持沈默嗎？台灣的教育界同事們，不應當站出來抗議嗎？

Let's block ads! (Why?)
1px
 

空氣清淨機達人 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

不是50肩！手卡卡恐這原因 ( https://tw.news.yahoo.com/%E8%82%A9%E8%86%80%E8%88%89%E4%B8%8D%E8%B5%B7%E4%BE%86-%E4%BA%94%E5%8D%81%E8%82%A9-%E6%A9%9F%E8%BB%8A%E6%97%

不是50肩！手卡卡恐這原因
01 Mar 05:52 PM

作者華人健康網 記者駱慧雯／台北報導 | 華人健康網 – 

【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】「醫生，為什麼我的肩膀舉不起來？」現代人壓力大又懶得動，常有肩膀僵硬、抬舉卡卡的煩惱，可能原因除了常見的五十肩、旋轉肌破裂和肌腱鈣化之外，骨科醫師提醒，也可能是臂叢神經損傷，且車禍就占了損傷原因的8成，尤其是「肉包鐵」的機車族更要注意交通安全。

肩膀舉不起來≠五十肩！機車族小心是這原因～肩膀舉不起來≠五十肩！機車族小心是這原因～

臂叢神經損傷～好憂鬱

彰化基督教醫院骨科部主治醫師曾順承表示，成人臂叢神經損傷是一複雜的上肢肢體傷害，會對患肢的運動及感覺功能造成深遠的影響，進而嚴重衝擊日常生活。不少病患在受傷後，因為患肢在運動感覺功能上的缺失，生活自理能力受到影響，進而產生憂鬱、情緒低落、對自身能力喪失正向評價的情況。

大約80％成人臂叢神經損傷起因於車禍，其中又以「肉包鐵」的機車車禍占大多數。大約80％成人臂叢神經損傷起因於車禍，其中又以「肉包鐵」的機車車禍占大多數。

成人臂叢神經損傷　車禍占8成

什麼情況下會造成臂叢神經的損傷？曾順承醫師表示，大約80％成人臂叢神經損傷起因於車禍，其中又以「肉包鐵」的機車車禍占大多數。機車騎士本身的保護遠不及汽車駕駛周全，容易在車禍發生時，頭肩部撞擊障礙物或地面，使頭肩部呈分離趨勢，臂叢神經因過度牽拉而導致間接性受傷。

其他如武器外物在肩頸部之貫通傷、盲管傷或切割傷，對神經則會造成直接破壞，雖然此類傷害多為局部性，但程度較嚴重，會伴隨週邊血管與骨骼關節的損傷。另外，腫瘤壓迫以及藥物或內科疾病引起的神經炎，也可能損傷臂叢神經。

臂叢神經損傷的治療是一漫長而艱辛的過程，需要各領域醫療人員通力的合作，以及患者不邂的配合。臂叢神經損傷的治療是一漫長而艱辛的過程，需要各領域醫療人員通力的合作，以及患者不邂的配合。

臂神經叢有何重要性？

臂神經叢是源自於第五、六、七、八頸椎神經及第一胸椎神經的前支所組成的神經叢。在經過合縱連橫後，向下延伸形成複雜的神經網絡，支配由肩至指，整個上肢的運動與感覺。

當臂神經叢受到損傷，患者常會有患側前胸、後背及上肢肌肉萎縮的情形；平胸、垂肩、肩胛骨外翻；上肢因為運動神經受損，無法控制肢體運動而不由自主地搖晃；感覺上出現上肢感覺異常或消失、間歇性或持續性如電擊感的麻痛感。如果合併同側交感神經損傷時，患側還容易出現眼瞼下垂、瞳孔縮小等症狀。

正確診斷是治療的基礎　手術把握黃金期

臂叢神經損傷後的診斷與治療是一體兩面，「正確診斷」是成功治療的基礎。如果是武器外物直接造成的神經損傷，建議在急性期接受手術探查與治療；一般牽拉性的臂叢損傷，早期以保守治療為主，若需要手術修復，則建議在受傷後3至6個月進行。

曾順承醫師表示，臂叢神經損傷的治療是一漫長而艱辛的過程，需要各領域醫療人員通力的合作，以及患者不邂的配合。目標是將上肢喪失的功能透過各項治療恢復到可用的程度，雖然並非完美，但可顯著減少病症對生活的衝擊，因此患者千萬不要輕言放棄，有病痛還是快找醫師醫治。

【延伸閱讀】

Let's block ads! (Why?)
1px
 

空氣清淨機達人 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

影／砲轟則本昂大揚名日本　王柏融：那是滑球 ( http://feedproxy.google.com/~r/ettoday/realtime/~3/hILDIoJ4rGQ/875323.htm )Google+, 01 Mar 09:33 AM ▲中職聯隊王柏融。（圖／記者季相儒攝）  記

影／砲轟則本昂大揚名日本　王柏融：那是滑球
Google+, 01 Mar 09:33 AM

▲中職聯隊王柏融。（圖／記者季相儒攝）

 記者歐建智／日本福岡報導

Lamigo桃猿王柏融28日在福岡巨蛋，從日本隊投手則本昂大的手中轟出2分全壘打，那一球是什麼球呢？王柏融說：「滑球。」

●點我下載新聞雲APP！免費收看中華隊經典賽戰況

比賽進行到3局上一出局一壘有人，王柏融第2次面對則本昂大，1局上打很強勁，打出右外野平飛球被美技接殺。

王柏融在3局上沒有好球1個壞球，逮中一顆掉進紅中的變化球，球一直往中外野飛，結果飛過全壘打牆變成2分全壘打，中職聯隊也以3比2超前1分。

打出全壘打的這一球是什麼球呢？王柏融說：「那是滑球。」這一轟也讓日本都認識了他。

>>>更多2017WBC經典賽新聞在這裡 <<<

►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ET好棒棒》粉絲團

Let's block ads! (Why?)

狂問：爸爸媽媽選1個　女兒秒回鄧超「崩潰反應」網笑翻
01 Mar 09:32 AM

2017年03月01日 09:32

記者潘慧中／綜合報導

大陸男星鄧超相當疼愛兒子「等等」和女兒「小花」，私下與兒女的互動趣事，充滿了許多笑料，2月28日在社群網站上傳一則短片，只聽到他搞笑逼迫女兒：「愛爸爸還是愛媽媽？要選一個」，不到1秒的時間，愛女馬上回答出真心話，讓他傻眼直呼：「說什麼？！」

▲鄧超與兒女之間的有趣互動，向來是網友的討論焦點。（圖／翻攝鄧超微博）

在這則10秒影片中，鄧超推著坐在嬰兒車裡的小花散步，一邊開口問：「妹妹，妳愛爸爸還是愛媽媽」，女兒一開始十分貼心地回答：「愛爸爸媽媽」，但他仍不死心硬要愛女選一個，只見愛女毫不猶豫地大聲說：「愛～媽媽」，聽見如此真心的回答，簡直讓他不敢置信，崩潰大喊：「說什麼？！」完全沒料到女兒竟然這麼快就做出選擇。

▲鄧超硬要女兒從爸媽之間選一個，結果女兒回答讓他徹底崩潰了。（圖／翻攝鄧超微博）

心情似乎有點失望的鄧超上傳完影片後，自暴自棄地在留言串裡寫下：「我是假爸爸」，還跟女兒喊話：「有些事情要適可而止」，甚至試圖詢問每個網友：「是不是每個父母都問過相同的問題」、「是不是每個孩子都被問過相同的問題」、「你們是怎麼回答的」，一連串崩潰性問題引發網友共鳴，也逗樂了許多人。

▲鄧超在留言串的各種崩潰笑翻網友。（圖／翻攝鄧超微博）

►鄧超逼問女兒愛爸爸還是愛媽媽，影片請點我。

Let's block ads! (Why?)

影／悶！隊友倒地重壓左腿　杜蘭特開賽1分鐘就傷退
Google+, 01 Mar 09:27 AM

▲杜蘭特。（圖／達志影像／美聯社）

記者潘泓鈺／綜合報導

勇士客場之旅第2站，1日來到杜蘭特（Kevin Durant）家鄉華盛頓。開賽不到1分鐘，帕楚利亞（Zaza Pachulia）與戈塔特（Marcin Gortat）爭搶籃板倒地壓在杜蘭特左腳，杜蘭特因左膝不是直接退場，勇士官方也宣布此役不會再回到球場。

●點我下載新聞雲APP！免費收看中華隊經典賽戰況

杜蘭特1日回到家鄉華盛頓對決巫師，開賽不到1分鐘，就因隊友帕楚利亞爭搶籃板倒地重壓左腿，逼得勇士喊出暫停檢查傷勢，隨後杜蘭特直接退場進入休息室。

> Here's the play that Pachulia fell back into Durant's left knee pic.twitter.com/1E7eOULNnc
>
> — Anthony Slater (@anthonyVslater) 2017年3月1日

經過簡單處理後，勇士官方直接宣佈杜蘭特因左膝過度伸展受傷，不會回到場上，同時也為他安排核子共振進行更詳細的檢查。

►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETtoday運動雲》粉絲團

★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！

Let's block ads! (Why?)
1px
 

空氣清淨機達人 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

大S病倒醒來先找孩子！汪小菲淚訴「我們1個都不能少」 ( http://feedproxy.google.com/~r/ettoday/realtime/~3/7vTJytPP-40/874883.htm )28 Feb 09:40 AM 2017年02月28日 09:40 記者許瑞麟／綜合

大S病倒醒來先找孩子！汪小菲淚訴「我們1個都不能少」
28 Feb 09:40 AM

2017年02月28日 09:40

記者許瑞麟／綜合報導

藝人大S（徐熙媛）結婚後生下1男1女，前陣子復出演藝工作，參與節目錄影，並開心地PO出側拍照，讓久等的粉絲相當期待，沒想到27日晚間，老公汪小菲在微博透露她病倒了，讓眾人都相當擔心。

▲汪小菲和大S已經結婚6年。（圖／翻攝自大S微博）

汪小菲先是表示，「昨夜病床看你，腦海一直重複這首歌，今天恢復過來，想起兩小崽子，要好好的，咱們四個一個不能少。」並分享大S為《泡沫之夏》演唱的《泡沫美人魚》這首歌，緊接著又在10分鐘後貼文：「想聽你的聲音，想看到幾年前那匹狼，你為孩子付出太多，醒來還想著孩子們。我給你聽了這首歌，滿眼是淚，你卻說這是一首很慫的愛情音樂，但在我心裡它盤旋了一宿……」字字句句透露出對老婆的心疼，而大S為人母，就算生重病也不忘關心孩子。

汪小菲的這段話也讓網友相當擔心，紛紛留言詢問大S到底發生什麼事，「是照顧孩子累到了嗎」、「怎麼會這麼嚴重」、「能報個平安嗎好心疼」，粉絲也不忘安慰他，相信大S會趕快痊癒，這段期間他更要好好照顧自己，不要太過操勞和憂心。

▲汪小菲微博全文。（圖／翻攝自汪小菲微博）

Let's block ads! (Why?)

美官員：中國打造藍水海軍　進軍印度洋列中期目標
28 Feb 09:38 AM

▲中國南海艦隊遠訓編隊進入東印度洋進行各式演練。圖為指揮艦長沙艦130毫米主炮進行火力射擊。（圖／翻攝自新華網）

國際中心／綜合報導

美國總統川普宣誓要砸鉅額建造「史上最大規模」軍艦，從現有規劃的308艘艦艇增加到350艘，且對台灣與南海議題上「不明確態度」，使北京政府感到擔憂，努力縮短與美軍之間的距離。中方將越來越接近預設15-20年的「藍水海軍」（Blue-water navy）目標，並成為南海與東海的最強海軍，中期目標甚至是進軍印度洋。

據《路透社》報導，中國海軍在近幾個月來扮演越來越重要的角色，包括了遼寧號繞台。由於川普對台灣和南海議題始終保持不明確的態度，使北京感到不安，所以加速縮小與美國海軍之間的差距。一名駐北京的亞洲國家外交官提到，中國近幾個月來的頻繁海軍行動，是「危機中的機會」，因北京擔心川普突然翻臉，所以只好如此準備。

▼南海艦隊遠訓編隊在東印度洋演練，編隊包含長沙艦、海口艦以及駱馬湖艦。（圖／翻攝自中國軍網）

報導顯示，中國2016年列入的國防預算為9543.5億人民幣（約新台幣4.4兆元），今年的將在3月初全國人大會議公布，是周遭各國與華盛頓密切關注的焦點，以便更加了解中國。不過儘管中國海軍迅速崛起，但仍遠落後於美國，因美國擁有10艘航艦，但中國僅有1艘。中國軍控與裁軍協會高級顧問徐光裕對此表示，「這就像是場馬拉松，我們落後了，就必須加速往前。」

▼中國船舶工業貿易公司在阿布達比國際防務展亮相新型三體護衛艦，外型酷似美軍瀕海戰鬥艦。（圖／翻攝自大陸網站）

‧

Let's block ads! (Why?)

連假最後天稍回溫！明晚冷氣團到轉乾　北部突襲降溫至10度
28 Feb 09:34 AM

▲冷氣團將報到。（圖／資料照／記者黃克翔攝）

生活中心／台北報導

連假最後一天！大陸冷氣團逐漸減弱，雖然台南以北今天清晨低溫僅13至15度，不過白天開始氣溫會稍微回升。北台灣可以到18至21度，中南部日夜溫差較大，中央氣象局表示，明天晚上將有另波冷氣團南下，天氣會轉為乾冷，天氣風險公司總經理彭啟明則提到，「有機會北部空曠低溫拉到 10至12度。」

中央氣象局表示，台南以北和宜花地區，今天清晨低溫約13至15度，台東和高雄17度，不過因為大陸冷氣團逐漸減弱，白天溫度會稍微回升，北部和宜花高溫18至21度，中部地區則可以到24度，南部高溫27度，不過中南部日夜溫差大；降雨方面，迎風面的宜花有地形性的短暫雨，北部和中南部山區則有局部短暫雨。

值得留意的是，明天晚上開始將有另一波冷氣團南下，天氣會轉為乾冷，彭啟明表示，「北部迎風面過去幾小時由福建東移雲系，有點水氣，偶飄雨了。不過多數地方仍回溫中，留意周三晚上到周四的突襲降溫，有機會北部空曠低溫拉到 10至12度。 」

‧

Let's block ads! (Why?)
1px
 

空氣清淨機達人 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
«1...407408409