按摩發現乳癌末期 後悔掛衛生所催檢電話
8月14日 15:40

台南市一名50歲鄭姓女子最近向衛生所反應「好後悔掛你們的電話」，原來是之前衛生所經常打電話提醒她要做乳房攝影檢查，她都覺得麻煩而拒絕，甚至掛對方電話，但最近去按摩，按摩師發現她腋下淋巴結腫大，就醫才發現竟然已是乳癌末期。

目前這名女子已接受開刀手術並化療中，因為剛好行經衛生所派出來的乳房攝影車，忍不住上車向衛生所人員道歉。

台南市衛生局表示，政府目前補助45到69歲婦女，每2年一次免費的乳房攝影，而如果是40到44歲、家族中有人罹患乳癌，屬於乳癌的高危險群，也可2年一次免費檢查。

衛生局表示，乳癌為我國婦女發生率第1位之癌症，發生高峰約在45-69歲之間，有許多婦女朋友拒做乳房X光攝影檢查，不外乎幾點原因:1.我現在自己摸都沒有症狀2.乳房X光攝影檢查壓得很痛 3.我的乳房太小會很痛。

而衛生所針對需要檢查的女性都會定期以電話提醒，希望大家不要怕麻煩，還是要抽空受檢。

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男人頻尿、解不乾淨 恐攝護腺肥大堵住下水道
8月14日 15:01

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成功對抗攝護腺癌的83歲鑽石歌王林沖，在78歲時因為頻尿，不到5分鐘就有尿意，到醫院檢查才發現自己已是攝護腺癌三期末，所幸在接受西醫治療並調整生活作息與飲食後，近年的定期檢查癌症指數已降至零，成功戰勝病魔。 醫師呼籲，攝護腺肥大與攝護腺癌是男性常見疾病，且初期症狀非常相似，需靠專業醫師篩檢才能確認病情，民眾若有排尿障礙症狀，皆應及早就醫檢查。

泌尿科診間常見因解尿滴滴答答、頻尿、尿急、夜尿，甚至是排尿時間太長，而要坐在馬桶上尿尿等排尿問題，困擾著中老年男性到醫院向醫師求助。建佑醫院泌尿中心凌永耀醫師表示，上述症狀大多與老化和攝護腺肥大脫不了關係，男性年過50歲，約有半數會出現因攝護腺肥大所造成之下泌尿道症狀，且隨年紀增長，被症狀困擾的機率越高；而肥胖、心血管疾病、高油脂飲食、雄性賀爾蒙旺盛者，攝護腺肥大症狀更會提早出現。

凌永耀醫師解釋，攝護腺組織在受到強力雄性荷爾蒙DHT（dihydrotestosterone二氫睪固酮）的刺激會增生，隨著年紀增長就會慢慢有攝護腺肥大的可能，由於攝護腺組織增生壓迫到尿道而影響排尿功能，初期會出現小便尿流速細小、解尿斷斷續續、解尿需用力、殘尿感、頻尿、夜尿或是急尿感等影響生活品質的症狀，若長期解尿不完全，更可能會導致泌尿道感染、腎功能受損或是急性尿液滯留。

攝護腺肥大的治療方式多元，在經過症狀評估、肛門指診與前列腺抗原指數（PSA, Prostate specific antigen）篩檢排除癌症問題後，症狀輕微的個案可以經由調節飲食作息，少菸、少刺激性食物的攝取、調節水分飲用習慣，就能有初步的改善；若症狀較嚴重者，多數患者在使用藥物的控制下，下泌尿道症狀都能獲得妥善的控制；少數症狀嚴重的個案或是藥物服用遵從性不佳的患者，則會考慮接受手術治療。

凌永耀醫師說，通常藥物是第一線治療，但若效果不彰，或吃藥後患者又有反覆尿道感染、因攝護腺肥大而造成的血尿、膀胱結石、反覆尿液滯留需要插尿管，或是因攝護腺肥大造成腎臟功能變差，就需要手術治療，以免因長期尿路阻塞，造成膀胱或腎臟永久損傷。常見手術治療分為傳統電刀手術與雷射手術，凌永耀醫師進一步說明，傳統電刀手術因止血效率較差，術中出血量會比較大，容易出現水中毒、術後疼痛指數較高與留置尿管時間較長，通常大約是術後3至4天出院，約需要近3個月才可完全復原，因此對於體能狀況較差、年紀較大的個案較不適合。

至於雷射手術則出血量小，通常患者術後1到2天可出院、恢復快，也較無傳統單極電刀手術的副作用；兩種手術方式在術後造成逆行性射精的機率都差不多。 凌永耀醫師指出，近年問世的多波光雙波長雷射手術可產生兩種奈米波長（1940與 1470奈米），手術中能同時切割攝護腺組織並對於較大出血點能做有效率止血，因此切割效率與止血效果更勝以往，可有效縮短手術時間、減少長時間麻醉風險、手術出血少並降低感染及復發率，復原期較短暫，大部分個案的接受度較高；若是個案有在服用抗凝血藥物，又需要攝護腺手術時，會是一個更好的選擇。

透過攝護腺特異抗原PSA檢測、合併指診及超音波檢查等方式，可初步排除是否為攝護腺癌。凌永耀醫師提醒，攝護腺癌早期無明顯症狀，男性年過半百罹患機率上升，因此平日應多留意解尿狀況，每年定期接受健檢，才能及早發現、及早治療，排除惡性癌症可能性。日常應多食綠色蔬果與富含茄紅素食物，少菸酒應酬並養成運動習慣，將有助改善攝護腺肥大造成之下泌尿道症狀的惡化，與攝護腺癌的康復及保健。

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建佑醫院泌尿中心凌永耀醫師。（圖／建佑醫院泌尿中心提供）

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缺乏醫療資源救助 甲狀腺腫大如椰子
8月14日 14:27

好醫師新聞網記者游尚智／台北報導

上圖：患者甲狀腺腫大如椰子，壓迫喉嚨

四、五十年代台灣地區常見的「大脖子」甲狀腺腫大的疾病，隨著生活條件的改善幾乎絕跡；但是對於少部份醫療資源缺乏、公共衛生條件落後的國家，卻仍是常見。國泰醫院國際醫療團隊上月赴斐濟進行義診，就發現有許多民眾是「掛著椰子來就診」，甲狀腺腫大的情況令人咋舌，同時也增加處理的難度。醫師呼籲有甲狀腺結節的病人不要拖延，應盡早就醫，避免影響病情，增加手術難度。

 「行醫多年，看過上千個甲狀腺結節，卻從沒看到外觀宛如椰子般大的甲狀腺」。國泰醫療團送愛到斐濟，發現當地的甲狀腺結節病例常都大如椰子，進來接受診治時，9個病人脖子都掛著「椰子」讓醫療團看到瞠目結舌。一名44歲女性，20年來左右兩側甲狀腺結節持續腫大，卻因當地缺乏耳鼻喉科、一般外科甲狀腺專長醫師，任其甲狀腺越來越大還延伸至胸腔，這次終於等到外科醫師摘除巨大甲狀腺，術後病人感恩的笑容讓醫療團甚感欣慰。

國泰綜合醫院自2014年起承接衛生福利部「太平洋友我國家醫療合作計畫」，迄今第七度前往斐濟醫療服務，鑑於2016年義診經驗發現，當地除中耳炎、鼻竇炎居多，患有嚴重甲狀腺結節病例不少，故今年7/2至7/13日特別派遣一般外科蔡欣恬醫師擔任團長，與兩位耳鼻喉科醫師前往協助當地醫院Labasa Hospital進行甲狀腺手術、扁桃腺切除手術及手術教學。

為期一週的醫療服務共進行5例耳鼻喉科手術與9例甲狀腺切除，值得一提的是9例皆是巨大甲狀腺結節案例，大幅增加手術的困難與複雜性，原因在於甲狀腺手術原就是項精密的手術，因甲狀腺有豐富血管供應，又鄰近喉返神經、副甲狀腺等重要器官，原就讓手術變得困難與挑戰，若加上結節巨大，容易造成周遭相關血管增生及充血，導致手術過程更容易出血，在在增加手術困難度，且手術後常有聲帶受損、副甲狀腺功能缺失等併發症，所幸在醫師精湛的醫術及團隊通力合作下，輔以特地從台灣攜帶前往先進的超音波刀幫助手術及止血，術後病人都沒有發生前述併發症，醫療團成功的手術深獲當地醫院及病人的肯定與信賴。

國泰綜合醫院耳鼻喉科醫師陳明勗指出，這次義診發現，部分斐濟居民對甲狀腺結節疾病的認知有限，很多病人不知其脖子腫大是種疾病需要治療，再加上當地缺乏次專科醫師，進行甲狀腺手術多仰賴國際醫療援助時進行，因病人無法即時獲得治療，導致甲狀腺結節越來越大，外觀宛如椰子，也增加日後手術時的困難。期盼透過這次醫療教學分享，喚起當地留意這類疾病。一般而言，缺碘、家族史或樹薯中含有硫氰化物(SCN)成分等都是可能造成甲狀腺結節或腫大的原因，可望透過衛教加強病人認知。

國泰綜合醫院耳鼻喉科醫師方麗娟指出，服務期間令她印象深刻的是，這次總共進行3例扁桃腺手術，其中一名30歲女性每年更是因急性扁桃腺發炎一年高達7-8次，長年來苦於扁桃腺反覆發炎發作，不勝其擾，所幸這次終於等到醫師手術，術後病人臉上開心的表情，讓她甚感欣慰又感慨。欣慰的是可以幫助到患者，感慨的是扁桃腺手術在台灣可謂是很普遍很容易安排的手術，但是在次專科缺乏的斐濟，需要的患者卻需等待多年才能得到國際醫療團的專科醫師來協助進行。

醫療團團長蔡欣恬醫師強調，國泰醫院醫療團每年兩度前往斐濟醫療服務，已在當地深耕多年，近兩年更從偏鄉島嶼的巡迴義診轉型為固定在斐濟第三大醫院Labasa Hospital提供專科醫療教學服務，累計已在斐濟完成3,500多人次的專科醫療服務，醫療服務深獲肯定。

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屏東財政困難 結核病發生率高出全國
8月14日 13:52

（中央社記者郭芷瑄屏東縣14日電）屏東財政困難致結核病防治不易，歷年來是結核病全台灣通報最多的傳染病，也是屏東縣最嚴重的傳染病，去年屏東發生率每10萬人口76人，遠高於全國的43人。

屏東縣衛生局今天與屏東鳳凰扶輪社合作社區防治計畫。屏東縣副縣長吳麗雪在記者會中表示，屏東縣地形狹長，醫療資源不足，人口老化嚴重，且地方財政困難與中央補助經費有限等種種因素，造成結核病防治工作始終艱困，導致於結核病發生率遠遠高於全國。

屏東鳳凰扶輪社捐款屏東縣新台幣110多萬元，進行肺結核社區防治計畫，內容包括訓練社區結核病志工、辦理校園微電影比賽、社區X光巡迴篩檢、補助經濟弱勢的結核病個案交通費與完成治療獎金。

吳麗雪表示，這項計畫將在社區及校園播下種子，並透過巡迴檢查找出結核病病人，幫助結核病病人完成治療。

衛生局提醒民眾，結核病是結核菌感染所造成的疾病，透過空氣空氣飛沫傳染，無聲無息的威脅著屏東縣民健康，提醒民眾有咳嗽症狀請戴口罩，如咳嗽有痰2周以上、食慾不振、體重減輕、胸痛等結核病症狀請盡快就醫。

衛生局表示，如經醫師診斷為結核病，依照醫師處方治療6-9個月是可以治癒的，身邊如有罹患結核病的親友，請支持陪伴病人完成治療。1060814

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陳年老滷恐致癌？　譚敦慈教你滷時加入三種菜可降風險
8月14日 14:05

▲滷汁反覆久煮恐增健康風險？專家說，加入蔥、薑、蒜一起煮可以降低有害物質產生。（示意圖／記者于佳云攝，資料照）

記者洪巧藍／台北報導

滷味、滷肉飯是國民美食，傳統多認為陳年老滷最入味，不過有國內研究發現，滷肉加熱時間愈長，內含「膽固醇氧化產物」濃度越高，恐增加致癌風險。其實這有化解的方法！長庚毒物實驗室團隊資深護理師譚敦慈表示，在滷汁裡面加入新鮮的蔥、薑、蒜，有助於減少膽固醇氧化物的產生。

譚敦慈表示，她自己也常常滷肉、幫小孩帶便當，滷肉是職業婦女備菜的好朋友，重點在於不要一直重複煮，也避免久煮。滷肉之前先川燙去油脂，避免油脂過多造成膽固醇過高，另根據香港、大陸的研究，在滷汁裡加入新鮮的蔥、薑、蒜或洋蔥可以減少氧化膽固醇的產生。

至於烹煮時間，她說，每次一鍋約煮30~40分鐘就熄火，再用小盒子分裝，要吃的時候拿出所需的量加熱。此時可以把湯汁上的浮油撈除，把第一次滷時摻入的蔥、薑、蒜拿出，再加入新鮮蔥、薑、蒜，也可以加入根莖類蔬菜如竹筍、蘿蔔等，用這樣的方式可減低氧化膽固醇，也避免重複燉煮導致過鹹。

林口長庚臨床毒物科主任顏宗海表示，萬年滷汁或者滷肉含高鈉、高油脂，經過反覆加熱會增加膽固醇氧化產物，若經常食用，最令人擔心的還是會增加高血壓、心血管疾病風險，但其實不只滷汁，任何的油脂經過反覆加熱都會有同樣的結果。

至於致癌的危險性，顏宗海說，膽固醇氧化產物目前僅在動物實驗上看出會增加癌症風險，臨床上還沒有足夠證據顯示與人類致癌有關，也沒有被列為人類確定致癌物質，民眾不用太過恐慌。

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嗯不出來...吃啥才有效？帥哥醫來解答！教你一招舒緩脹氣
8月14日 13:35

生活中心／綜合報導

很多人都有這樣的經驗，工作一忙起來，「嗯嗯」就不順，那幾天臉色真的是會比較差，情緒也受到影響。《ETNEWS新聞雲》製播的直播節目《脫殼吧！帥哥醫生》8月14日就請來消化內科醫師吳文傑、中醫師陳峙嘉以及Twinko的凱希，要與大家討論「嗯嗯」問題，網友有任何問題趕快來提問吧！

節目中將討論吃什麼才能幫助排便，醫師會進一步解說，包括：火龍果能促進腸胃蠕動？火龍果紅色的比白色更有助排便？1天吃1根香蕉就能讓排便順暢？網傳吃下不夠熟的香蕉反而會便秘？固定一餐吃地瓜，排便時間也跟著固定？每天喝蜂蜜水可以改善便秘？依賴瀉藥的人一停藥就會便秘？上大號玩手機看書，會讓便秘更嚴重？

現在越來越多人有便秘的症狀，這似乎快變成一種文明病，但還有一個病也會引發便秘，那就是腸躁症，腸躁症患者一下會便秘一下又會拉肚子，是非常痛苦的。凱希將分享腸躁症的困擾，醫師也會進一步解說，因為緊張而肚子痛就是腸躁症嗎？便便總是黏黏的無法成型？吃益生菌能改善腸躁症？陳峙嘉醫師還將教大家舒緩脹氣的穴位按摩，吳文傑醫師則示範如何用球按摩肚子。

另外，關於放屁，不常放屁的人可能是生病了？有屁就放，不要憋著？愛吃肉的人容易放臭屁？「響屁不臭 臭屁不響」是真的？總是放很臭的屁，可能是癌症前兆？針對上述，醫師也將一一解說。

《脫殼吧！帥哥醫生》8月14日晚上9點準時在《播吧》官網直播，屆時《分享雲》臉書也會同步直播，大家千萬不要錯過喔！

《播吧》官網直播網址
http://boba.ettoday.net/videonews/49124

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運動完狂灌冰水恐爆血管？　醫師釋疑...幾類人要注意
8月14日 12:51

▲運動完狂灌冰水恐爆血管？醫師提醒幾類人要注意。（圖／達志示意圖）

記者趙于婷／台北報導

不少人喜歡夏天喝冰水、洗冷水澡，但網路流傳運動完直接喝冰水或洗冷水澡，可能引發中風風險。對此，醫師指出，本來已經有高血壓、血脂過高、年紀大血管較硬化的民眾的確要當心，因為在比較熱的時候，血管是擴張的，如果這時喝冰水或沖冷水，可能讓血管急遽收縮，造成血管不穩定。

中山大學附設醫院心臟內科主治醫師蘇峻弘指出，一般來說，腦會出血可能是已經有小動脈瘤，如果讓血管收縮舒張太快，就容易使動脈瘤破裂出血。另外，收縮舒張太快也會讓動脈硬化阻塞的板塊變得不穩定，進一步導致破裂塞住，造成出血性腦中風。

蘇峻弘表示，雖然說一般人如果血管彈性很好、腦血管收縮舒張幅度較大，也沒有心血管疾病的話，不太可能發生。但若以一般運動完來說，剛運動完全身血管擴張最厲害，喝冰水可能瞬間收縮，收縮幅度一大，就會造成血管不穩定，輕微可能會出現頭痛、暈眩，嚴重可能會出現暫時性腦缺血，出現半邊無力、麻的狀況。

蘇峻弘提醒，會發生中風可能本來就有血管病變，溫度、氣溫、喝冰水等溫度變化太大，都會刺激並造成血管更不穩定，嚴重可能會讓血管板塊破裂阻塞或動脈瘤破裂出血，進一步出現意識不清、半邊手腳無力等中風症狀。若以健康觀念來說，蘇峻弘則建議，平時最好盡量都不要喝冰水，以常溫水最佳。

★圖片為版權照片，由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！

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失智人口快速成長 共同照護平台有保障
8月14日 13:12

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男人女人都怕腎虛，早衰從它開始
8月14日 13:00

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練肌耐力持續燃脂8小時，2動作不瘦也難
8月14日 13:00

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【早安健康／珍・魏德史頓（美國第一線健身教練）】無論你的人格類型為何，我都希望你像個運動員一般投入健身。這是我指導學員的基本原則，因為這樣的訓練方式能鍛鍊出強健肌肉，又能以最具燃脂效果的方式運用你的肌肉纖維。

讓我對此稍加說明。你的身上有兩種肌肉纖維：快縮肌（fasttwitch）、慢縮肌（slow-twitch）。透過我所設計的肌耐力訓練，你會同時鍛鍊到這兩種肌肉，不過增強式訓練主要聚焦於快縮肌，這正是擁有最佳燃脂效果的肌肉類型。我藉此加速你成效的時機，變得更加精實，並且鍛鍊出更多肌肉。在我設計的健身法中，我將重點置於肌耐力訓練，藉此落實這些觀念；同時融入許多動作和系列活動，幫助你持續運動、加速心跳。

肌耐力訓練不僅會運用到你自身的體重，也會透過彈力帶與各式重訓達到雕塑身材的目標。這套訓練的設計宗旨在於加強肌力鍛鍊，以有效的方式強化柔軟的肌肉。

我偏好肌耐力訓練的原因之一在於，即使你完成健身，你的身體依然會繼續燃燒熱量。事實上，由於你體內的肌肉組織正進行修補與修護，在接下來的四小時、六小時，甚至長達八小時的時間內，你都會持續消耗熱量。有氧運動一旦停止動作，效益也隨之暫停；因此，與其只專注於有氧活動，你還必須搭配可持續燃燒熱量的無氧運動。這正是健身與鍛鍊肌肉的力量！

35歲後肌力就會開始流失...下一頁兩個簡單的運動開始鍛鍊又瘦身吧！

說來有些嚇人，不過研究顯示，年過三十五歲以後，你的肌力與組織就會逐漸流逝。事實上，健康專家估計，我們一年就會減少一百公克至兩百公克的肌肉重量，每年皆是如此。因此你不難想像，假如你繼續維持靜態生活，不在運動裡增加肌耐力訓練，你將會流失多少肌肉。現在給你一些好消息：充分伸展身體能顯著減緩肌肉流失率，更有許多案例證實，效果可維持好幾年！你絕對不能繼續忽視肌耐力訓練的重要性，無論想要獲得短期或長期減重成效，光靠有氧運動都不足以達成目標。

你已經找不到任何藉口拒運動於千里之外。無論你是否準備就緒，我們開始吧！

負重運動：

1. 後跨步

雙腳併攏站直，將雙手置於後腦勺。單腳往後，形成弓箭步。往後跨步時，將身體重心壓低，同時抬頭挺胸，肩膀往後擴張。讓後腳膝蓋儘量離地約2.5公分，保持前腳膝蓋與地面完全垂直。夾緊雙臀，同時伸展髖屈肌。

完成這個姿勢後，將重心移至前腳，藉由前腳的臀大肌收回後腳，再次回到預備動作。換另一腳重複相同動作，完成一回合。

2. 側面下蹲

站姿，雙腳打開的幅度超過肩寬。將右腳往側面踏出，蹲下，臀部朝右移。保持臀部肌肉於後腳跟上方收緊，同時伸出雙臂保持平衡。將右腳收回，回到原點，接著以左腳重複相同動作，完成一回合。

【延伸閱讀】

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本文摘自《你的個性，決定你該怎麼瘦》／珍・魏德史頓（美國第一線健身教練）／三采

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研究：兒時肥胖 一生憂鬱症風險增3倍
8月14日 12:36

（中央社記者張茗喧台北14日電）董氏基金會引用一項研究指出，兒時肥胖者終其一生憂鬱的風險比常人高出3倍。醫師表示，肥胖孩子較少運動，可能影響與情緒相關的內分泌，加上容易被取笑，降低自我價值。

董氏基金會今天發布的新聞稿引用「每日科學」報導的一篇研究指出，荷蘭自由大學醫學中心針對冰島地區889名居民進行研究，發現8歲或13歲有超重現象的孩子，其一生中某個時刻發生重度憂鬱症的風險超過3倍。

開業身心診所醫師吳佑佑表示，體態與憂鬱症的關係雖然沒有明確的因果關係，但肥胖增加憂鬱症風險確實有幾種可能因素，像是肥胖的孩子運動量可能較不足，影響腦內啡、多巴胺等與情緒相關的內分泌，而且肥胖的孩子較容易被取笑，人際互動相對較差，易造成自尊及自我價值感低弱。

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨指出，時下隔代教養狀況多，傳統長輩長有「孩子養胖，就是養的好」、「孩子不能瘦，要多吃」等觀念，導致孩子體態肥胖，若吃飯時提供的份量太多，也會增加孩子吃多、易胖機會。

她強調，肥胖的孩子在人際互動上可能受他人嘲諷與霸凌，使孩子處於低自尊、沮喪，甚至自暴自棄以食物來當作安慰，建議家人給予正向支持力量，鼓勵孩子多運動及調整飲食習慣。

葉雅馨說，如果已是過重體態者，當有心情沮喪、覺得自己什麼都做不好、開始不斷大量找食物吃等現象時，應以情緒篩檢量表檢視自己是否壓力過大，且少在壓力正大的時候減重，容易失敗。

葉雅馨提醒，現代人玩手機、電腦經常久坐，減少身體活動量，使的許多人多吃少動易發福，建議家人一起下載記步器APP，彼此提醒增加每天的走路步數。1060814

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8月熱傷害破300人 晚上運動仍要防中暑
8月14日 12:28

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體胖心較寬？研究：兒童期發胖恐提高重度憂鬱機率
8月14日 12:04

【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】體型胖胖的人，個性總是比較樂觀？研究發現，兒童時期發胖會大幅增加一生中罹患重度憂鬱症的風險，專家呼籲家長重視孩子的飲食和生活習慣教育，避免幼年肥胖可能對身心帶來的不利影響。

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兒童時期發胖 罹患憂鬱症風險比較高

國外科學網站「每日科學」（ScienceDaily）5月刊載一篇由荷蘭自由大學醫學中心所進行的研究，研究團隊以出生於1907至1935年間，並於1967年居住在冰島雷克雅維克的居民為對象，於2002至2006年進行AGES（年齡、基因／環境敏感性）研究，受測者共889名，平均年齡75歲。

研究者先讓參與者接受評估，瞭解參與者目前是否有憂鬱症狀，或過去曾否罹患重度憂鬱症，並以學校記錄了解參與者8至13歲的身高和體重資料，而中年後的資料來自AGES研究。

結果發現，在研究期間，39名參與者曾被診斷重度憂鬱症。而最終的研究結果則顯示，在8歲至13歲有超重現象的孩子，其一生中某個時刻發生重度憂鬱症的風險超過3倍；另與只在成年時期過重者相比，兒童和成年時皆過重的人罹患憂鬱症的機會高出4倍之多。

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運動量少、受同儕排擠 胖童身心壓力難負荷

兒童心智科醫師吳佑佑表示，雖然此研究對於體態與憂鬱症的關係尚未有明確的結論，但仍可以從中推敲出肥胖基因與情緒可能具有某種程度的相關性。另外，肥胖的孩子相對運動量可能較不足，影響腦內啡、多巴胺等與情緒相關的內分泌，以及肥胖的孩子較容易被取笑，人際互動相對較差，易造成自尊及自我價值感低弱，都足以顯示「體胖並不會讓人心寬」。

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，兒童時期過重現象除遺傳基因影響、久坐使用電腦或打電玩、因生活型態或各項交通的便利性大幅減少身體活動量之外，也常因隔代教養的過程，傳統長輩「孩子養胖，就是養的好」、「孩子不能瘦，要多吃」的舊觀念，造成孩子體態肥胖。

吃飯時周圍的人易提供較多分量予肥胖者，使過胖的孩子通常會有較多的食物來源，自然增加吃多的機會。而在人際互動上可能因肥胖受他人嘲諷與霸凌，使孩子處於低自尊、沮喪，甚至自暴自棄以食物來當作安慰。

讓孩子遠離肥胖和憂鬱 正確食育+鼓勵運動

對此，葉雅馨建議家人給予正向支持力量，鼓勵孩子多運動及調整飲食習慣。如果已是過重體態者，當有心情沮喪、覺得自己什麼都做不好、開始不斷大量找食物吃等現象時，就要用情緒篩檢量表檢視自己是否壓力過大，且不要挑選有許多壓力的時候減重。當同時面對各種壓力，例如：交報告、重要大考，減重容易失敗。

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半年甩肉22公斤！網友以為他去整型
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老滷肉汁恐致癌 醫：無人體證據勿恐慌
8月14日 12:07

（中央社記者張茗喧台北14日電）媒體報導，有研究發現陳年滷肉汁加熱過程中會產生具致癌性的「膽固醇氧化產物」。毒物專家今天表示，該物質無人體致癌證據且不會一口氣喝完整鍋滷汁，呼籲民眾無需恐慌。

根據「聯合報」報導，輔仁大學食品科學系教授陳炳輝研究發現，添加肉製品、醬油、冰糖、水的滷肉，一旦加熱就會產生「膽固醇氧化產物」（COPs），經動物實驗有致癌性，而且加熱時間愈長，具致癌性的膽固醇氧化產物愈多。

林口長庚臨床毒物科主任顏宗海今天受訪時表示，COPs是油脂經高溫烹煮後氧化所產生的物質，不只滷肉，燒烤、油炸的肉類都會產生COPs，這物質在動物實驗中發現有致癌風險，但在人體並無明確致癌證據，民眾無需恐慌。

台大腎臟科主治醫師、台大醫學院毒理學研究所副教授姜至剛受訪時說，一鍋老滷肉含有肉汁、油脂、醬油等多種成分，經過高溫熬了又熬，醬油可能已經焦化或出現焦油，若真要仔細檢測其中是否有更高致癌風險的物質，答案是肯定的。

不過，「有誰會把整鍋滷肉湯一口氣喝光？」姜至剛強調，談有毒物質不能只談毒性，而是要看劑量，暴露量多寡才是致癌風險高低的關鍵因素，而且滷肉在華人社會已經流傳上千年，華人族群也沒有因此滅亡，即便吃滷肉飯有風險，風險也很低。

姜至剛說，每碗滷肉飯只會加1到2匙滷汁，致癌物暴露量大概就跟呼吸空氣的暴露量差不多，空氣中也有很多看不見的細懸浮微粒（PM2.5），裡頭致癌物質更多。他建議，既要做研究就應算出暴露量，例如一週吃2、3次滷肉飯的致癌物質暴露量多少，會增加多少致癌風險，才是風險評估的重要精神。

顏宗海也強調，從健康飲食角度而言，滷味確實算是高鈉、高油、高熱量的食物，會增加心血管疾病風險，呼籲還是要均衡飲食，掌握少油、少甜、少鹽、多蔬果原則，凡是含油脂的東西都盡量避免反覆加熱。1060814

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胖是養得好？　研究：小時肥胖會增加「重度憂鬱症」機率
8月14日 12:01

▲胖是養得好？研究指出，小時肥胖會增加「重度憂鬱症」機率。（圖／達志示意圖）

記者趙于婷／台北報導

孩童小時肥胖恐對身心帶來影響！根據一篇2017年5月刊載於「每日科學」(ScienceDaily)的研究指出，體重過重，特別是小時候就出現的肥胖，會大幅增加一生中罹患重度憂鬱症的風險。

該研究由荷蘭自由大學醫學中心進行，以出生於1907至1935年間，並於1967年居住在冰島雷克雅維克的居民為對象，於2002至2006年進行AGES（年齡、基因/環境敏感性）研究，受測者共889名，平均年齡75歲。研究者先瞭解參與者目前是否有憂鬱症狀或過去曾否罹患重度憂鬱症，並以學校記錄了解參與者8至13歲的身高和體重資料，而中年後的資料來自AGES研究。

研究期間，39名參與者曾被診斷重度憂鬱症，且結果顯示，在8歲或13歲有超重現象的孩子，其一生中某個時刻發生重度憂鬱症的風險超過三倍；兒童和成年時皆過重的人與只在成年時期過重者相比，前者罹患憂鬱症的機會高出四倍之多。

精神科醫師吳佑佑表示，雖然體態與憂鬱症的關係尚未有明確的結論，但其中因素可以從三個層面來探討，包括「生理面」，肥胖基因與情緒的相關性，第二是「賀爾蒙層面」，肥胖的孩子相對運動量可能較不足，受腦內啡、多巴胺等與情緒相關的內分泌影響。第三則是「社會面」，肥胖的孩子較容易被取笑，人際互動相對較差，易造成自尊及自我價值感低弱。

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，上述研究是屬於觀察性的研究，雖然無法做出因果關係的結論，但的確顯示兒童時期肥胖會增加終生罹患重度憂鬱症的機率。

葉雅馨進一步指出，兒童時期過重現象除遺傳基因影響，也常受隔代教養影響，傳統長輩既有觀念「孩子養胖，就是養的好」、「孩子不能瘦，要多吃」等都易造成孩子體態肥胖。她說明，吃飯時周圍的人易提供較多分量予肥胖者，讓過胖的孩子通常會有較多的食物來源，自然增加吃多的機會。

吳佑佑提醒，體胖並不會讓人心寬，成人才出現肥胖大多受生活型態影響，而從小肥胖的孩子，可以發現其家人體態大多也較圓潤，受遺傳性基因影響較難改變，建議可透過運動，增進人際互動、促進腦內啡分泌，保持好心情。

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愛吃滷肉飯...「陳年老滷汁」越濃越毒？　反覆加熱恐致癌
8月14日 11:25

▲不少民眾愛好陳年老滷汁，但滷汁反覆加熱，恐有安全疑慮。（示意圖／記者于佳云攝，資料照）

生活中心／綜合報導

滷肉飯是國民美食，一碗樸素白飯淋上香噴噴的滷汁，美味瞬間加分，更是許多民眾的心頭好！但你可能不知道，許多店家標榜的「陳年老滷汁」，其實滷汁反覆加熱，恐有安全上的疑慮。

據《聯合報》報導，輔仁大學食品科學系教授陳炳輝的研究發現，將肉製品、醬油、冰糖、水，在滷汁中持續加熱，就會產生膽固醇氧化產物（cholesterol oxidation products，COPs），加熱愈久，濃度愈高。

陳炳輝表示，不少台灣人迷信「使用陳年滷汁、萬年滷汁滷出來的肉比較好」，他直言這是錯誤觀念，並強調滷肉加熱時間勿超過3小時，否則不僅營養會流失，致癌物也會增加，提高心血管疾病風險，另外，茶葉蛋久煮也會產生膽固醇氧化產物。

研究也發現，若只是醬油、水、冰糖所混合的滷汁，沒有加入肉類進行滷製，重複加熱就不會產生致癌物，而且以10:1的比例加入醬油和冰糖，加熱後具抗氧化作用，有助減少致癌物，但同樣不宜久煮。

最後，陳炳輝也建議，滷肉別煮超過3小時、減少滷汁拌飯、一週最多吃一次、滷汁不重複用，且若要吃滷製品可以吃些青菜，避免全都是肉。

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蔡振南：不只人生百態，連狗的眼睛也觀察
8月14日 09:41

「我沒那麼開朗，但也沒那麼哀怨，應該想的都想過了，該過的也都過了，我不能說『自己比別人辛苦』，不能講這種話，誰不辛苦？別人的苦我大概都有，別人的樂我應該也都有，」蔡振南如此剖析自己。

蔡振南的面向很多，而漂泊、悲情似乎是人們對他所熟知的印象，電影《多桑》由他來詮釋，絲絲入扣。

當然，他也有喜感的一面，在一播數載、直到前幾年才停播的汽水廣告中，蔡振南不厭其煩教導非洲友人講中文的片段十分洗腦。而最近植劇場《花甲男孩轉大人》中，他與盧廣仲一鏡到底的父子追打戲也引人發噱。

起落人生、觀察周遭造就演繹功力

蔡振南的填詞作曲、演出之所以能牽動人們的悲、喜，自身起伏的過往似乎是原因之一。「我跟大家都一樣，其實我並不特別，但人生起起落落，跌到谷底當然也是很沮喪，有時候也會想放棄，好像想什麼都不對、做什麼都不對，」他說。

這些際遇被他寫進〈心事誰人知〉、〈漂泊的七逃人〉、〈為何心糟糟〉、〈流星我問你〉等膾炙人口的歌曲，成為1980年代的庶民國歌，也捧紅歌手沈文程。

除了自己的經歷，他也觀察周遭的人事物。「我的工作都是在觀察人生，寫歌的人要到處觀察人生才會有寫歌的元素。」

不只是人生百態，連狗的眼睛也觀察。

「我喜歡觀察狗的眼睛，只有狗的眼睛會說話，牠們跟人類接觸太多，會用眼睛跟人類講話，無論是你家的狗或路邊的狗，你一定能看懂牠想幹什麼，」蔡振南肯定地說。

對周遭事物，乃至於動物的觀察，造就了他對戲劇角色的詮釋功力。曾勇奪第8屆羅馬「亞洲電影展」最佳男主角的蔡振南分享他的演戲心得。

蔡振南：不只人生百態，連狗的眼睛也觀察</a>】" data-reactid="28">蔡振南認為：「演戲的時候不是只講台詞，口條好也沒用，動作多誇張也沒用，而是你眼睛要講話，嘴角還要能表達6個字：喜、怒、哀、樂、奇、懼，像3歲小孩的好奇，60歲老人的恐懼，還有中間的喜怒哀樂，這叫作『人生六字』。」【完整內容請見《康健》225期，蔡振南：不只人生百態，連狗的眼睛也觀察】

大家最常吃的１２大外食 營養統統不及格！</a>
專訪羅大佑：睽違十三年，回家找到幸福
張曼娟：縱使再怕，也要改變" data-reactid="29">大家最常吃的１２大外食 營養統統不及格！
專訪羅大佑：睽違十三年，回家找到幸福
張曼娟：縱使再怕，也要改變

康健雜誌網站</a>》。
※本文由康健雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。" data-reactid="30">詳見《康健雜誌網站》。
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生酮飲食難堅持 凍脂體雕輕鬆擊退頑固脂肪
8月14日 09:41

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選對ＬＥＤ燈，省電不傷眼
8月14日 09:41

家中一間間房替換省電又明亮的LED燈、走進賣場遇上燈泡特賣、電器行LED燈具一字排開，工研院估計，2019年LED燈將搶佔全球約一半的照明市場，這是頭一個時代，我們如此依賴一種人工光源，其中有無風險？

台灣大學環境衛生研究所博士後研究員商育滿指出，LED原本用途是電子產品上的指示燈，2009年起才正式普及為照明用，這門科技年輕，因此傷眼疑慮不斷。

2014年公衛領域知名期刊《環境健康展望（Environmental Health Perspectives）》一份報告投下全球震撼彈，指出白色LED光源證實會損傷實驗動物視力，更精確說，是光源中接近藍色的高能量、短波長光線誘發了視網膜的病變。報告不只登上封面，期刊還特別找人寫專文評論，可見重視。商育滿正是此文章第一作者。

她解釋，LED光源是用通電會發亮的發光二極體晶元加上一片塗滿螢光粉的遮罩，例如藍色晶片搭配黃色螢光粉，就能合成一個「白光單位」，一顆燈泡由多個單位組成。但這類LED光源富含波長450～500奈米的偏藍光，恰好是最能激發感光細胞反應的波段。到目前為止，這類可能發出多量藍光的LED燈因成本較低廉，仍是佔市場約八成以上的主流產品。

肉眼能看見物體是因視網膜的桿狀細胞和3種分別感知偏紅、綠、藍色區段的錐狀細胞，「這3種細胞就像陸海空三軍，光線到達視網膜時它們就群起『接戰』，將光轉換成神經訊號，」商育滿用「輕輕碰一下就飛很高」比喻其中最敏感的藍光細胞。感度高讓眼睛看得鮮明清晰，但利弊相倚，藍光細胞用高負荷換來高感度，過多的藍光會使細胞傷亡，偏偏這類細胞不但數量最少且無法再生，「就像敵軍進攻，空軍會第一波飛上天截擊，但如果被打下來，一架飛機就是幾億元，」她說。

錐狀細胞主要集中在視網膜中心窩的黃斑部，長期接觸過量藍光會誘發病變，這類型視力衰退如溫水煮青蛙，她提醒，一般人要察覺傷害，「短則7年，長則30年」，但等到警覺已回不了頭。

幸好，狀況有在改變。熟悉照明技術的台灣科技大學電機工程學系副教授蕭弘清指出，早期LED燈的確較有藍光過量疑慮，不過2014年7月1日起台灣跟進歐盟規範，國內販售的所有室內用球狀LED燈泡都必須依CNS 15592認證檢驗燈光光譜（相當於歐盟IEC/EN 62471認證），短波長偏藍光低於標準才能在外盒標記「無藍光危害」。「現在市面上能買得到的盒裝球型燈泡，只要有確實走完檢驗程序，對眼睛是安全的，」他表示，給民眾吃下一顆定心丸。

蕭弘清也指出，多位照明專家都質疑國家標準檢驗局目前還只強制檢驗球狀燈泡，應趕緊把多種室內照明器材如檯燈、壁燈、吊燈等燈具也納進「無藍光危害」的查驗範圍。而且現行法規步調太慢，球燈以外的燈泡，例如技術更進步的管狀、平板LED燈還未強制納檢，完全要依賴廠商自主送驗，不但業者無所適從，少數黑心廠商也可能自稱合格。「遊戲規則快跟上，才能保障民眾，對產業也是好事，」他大聲疾呼。

選對ＬＥＤ燈，省電不傷眼</a>】" data-reactid="26">蕭弘清估計，隨螢光粉配方和製程演進，現在球燈的藍光量已比早期產品減少八成以上。因此他認為，現在LED燈傷眼問題主要來自3～5年前的舊燈泡，「LED燈壽命長，但螢光粉會持續老化，愈老化藍光溢出愈多，」可能變成家中隱憂。【全文未完，完整內容請見《康健》225期，選對ＬＥＤ燈，省電不傷眼】

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鼻子不靈光非小事 失去嗅覺嚴重會危及性命！
8月14日 09:00

40多歲的陳先生在一次嚴重感冒後發現鼻子變得不靈光，無法辨認出酒味道，目前醫界對嗅覺喪失的治療方式有限，但人一旦失去嗅覺，不只是影響生活品質，也可能危及生命！例如瓦斯漏氣卻聞不到。此外，失火前通常看不到火，而是先聞到焦味，如果嗅覺出問題就聞不到焦味無法察覺。

臺大醫院耳鼻喉部主治醫師、臺大醫學院耳鼻喉科副教授葉德輝接受《好健康》雜誌訪問指出，嗅覺是位於鼻腔黏膜內的數百萬個嗅覺細胞接收到化學的信號後，再經大腦處理把它轉化為感覺。嗅神經（o l f a c t o r ynerve）是第一對腦神經，這顯示嗅覺其實是人類胚胎發育時最重要、最必須發育的感官。

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嗅覺和味覺由不同的器官主導，嗅覺靠鼻子，味覺則是由口腔和舌頭等來感受，但是因為兩個器官相近，而且品嚐食物的感覺是綜合味覺和嗅覺兩個感官。食物經咀嚼後，味道的分子會經由口腔後方進到鼻腔，所以只要味覺或嗅覺其中一個感官出現問題，感受到的口味就會改變。

其中嗅覺比起味覺來說，更容易受到影響及損傷，通常對食物的口味改變多半是嗅覺出了問題，因此嗅覺的喪失不只是無法分辨氣味，也會影響到對美食的感受，甚至對食物和記憶的聯結產生影響。

近年來因嗅覺問題就診的民眾較以往有所增加，尤其是某些特殊行業需要敏感的嗅覺，例如品酒師、芳香治療師、調香師、廚師等，以及必須煮菜給全家人吃的家庭主婦等，會因嗅覺變差開始尋求治療。

嗅覺變差或失去嗅覺（ 稱為「失嗅」），發生原因可分兩大類，一是嗅神經受損，其二是嗅覺通道阻塞。

嗅神經損傷的原因又分成兩類，一是病毒感染，例如腺病毒、鼻病毒被認為會造成神經損傷，也有某一些型別的流行性感冒盛行後，嗅覺障礙有比較高的發生率。

此外，因為細小的嗅神經穿過篩骨的小孔洞直接連結到大腦的嗅球，因此，若有頭部外傷或是腦部疾病、腫瘤等使得嗅神經遭破壞，也可能會引起嗅神經損傷。一般來說，嗅神經損傷相較於通道阻塞性嗅覺障礙，較難回復也難治療。

嗅覺通道阻塞常見的原因是感冒時鼻黏膜腫脹、發炎性的鼻息肉、鼻竇炎、腫瘤以及感染後引發的鼻道狹窄等因素，有些則是因為鼻腔手術後引起。一般在解決阻塞問題後即可恢復，但少數情況下，也可能因為發炎已久嗅覺遭破壞，或是感染造成不可回復的狹窄等，手術治療也無法改善太多。有些患者常說「做完鼻竇炎手術反而更聞不到了」，但其實鼻竇持續發炎本身就會破壞嗅覺。

嗅覺障礙也可能是先天性嗅神經發育不良，腦腫瘤長在嗅覺區也可能會影響嗅覺，但並不常見。根據統計顯示，嗅覺障礙發生的原因呼吸感染佔26％，不明原因22％，頭部外傷18％，鼻竇發炎性15％，其中可以治療大約是15％，若是因感染和頭部外傷造成的嗅神經損傷，約有超過一半無法恢復。

失去嗅覺有兩種情況可能會影響生命；一是瓦斯漏氣卻聞不到。第二種情況是失火，失火前通常看不到火，而是先聞到焦味，如果嗅覺出問題就聞不到焦味無法察覺。

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其他多半是生活上的困擾，例如食物腐敗了聞不出腐敗味，可能要吃進嘴裡才發現東西壞掉。失去嗅覺者味覺還在，所以還是吃得出酸、甜、苦、鹹、鮮等味道，但是無法吃出香氣，也可能因為失去嗅覺，連帶影響品嚐美食的興趣，也無法品味到鳥語花香的旅行樂趣，嚴重影響生活品質。

如果病患是以嗅覺障礙就醫，會先了解是否為鼻竇炎、鼻黏膜腫脹等等鼻部疾病造成嗅覺通道阻塞引起，這種情況只要解決阻塞問題多半可恢復。

若不是上述原因，會考慮使用類固醇治療，因為類固醇是目前最強的抗發炎藥物，如果用藥有改善，顯示患者的嗅覺較有可能是可恢復的，若治療無效再安排電腦斷層等影像檢查，了解鼻腔及腦部等構造有無異常，是否可以改善。例如看看鼻腔和大腦通道的「嗅裂」是開放或是封閉的，因為嗅裂很窄，感冒或是其他原因造成的發炎，都可能會使嗅裂狹窄或阻塞而影響嗅覺。

如果判斷是嗅神經損傷，恢復機率很低，雖然有神經修復的研究，但是實際應用很少。倘若患者的狀況是可以回復的，一般半年內會復原，如果過了半年沒復原，完全恢復的機率很低。

有些嗅覺障礙不是喪失而是「錯失」，就像耳鳴一樣，沒有聲音卻聽到有聲音，嗅覺錯失也是沒有味道卻覺得有味道。曾有案例一直抱怨樓下住戶吸菸，菸味傳上樓，但其實樓下住戶不吸菸，菸味是來自當事人嗅覺錯失，通常和大腦神經不穩定有關，這也非常難治療。

燒焦聞不到…嗅覺比你想像的還重要！</a>" data-reactid="61">延伸閱讀：燒焦聞不到…嗅覺比你想像的還重要！

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遠離偏頭痛、頭暈，先戒掉4種讓大腦過敏的食物
8月14日 09:00

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早上起床喝咖啡提神？　常常「這3個時機」喝後果很可怕
8月14日 09:02

▲常常在8、9點喝咖啡，會阻礙皮質醇分泌。（圖／取自librestock網站）

國際中心／綜合報導

早起到廚房沖杯咖啡提神，或是上班途中買杯咖啡邊通勤邊喝已經成為現代人的例行公事？建議快改掉這個日常習慣，因為根據《TIME》網站報導，科學家反駁習慣早起喝咖啡其實是很糟糕的，重點在於皮質醇在早晨分泌達到高水平，若愛喝咖啡會使其分泌受干擾，使得未來越來越依賴咖啡因。

報導指出，早上剛起床不建議喝咖啡，是因為該時間正是「壓力荷爾蒙」皮質醇分泌旺盛的高峰期，其具有提振精神的作用，一旦攝取咖啡因會干擾身體分泌皮質醇，使其分泌量逐漸變少，導致你必須攝取更多咖啡因「補償」才能達到相同提神效果，也會使你越來越依賴咖啡。

▼在不對的時間點喝咖啡，會越喝越沒效果。（示意圖／記者李佳蓉攝）

內文根據2009年的一項研究指出，皮質純的水平在一天內有三個高峰期，不僅僅在清晨，中午12～1點、下午5點半～6點半也是，因此喝咖啡的最佳飲用時間則是在皮質醇低峰期，上午10點、下午2點、5點都是不錯的選擇，但也應考慮自己的身體狀況，尤其是本身易失眠的人，建議下午2點後就別再喝咖啡，避免半夜睡不著。

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「生育補助」申請看這邊！最多可領3萬元
8月14日 08:09

【MamiBuy 好雞婆整理報導】 內容編輯／段佩宜

生育補助政策，大家都清楚嗎？政府為了鼓勵生育，推出相關生育補助，只要有生小孩都能申請，至於去哪裡申請？申請資格？補助多少？種種問題，請大家耐心看下去囉！

生育補助有各縣市政府推出的「縣市生育津貼」，以及勞保局推出的「勞保生育給付」及「國民年金生育給付」（二擇一申請），詳細請領資訊如下：

一、縣市生育補助津貼
國內各縣市政府都有生育獎勵金，然而各縣市金額不盡相同，請以政府最新公告為主。

>>辦理方式：新生兒出生之次日起60日內辦妥出生登記，向新生兒設籍所在地之戶政所申請。

>>攜帶證件：新生兒母親的身分證、印章、戶口名簿正本及新生兒母（父）親的郵局存摺影本等。

>>補助金額如下表

二、勞保生育給付津貼
請領資格：

（1）女性參加勞保期間懷孕，加保後需滿280日後分娩。

（2）女性被保險人參加保險滿181日後早產者（所謂早產係指被保險人妊娠週數超過20週但未滿37週生產者）

每胎津貼：前6個月之平均月投保薪資一次給與生育給付60日。

→完整請領資格請點我

三、國民年金生育給付
請領資格：民國100年7月1日後生育即可請領。

每胎津貼：月投保金額（自104年1月1日起，由17,280元調整為18,282元），一次發給2個月生育給付。

→完整請領資格請點我

四、特殊處境方案，請見以下

1. 父母未就業、0-2歲育兒津貼

請領資格：

（1）孩童的父母至少一方因育兒需要，致未能就業者

（2）孩童父母經稅捐稽徵機關核定，最近一年綜合所得稅未達20%者

（3）在職業工會加勞保的媽媽亦可申請

每月：低收入戶：5,000／月，領到2歲。

           中低收入戶：4,000／月，領到2歲。

           父母綜合所得稅稅率未達20%：2,500／月，領到2歲。

另外，若父母戶籍為台北市者，台北市還有一個「助妳好孕」的育兒津貼，這個津貼可以月領2,500領到孩子5歲喔！但是在審查方面會比較嚴格

請點→「助妳好孕」專案內容

2. 特殊境遇家庭扶助

申請人家庭總收入按全家人口平均分配，每人每月未超過政府當年公布最低生活費二點五倍及臺灣地區平均每人每月消費支出一點五倍，且家庭財產未超過中央主管機關公告之一定金額，並具有下列情形之一：

（1）六十五歲以下，其配偶死亡，或失蹤經向警察機關報案協尋未獲達六個月以上。

（2） 因配偶惡意遺棄或受配偶不堪同居之虐待，經判決離婚確定或已完成協議離婚登記。

（3）家庭暴力受害。

（4） 未婚懷孕婦女，懷胎三個月以上至分娩二個月內。

（5）因離婚、喪偶、未婚生子獨自扶養十八歲以下子女或獨自扶養十八歲以下父母無力扶養之孫子女，其無工作能力，或雖有工作能力，因遭遇重大傷病或照顧六歲以下子女致不能工作。

（6） 配偶處一年以上之徒刑或受拘束人身自由之保安處分一年以上，且在執行中。

（7） 其他經直轄市、縣市政府評估因三個月內生活發生重大變故導致生活、經濟困難者，且其重大變故非因個人責任、債務、非因自願性失業等事由。

每年補助政策都可能會有調整，如果需要可以向各縣市政府社會局或是「1957」免費專線洽詢喔！

本文獲「MamiBuy媽咪拜」授權轉載，更多精采內容請上《媽咪拜-新手爸媽勸敗團》粉絲團；《MamiBuy媽咪拜》官方網站。未經授權，請勿轉載！

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夏天必備太陽眼鏡你選對了？　三種顏色防護效果較好！
8月14日 07:45

▲夏天必備太陽眼鏡你選對了？醫師建議三種顏色防護效果較好。（圖／達志示意圖）

記者趙于婷／台北報導

你夏天眼睛防曬做足了嗎？醫師指出，長期反覆曝曬於烈日下，可能造成細胞DNA嚴重破壞，導致細胞與組織變性或是產生病變，增加罹患皮膚癌機率，眼睛則可能引發眼翳及白內障。因此出門一定要戴太陽眼鏡保護眼睛，醫師也建議要選深灰色、深褐色或深橘色系列的太陽眼鏡。

臺北市立聯合醫院陽明院區眼科主治醫師張庭嘉指出，紫外線屬於游離輻射的一種，會破壞化學分子結構，造成生物組織破壞，因此沒有被衣物保護到的皮膚和眼睛，只要經過一段時間的紫外線照射後，就容易受到傷害。

張庭嘉進一步說明，在完全沒有遮蔽物的海灘或是雪地進行活動時，若是沒有做好防護工作，即使是短時間內，讓皮膚和眼睛表面曝露於強烈紫外線下，就很容易造成急性組織損傷，導致皮膚曬傷而有灼痛感；眼睛疼痛或畏光、視力下降等症狀的光害性角膜炎。

此外，有一種並非是紫外線所造成的視網膜病變，叫做「陽光性網膜病變」。張庭嘉說明，陽光性網膜病變通常發生在未做任何防護下，以肉眼直視太陽，例如觀察日蝕時，讓日光「聚焦」在視網膜黃斑部，其產生的熱效應所造成的視力損害。

張庭嘉建議，外出要穿戴有帽沿的帽子、撐陽傘以及戴太陽眼鏡來保護眼睛。他建議，可選擇深灰色、深褐色或是深橘色系列的太陽眼鏡，對於短波長的藍、紫光有較好的防護作用。而在樣式方面，可選擇鏡片與鏡框較大的包覆式鏡框，才能有效防堵有害光線從側邊射入眼部組織。

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防曬「太油」擦了爆痘！　油性膚質少碰「物理性產品」
8月14日 07:24

▲防曬「好油」擦了爆痘！這膚質少碰「物理性」產品。（圖／示意圖／記者李佳蓉攝）

記者嚴云岑／台北報導

每次塗完防曬都覺得臉好油，卸完妝還會冒粉刺痘痘？那可能是你的產品選錯了。台北長庚皮膚科主治醫師黃毓惠表示，防曬霜主要可分物理性、化學性兩種，前者是直接覆蓋在皮膚上，可能會人感覺較油較悶，建議有此困擾的民眾，可改用化學性防曬，降低不適感。

黃毓惠表示，常見的防曬錯誤迷思主要有三，分別為「擦一次就夠」、「塗薄薄的就好」以及「防曬係數越高效果越好」。許多民眾都認為，只要出門前塗一次，就能夠撐一整天，殊不知若在太陽下活動，塗在臉上的防曬霜會被汗水帶走，建議每1~2小時就要補充一次，才能補充足夠的量。

此外，有些民眾怕油，每次都只塗薄薄一層就出門，黃毓惠提到，原本防曬係數30的防曬，若塗得不夠，可能就只剩下10，建議至少要塗「一個茶匙」的量，才能完整保護臉部。

▲夏天豔陽高照，該如何防曬，成了許多民眾關心的議題。（圖／記者季相儒攝）

至於有些人會認為防曬係數越高越好？黃毓惠表示，不盡然。該如何調選防曬係數，還是因工作環境而異。像是在百貨公司、辦公室上班的民眾，因為接觸陽光時間不多，只要塗防曬係數10的產品，就能達到保護效果，但若需常在戶外跑業務，或者到海邊、溪邊旅遊，至少就要塗抹防曬係數30~50的產品才有效。

至於有些民眾反應，防曬擦在臉上容易出油，會長痘痘。黃毓惠表示，那可能是油性膚質的人用到了「物理性防曬」，讓肌膚被悶住了，才會導致上述症狀，建議試試看化學性產品，說不定就能緩解症狀。

物理性防曬主要含有二氧化鈦、二氧化鋅兩大成分，利用防曬霜的微小顆粒包覆在皮膚表面上，達到反射陽光的效果。雖然油性膚質的民眾擦了恐感覺不適，卻適合敏感膚質使用，黃毓惠說，根據門診觀察，敏感膚質的民眾使用物理防曬產品後，反而不會引起過敏、長紅疹，比化學性防曬效果來得好。

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肺癌腦轉移 精準治療可延長無惡化存活期
8月14日 08:56

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吃完午餐就昏昏欲睡？學會3招有效擊退睡魔！
8月14日 08:30

【華人健康網圖文提供／台灣東販】午後襲來的睡魔，是照著自然的法則走

下午開會時，一陣睡意突然襲來。明明知道不應該，卻還是忍不住呵欠連連。不知道小翠學姊是否也像這樣，每天出包惹上司生氣之類的？

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說每天也太過分了吧！ 不過，究竟為什麼會那麼想睡覺啊？

一言以蔽之，就是受「近半日節律〈Circasemidian Rhythm〉」的影響，意指以半天為週期的睡意循環。我們的體內有著各種週期不一的生理循環機制，這也是其中的一種。

我們都聽過「午餐過後，飽足的肚子會讓人想睡覺」這個說法，然而事實上，就算不吃午餐，我們的身體本來就會在此時湧現睡意。睡意的強度，則會依照睡眠不足的程度等因素而改變，可能很強烈，也可能忍一忍就沒事了。

要是太想睡，以至於無法專注⋯⋯

如果想專心投入接下來的工作，就必須注意以下3個重點：

①只能在天還亮的時候小憩個20分鐘。

②小睡片刻之前先喝杯咖啡，補充咖啡因。

③製造與人說話的機會。

強自按耐著睡意工作反而效率不彰，不如參考上面的方法努力熬過吧！

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【抵擋午後睡意的3 個方法】

①只能在天還亮的時候小憩個20分鐘

乾脆地睡個午覺，反而有助於提升幹勁與專注力。不過，萬一在傍晚後才睡，或者睡超過20分鐘，則可能打亂體內的生理時鐘。一般人睡15分鐘～20分鐘，老年人睡30分鐘，不妨就以此為基準吧！

②小睡片刻之前先喝杯咖啡，補充咖啡因

咖啡因要花20分鐘左右，才會開始發揮提神效果。善加利用這點，在小睡片刻前先喝杯咖啡，就能避免睡太多，還能精神抖擻地重返工作崗位。

③製造與人說話的機會

下午如果動也不動，會很想睡覺，所以不妨刻意打打電話或找人商量事情度過。如果坐在辦公桌前讓你難忍睡意，那就去傳遞文件，或者爬爬樓梯，盡量活動身體。

本文出自台灣東販《告別隱性失眠的超熟睡祕訣》

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成功減重要多喝水！早午晚6時機喝對不NG
8月14日 08:30

【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】俗話說的好：「人可三日無糧，不能一日缺水。」由此可知，充分的水分補充對人體健康的重要性！多喝水不僅有助於促進腸胃蠕動、預防便祕，對於維持人體代謝機能正常運作，也有一定益處。因此，想要成功甩肉，學會如何正確喝水、補對水分，可謂首要關鍵！

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不想水腫纏身更要補水！每日建議飲水量：體重乘以30～45毫升恰恰好

不過，偏偏坊間卻有不少民眾認為，自己是喝水也會胖的體質，或擔心補水過度易導致水腫問題找上門，而不敢喝水。可是真有這一回事嗎？吳宏乾、何姿萱、孫于盛、張致浩、簡偉翰、林美辰、吳庭蓁、林婕安8位知名中醫師在共同著作的《八位醫師聯手調配的減肥七日餐》一書中提到，其實飲水量太少，反而會讓身體細胞產生「渴」的訊息，而緊緊抓住水分，導致水分不易排出，造成易水腫體質。

所以，擔心水腫上身的減重瘦身族，更要養成少量多次的飲水習慣，增加水分在體內吸收，以及利用循環的時間。至於，減重瘦身族每天該補充多少水分才夠？一般來說，正常成年人每天應喝的白開水量為「體重（公斤）×30～45」毫升；也就是說，體重60公斤的成年人，每日建議飲水量為1800～2700毫升。但值得注意的是，若是有運動習慣，或在容易流汗的環境工作者，喝水量則建議需提高到至3000毫升左右為佳。

喝水也有訣竅！減重瘦身族把握6時機，正確補水不NG

除了說明如何自我評估每日水分攝取量，8位中醫師更推薦有瘦身需求的民眾，不妨可養成準備1個500毫升保溫瓶的習慣，來測量一天的飲水量是否充足。此外，更以一天2400毫升左右的水分補給量建議量，教導大家怎麼把握早午晚6個最佳飲水時機正確補水：

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時機1／起床：睡著時腸胃蠕動較慢，起床時又是空腹，此時喝水，吸收更完全，也能促進腸胃蠕動，幫助排便，減少便祕的機會。如此也能讓濃稠的血液變稀，降低心肌梗塞等疾病發生的機率。

時機2／早上：在上班或上課前，放杯水在身邊，隨時補充水分。

時機3／午餐前：午餐前喝水，可以增加飽足感，避免吃太多。

時機4／下午：放杯水在身邊，隨時補充水分，此時至少要喝1天所需水量的一半以上，以500毫升的保溫瓶來測量，應該要接近3瓶了。

時機5／晚餐前：晚餐前喝水，減少吃飯的量。飯前半小時先喝水150～200 毫升，除了有飽足感，可以幫助消化，還可避免胃食道逆流。

時機6／晚上：回家後再準備1杯水，盡量在睡前1個小時之前喝完。睡前1小時內盡量不喝水，避免夜間有尿意而影響睡眠。

【中醫師小叮嚀】：

最後要提醒的是，白開水是人體補充水分的最佳選擇！想要甩開肥胖問題，一定要戒除以飲料代替開水的習慣，才不會在無形中攝入很多糖分，快速地使血糖上升，又缺乏營養價值，反倒造成身體負擔。另外，酒精也是導致人體發胖的關鍵，純酒精1公克的熱量就高達7大卡，又有促進脂肪合成的作用，建議有瘦身需求者也應少碰。

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肺癌腦轉移 精準治療可延長無惡化存活期
8月14日 08:56

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【狗仔偷拍】Makiyo哭窮行頭沒變賣　背15萬香奈兒包
8月14日 08:10

（新增：網友意見）
33歲的藝人Makiyo因5年前醉毆運將事件，形象與演藝事業大傷，逼得她只好變賣Ma媽媽生前留下的房產求生，開銷也從原本每月21萬元縮減到每月10萬元，近來她開始跑通告維生，10日錄影結束後《蘋果》直擊她與製作人孫樂欣到電視台後門抽菸紓壓，孫樂欣不時點頭安慰陪她抽菸，看來她壓力頗大，心情確實受影響，孫樂欣也不介意吸她的二手菸，十分麻吉，不過記者連日直擊，她下通告依然是背要價約15萬的香奈兒名牌包、以名車接送下通告，生活依然過得有「貴氣」fu。Makiyo歷經喪母之痛後，沉寂一段時間沒在台灣節目露臉，日前她難得現身錄中天《麻辣天后傳》。下午6點多她結束錄影後換上寬鬆的卡通圖案上衣及短褲，看來似乎壓力頗大的她，才剛收工就急忙去哈菸紓壓，還拖孫樂欣陪她，只見Makiyo與孫樂欣下樓走到電視台後門，Makiyo熟練地叼菸聊天，之後拿出打火機點菸，她邊抽菸邊比手畫腳吐心事，孫樂欣不時點頭回應。Makiyo一口接一口哈菸，一邊與孫樂欣交談，孫樂欣也展現紳士風度，自己沒抽菸也不介意吸她的二手菸，聽她訴說心情。聊完一根菸的時間結束，Makiyo將菸頭丟進菸筒後才與孫樂欣返回電視台內，上樓拿背包後步出電視台大門。此時一輛白色BMW掀背車已在電視台門口等候，只見經紀人幫Makiyo提大包小包衣物步出電視台，最後Makiyo坐上友人開的BMW轎車後直奔大直家，記者連日跟拍，發現她雖然猛喊窮，昨（13日）錄完影換上的便裝依然是同一套，但身背的香奈兒名牌包要價約15萬，搭著代步的車也是BMW名車，依然很有「貴氣」fu。記者昨求證Makiyo抽菸一事，她表示自己沒菸癮，只有偶爾無聊或喝酒才會抽菸，那有想過要戒嗎？Makiyo...參閱更多

為還120萬學貸　25歲OL兼差下海賣淫
8月14日 00:00

日本近年來面臨年輕人貧窮化的問題，而造成這樣原因的罪魁禍首，多半是來自於學貸。據《日刊SPA》報導，現在在網路行銷公司上班的25歲女性土本由美指出「當初為了念駒澤大學，跟學生支援機構借貸獎學金(日本獎學金有分不用還跟需要還兩種)，一個月8萬日圓以及入學金等，總共借了440萬日圓(約122萬新台幣)」。土本由美家裡只有她跟母親兩人，所以生活上相當困苦，高中畢業後，為了從靜岡到東京念大學，於是就決定借就學貸款，「當時很想到東京來，想說畢業後還款應該不會有太大問題」，抱著樂觀的想法，沒想到現在被還款金額追著跑。「出社會後，看到還款計畫書，上面寫著每個月要還2萬6000日圓(約7200新台幣)，要還20年，這樣根本就難以結婚，而且駒澤大學畢業的學生，通常也找不到高收入的工作，所以就找了一般公司就職，然後當風俗小姐。」因為身兼兩份工，所以賣淫就僅限假日，但是網路行銷這份工作又相當忙，所以放假時間就不固定，難以兼差。「下海3年這段期間，每個月大概賺5萬到10萬(約14000到28000新台幣)之間，雖然足以付每個月的學貸，但還是剩下約350萬日圓(約100萬新台幣)的借款。上班時都會忍耐不吃午餐省錢，騙同事是在減肥，衣服也有1年左右的時間沒有買了，每天為了還錢而工作，都不知道是為何而活。」而從大學時代就交往的男友，也因為當風俗小姐的關係而分手了。「借貸型獎學金就跟貸款一樣，如果大學畢業以後沒有盡到好公司的話，接下來等著的就只有地獄」，目前土本由美本職的網路行銷工作年收約280萬日圓(約78萬新台幣)，兼差當外派風俗小姐年收約100萬日圓(約28萬新台幣)。（即時新聞中心／綜合報導）

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這老闆心太軟　為小妹妹騎車40公里送1杯飲料
8月14日 00:10

高雄市楠梓區1間飲料店「鮮果時間」的臉書粉絲專頁，前幾天有1名就讀小學四年級的吳小妹妹留言：「很想喝！」想請店家外送招牌飲料芋圓鮮奶茶。老闆蔣智倫回文問她：「在哪邊？」這才發現吳小妹住在大樹區九曲堂爺爺家中，只好告訴她：「太遠了！」吳小妹連2天在粉絲團留言拜託，蔣智倫想說她很難有機會來到右昌，決定給她驚喜，前天下午在烈日下騎了20公里機車，從右昌送飲料到九曲請吳小妹喝，讓吳小妹的阿公直呼：「足歹勢！」海軍中士蔣智倫（30歲）前年退伍後，與朋友合夥在楠梓區右昌開設「鮮果時間」茶飲店，店內主打各式新鮮水果茶與芋圓鮮奶茶，因為用料實在、口味獨特，在左營、楠梓地區吸引許多顧客光顧。上周三有1名吳小妹（10歲）在「鮮果時間」的粉絲專頁留言詢問：「你們有沒有外送？」、「你們一杯是多少？」、「你們有外送到九曲嗎？」蔣智倫回問：「呃...那邊是哪邊？」當蔣得知吳小妹住在高市大樹區的爺爺家，距離他的飲料店20公里，只好委婉拒絕：「那邊目前沒有辦法送到耶！」蔣智倫說，後來吳小妹連2天在粉絲專頁留言拜託：「我們真的很想喝！」他想說右昌與九曲距離真的太遠，或許吳小妹很難有機會來到飲料店，「為妳破例一次！」考量來回路程達40公里，只送1杯飲料太不划算，蔣在前天下午在烈日下騎車40多分鐘，長途跋涉送了12杯飲料到九曲給吳小妹，他說：「不是為了要賺錢，只是想要實現小妹妹的小小心願！」阿公昨日接受《蘋果》訪問時表示，吳小妹就讀小學四年級，平時與父母住鳳山，休假才來大樹區阿公家，前天蔣智倫騎車送來飲料，他覺得驚訝，因為家裡從不買手搖杯飲料，當他得知是從右昌送來，「感到很歹勢」，也唸了孫女一頓。阿公後來才勉為其難讓吳小妹收下飲料，但堅持要付錢，蔣智倫最後象徵性地收了100元。阿公破例喝1杯芋圓鮮奶茶，他說：「很好喝！」吳小妹也喝了芋圓鮮奶茶，總算得償所望。昨天下午吳小妹的父母帶她到飲料店感謝蔣智倫，還帶冰淇淋當成謝禮，讓蔣智倫感到無比窩心，他說，只是想把好喝的幸福感分享出去，「希望這杯飲料，能讓她喝得開心！」（謝承浩、王勇超／高雄報導）

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一張圖看懂失智症
8月14日 06:30

夏天必備太陽眼鏡你選對了？　三種顏色防護效果較好！

你夏天眼睛防曬做足了嗎？醫師指出，長期反覆曝曬於烈日下，可能造成細胞DNA嚴重破壞，導致細胞與組織變性或是產生病變，增加罹患皮膚癌機率，眼睛則可能引發眼翳及白內障。因此出門一定要戴太陽眼鏡保護眼睛，醫師也建議要選深灰色、深褐色或深橘色系列的太陽眼鏡。

2017-08-14 07:45

防曬「太油」擦了爆痘！　油性膚質少碰「物理性產品」

每次塗完防曬都覺得臉好油，卸完妝還會冒粉刺痘痘？那可能是你的產品選錯了。台北長庚皮膚科主治醫師黃毓惠表示，防曬霜主要可分物理性、化學性兩種，前者是直接覆蓋在皮膚上，可能會人感覺較油較悶，建議有此困擾的民眾，可改用化學性防曬，降低不適感。

2017-08-14 07:24

遠距離靠看片自尻　壯男床戰女友竟「難硬進不去」淚崩！

小弟我今年26歲，以前性功能都還不錯跟女友的感情也很好。 跟女友發生性關係也有3年了，前兩年我的床上表現都很好（女友很滿意）！而我們近期已經遠距離一年了，最近又跟遠距離的女友碰面了，我們都在星期天約去旅館發生性行為，已經三次都發現我都無法達到很硬的地步，所以根本進不去陰道裡。..

2017-08-14 00:29

絨毛玩具是「腸病毒溫床」　疾管署5步驟教你「正確洗」

腸病毒8日出現首例重症死亡個案，為出生未滿月的女嬰，感染克沙奇病毒B3型後，不到2周就死亡。疾管署在「1922防疫達人」粉絲團提到，腸病毒傳染力很強，小朋友的絨毛玩具是一大傳染途徑，為了不讓病毒躲在玩具裡，疾管署祭出清洗妙方，只要簡單5步驟，就能讓玩偶清潔溜溜。

2017-08-14 00:02

不是不愛了！　女人性冷感「4大元凶」...減肥過度也GG

你有性冷感困擾嗎？曾有一項美國調查顯示，有多達25%女性未能享受性高潮，並有10%女性患有性感缺失症（anorgasmia）而未能達到性高潮。而造成性冷感原因很多，根據國外網站《Cosmopolitan》，以下列出4種讓妳性慾盡失的原因，快來看看有哪些！

2017-08-13 23:23

快醒醒！　感情出現「4大徵兆」勸你快分手...別再苦撐啦

相愛容易相處難，一段感情確實得來不易，但當妳已瞭解到兩人其實不適合時，為何還要緊抓不放？根據國外網站《Business Insider》，美國婚姻治療師兼作家Linda Carroll列出以下4個最好的分手理由，如果你已經遇見這些情況，不妨勇敢提出分手，因為他真的不適合你。

2017-08-13 21:28

古裝劇必演橋段...怎麼把出「喜脈」　醫師解答啦！

不少古裝劇必演的橋段就是御醫把脈，下一秒就會恭賀有喜了。究竟中醫把喜脈到底是怎麼一回事？中醫師周宗翰指出，把脈是中醫「望聞問切」中的切法，其實如果是經驗豐富的醫師真的是有辦法做得到。

2017-08-13 21:09

研究：愛生氣、容易心情差的人　這4點竟比別人更優秀！

許多人常說，抱持著樂觀、正面的態度才會更長壽，或是愛生氣容易傷身心，下場總是不太好？可能有研究要打破「壞情緒」都是負面的說法了。東北大學心理學傑出教授Lisa Feldman-Barrett表示，絕對樂觀不一定能保證幸福，放鬆一點，有些事反而能從負面的情緒中獲益。

2017-08-13 20:32

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今日（8/14）重點新聞報你知
8月14日 07:38

聯合報：陳年滷肉汁 小心致癌

聯合報14日報導，不少民眾迷信陳年老滷汁，但滷汁反覆加熱，恐有安全疑慮。研究顯示，滷肉加熱時間愈長，具致癌性的膽固醇氧化產物愈多，學者與醫師提醒：「滷肉加熱時間，勿超過3小時。」不過，研究也發現，滷汁中若以10：１比例加入醬油和冰糖，加熱後具抗氧化作用，有助減少致癌物，但同樣建議不宜久煮。

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中國時報：司法改革 要融入人民情感

中國時報14日報導，人民參與審判的司法改革新制度，究竟是要採取參審、陪審，還是國民法官制，司改國是會議並沒有作出結論，蔡英文總統昨與媒體主管茶敘強調，她沒有特別偏好，但要適用我國國情，而且未來如何將國民情感注入在判決中，適當反映和表達出來，也關係著司改成敗。

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蘋果日報：欠160萬 張誌家驚爆跑路

蘋果日報14日報導，因涉打假球遭終身禁賽的前職棒投手張誌家又出包！他被控簽賭欠下160餘萬元賭債無力償還，上月遭追債時還哭窮只剩幾百塊，人間蒸發；債權人到他前妻娘家的豪華別墅前拉白布條要張出面未果，還驚動警方。才知他已和第2任鍾姓妻子離婚，目前行蹤不明。有網友說：「當初張父曾說若有簽賭打假球，就要打斷他的腿，如張父實現承諾，他今天就不會變這樣了！」

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自由時報：中國軍機繞台改路徑 北返更近台

自由時報14日報導，中國軍機昨天再度進行繞台演訓，這已是5天以來的第3次，也是自7月以來的第7次，無論是次數或是頻率都較以往來得高，而且共機在8月的3次繞台演訓後北返時，路線又更為偏南，甚至已進入我國防空識別區，嚴重壓縮台灣北部的空防縱深，對台灣空防更形成相當大的戰備壓力。

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和信攜手東基 台東首座癌症中心動土
8月14日 05:50

工商時報【杜蕙蓉╱台東報導】

和信治癌中心醫院與台東基督教醫院12日宣布，將攜手「用愛縮短治癌之路」，東基規劃斥資4.5億元興建「癌症醫療大樓」，添購癌症放射治療用的「直線加速器」，填補偏鄉醫療缺口，而和信將協助培訓人才做為後盾。

東基醫療財團法人執行長呂信雄表示，台東縣癌症的發生率不是排名第一，可是癌症標準化死亡率卻是全國第一。醫療資源的缺乏是主因之一，以直線加速器來說，光是一小時車程內的北桃（雙北市、桃園市）生活圈，就有54台；而在南北距離超過170公里的台東縣，竟僅有1台。

因此，東基規劃添購癌症放射治療用的「直線加速器」，增強台東在地放射治療的量能，進而整合東基既有的癌症預防宣導及篩檢、治療與照護、安寧緩和醫療，擴增為全人照護的「癌症中心」，一解台東人「在地治癌，不再奔波」、「留在熟悉的地方治癌」、「治癌之路捨遠求近」的求醫夢。

該「癌症醫療大樓」的籌建經費預估約4.5億元，除了直線加速器及相關設備2億元外，主體建築硬體興建工程及放射治療區防護工程需求經費為2.5億元，目前已募得1.26億元，尚缺1.24億元，急需外界資金支持。

黃達夫認為現在的醫療拜電腦作業及人工智慧所賜，東基建置放射腫瘤科進而成立癌症中心正是適合的時機。只要透過雲端一瞬間就可以把和信與東基的訊息整合起來。

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地方掃描－中時368健康講座 周六送好禮
8月14日 05:50

中國時報【（許家寧）】

2017年「中時368健康系列」，免費講座將於8月19日（周六）下午1時30分，在花蓮慈濟醫院協力樓1樓協力堂舉行。邀請到該院骨科部主治醫生劉冠麟博士，就民眾較常見、關心的運動傷害及骨骼保養進行分享。前200名預約報名，並現場完成安裝翻爆app者，即可獲得日本味王維他命C口含錠或綜合維他命一盒，請洽0800－033－088。

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和信攜手東基 台東首座癌症中心動土
8月14日 05:50

工商時報【杜蕙蓉╱台東報導】

和信治癌中心醫院與台東基督教醫院12日宣布，將攜手「用愛縮短治癌之路」，東基規劃斥資4.5億元興建「癌症醫療大樓」，添購癌症放射治療用的「直線加速器」，填補偏鄉醫療缺口，而和信將協助培訓人才做為後盾。

東基醫療財團法人執行長呂信雄表示，台東縣癌症的發生率不是排名第一，可是癌症標準化死亡率卻是全國第一。醫療資源的缺乏是主因之一，以直線加速器來說，光是一小時車程內的北桃（雙北市、桃園市）生活圈，就有54台；而在南北距離超過170公里的台東縣，竟僅有1台。

因此，東基規劃添購癌症放射治療用的「直線加速器」，增強台東在地放射治療的量能，進而整合東基既有的癌症預防宣導及篩檢、治療與照護、安寧緩和醫療，擴增為全人照護的「癌症中心」，一解台東人「在地治癌，不再奔波」、「留在熟悉的地方治癌」、「治癌之路捨遠求近」的求醫夢。

該「癌症醫療大樓」的籌建經費預估約4.5億元，除了直線加速器及相關設備2億元外，主體建築硬體興建工程及放射治療區防護工程需求經費為2.5億元，目前已募得1.26億元，尚缺1.24億元，急需外界資金支持。

黃達夫認為現在的醫療拜電腦作業及人工智慧所賜，東基建置放射腫瘤科進而成立癌症中心正是適合的時機。只要透過雲端一瞬間就可以把和信與東基的訊息整合起來。

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