夏日要美白！有比檸檬更厲害的好水果？
8月16日 06:14

文、圖／退休好幸福

網路上瘋傳，每天喝檸檬水能美白，補充維生素C，對身體的好處，可說是取之不盡。不論是切檸檬片放在水中，或者直接購買現榨檸檬汁，甚至將檸檬拿來敷臉，各種方法讓人感受出一股「檸檬熱」。

避免天天飲用檸檬水

不過，又有人說檸檬吃太多會傷胃，導致胃食道逆流？高雄榮民總醫院營養師暨高雄市營養公會理事長許慧雅表示，許多人喜歡將檸檬榨成汁，當作白開水在喝，輕微可能會消化不良、肚子脹氣；嚴重者則有可能導致胃潰瘍。建議大家還是均衡攝取各類水果，不要一昧的將重心放在單一水果上，如此對健康的幫助，相對會大打折扣。

此外，許慧雅營養師提醒，榨好的檸檬汁，最好在30分鐘內喝完，不要放太久，且最好在飯後飲用，才不會傷胃。

維生素C含量最豐富：芭樂

想要美白，許慧雅營養師說，以每100公克來計算，芭樂約含有120毫克的維生素C含量、柳丁約60毫克，而檸檬只有約40毫克。許多專家學者也提出，芭樂另外含有良好的抗氧化能，是抗發炎、防癌的榮譽水果。

衛生福利部國民健康署也公布，成人每日維生素C的攝取量，約為100毫克最佳，由此可知，一顆100公克的芭樂，即可補充一天大部分的維生素C攝取，不過仍然保有適量即可的原則。
 

更多健康影音，請上《退休好幸福》
//www.retire.tw/health-list.php

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夏日養心，降火滋潤吃這些

中醫師：少生氣，肝臟變健康？

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充實國中小健康中心設備 確保校園學童安全
8月16日 06:27

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治貧血腎衰竭 新藥研發受矚目
8月16日 05:50

工商時報【李水蓮】

貧血為血液中紅血球或血紅素總數量下降，也為血液攜帶氧氣能力下降的情況。貧血大致上分為（1）維生素B12或葉酸缺乏之貧血；（2）缺鐵性貧血；（3）慢性疾病引起之貧血，例如慢性發炎、慢性感染症、癌症、慢性腎衰竭；（4） 急性出血；（5）地中海型貧血；（6）骨髓再生不良性貧血。當人體缺氧時可刺激腎臟分泌紅血球生成素（EPO），洗腎或腎衰竭病人因腎臟無法分泌紅血球生成素，而影響紅血球的生成而產生貧血的症狀。

全球最大的Amgen生技公司，在1980年代由病人尿中所提純的紅血球生成素，從而取得其基因序列製造出基因重組紅血球生成素。在眾多生技公司中脫穎而出，率先取得美國FDA的上市許可作為治療腎透析病人貧血的治療藥物。

加上癌症病人化學療法導致的貧血的治療，在專利期間每年約有120億美元的銷售。可惜的是，後來發現這些外來的紅血球生成素在治療化療病人貧血時，雖能有效治療其貧血的情況，卻因有些癌細胞也具有紅血球生成素的受體，反而會縮短癌症病人的生存期限。

中醫用於補氣補血的中藥方有當歸、何首烏、黃精、人參、淫羊藿、杜仲、肉桂等藥材。前陽明大學新藥研究中心主任吳榮燦教授，由中醫古籍的抗老化補血補氣中藥中純化成分，發現對非造血系的幾乎所有細胞，得以促進這些身體細胞的粒線體生合成及誘發二量體紅血球生成素的生成，以獨特的機轉讓細胞的機能得以恢復，是西方醫學疾病治療藥物無法滿足的需求。

再以化療藥物順鉑誘發貧血及腎衰竭的小鼠模型中，此一純化成分不但可以治療其貧血，對其腎衰竭亦有明顯的療效，這是基因重組紅血球生成素所無法達到的療效，此一結果在投稿頂尖國際學術期刊的過程，確認為至今所未有的新穎治療藥物。

於2013年發表於國際頂尖學術期刊British Journal of Pharmacology，並被Global Medical Discovery 期刊選為Key Scientific Article。即將申請美國FDA新藥臨床試驗許可，在國內醫學中心進行臨床試驗，並受到美日大藥廠及創投的矚目。

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易特聯合科技獨家引進 加拿大睡眠呼吸記錄器
8月16日 05:50

工商時報【陳又嘉】

瞄準國內睡眠障礙市場，易特聯合科技獨家引進加拿大「博彭」（BRAEBON）居家睡眠監測系列產品，全球體積最小、最輕量化的第三型睡眠多項生理檢查儀（Type3 PSG）－博彭睡眠呼吸記錄器（衛部醫器輸字第 029808號），提供國人更簡便、舒適的居家睡眠檢測服務。

易特聯合表示，來自加拿大領導品牌博彭研發的睡眠呼吸記錄器，只需在家睡一晚，即可精準掌握高達7-15項的監測數據，包含腦電圖、眼電圖、肌電圖、心電圖、氣流流動狀態、打鼾狀況、血氧濃度、脈搏、胸腹活動狀況、體位姿勢等數據。

同時可依受測者需求，搭配使用陽壓睡眠呼吸器（CPAP）蒐集治療後的狀態，可協助專業醫護人員調整患者CPAP治療壓力，靈活操作好輕鬆。

博彭睡眠呼吸記錄器多次獲得國際期刊的肯定與推崇，且成功取得美國FDA、歐盟CE、加拿大與澳洲TGA等多項國際認證，值得消費者的信賴。

據台灣睡眠醫學學會2016年對國人的睡眠調查發現，由於民眾的工作壓力、老年人口增加等情況，全台每5人就有1人睡不好，睡眠障礙盛行率有顯著攀升趨勢。醫學研究證實，睡眠障礙可導致多項心血管與代謝相關等慢性疾病，還會影響白天的工作生產力及行車安全。

易特聯合科技以陽壓睡眠呼吸輔助系統（CPAP）為發展核心，打造自有品牌行銷全球，未來持續創新研發，應用物聯網技術，布局雲端監控、遠端長照醫療的整合解決方案，致力關懷國人睡眠健康問題，將協助民眾朝向更健康、優質睡眠的生活品質邁進。官網：www.u-wish.com.tw。

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治貧血腎衰竭 新藥研發受矚目
8月16日 05:50

工商時報【李水蓮】

貧血為血液中紅血球或血紅素總數量下降，也為血液攜帶氧氣能力下降的情況。貧血大致上分為（1）維生素B12或葉酸缺乏之貧血；（2）缺鐵性貧血；（3）慢性疾病引起之貧血，例如慢性發炎、慢性感染症、癌症、慢性腎衰竭；（4） 急性出血；（5）地中海型貧血；（6）骨髓再生不良性貧血。當人體缺氧時可刺激腎臟分泌紅血球生成素（EPO），洗腎或腎衰竭病人因腎臟無法分泌紅血球生成素，而影響紅血球的生成而產生貧血的症狀。

全球最大的Amgen生技公司，在1980年代由病人尿中所提純的紅血球生成素，從而取得其基因序列製造出基因重組紅血球生成素。在眾多生技公司中脫穎而出，率先取得美國FDA的上市許可作為治療腎透析病人貧血的治療藥物。

加上癌症病人化學療法導致的貧血的治療，在專利期間每年約有120億美元的銷售。可惜的是，後來發現這些外來的紅血球生成素在治療化療病人貧血時，雖能有效治療其貧血的情況，卻因有些癌細胞也具有紅血球生成素的受體，反而會縮短癌症病人的生存期限。

中醫用於補氣補血的中藥方有當歸、何首烏、黃精、人參、淫羊藿、杜仲、肉桂等藥材。前陽明大學新藥研究中心主任吳榮燦教授，由中醫古籍的抗老化補血補氣中藥中純化成分，發現對非造血系的幾乎所有細胞，得以促進這些身體細胞的粒線體生合成及誘發二量體紅血球生成素的生成，以獨特的機轉讓細胞的機能得以恢復，是西方醫學疾病治療藥物無法滿足的需求。

再以化療藥物順鉑誘發貧血及腎衰竭的小鼠模型中，此一純化成分不但可以治療其貧血，對其腎衰竭亦有明顯的療效，這是基因重組紅血球生成素所無法達到的療效，此一結果在投稿頂尖國際學術期刊的過程，確認為至今所未有的新穎治療藥物。

於2013年發表於國際頂尖學術期刊British Journal of Pharmacology，並被Global Medical Discovery 期刊選為Key Scientific Article。即將申請美國FDA新藥臨床試驗許可，在國內醫學中心進行臨床試驗，並受到美日大藥廠及創投的矚目。

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沒發燒、沒咳嗽...孩子感冒掛急診，卻在7天後往生...恐怖的兒童奪命殺手：心肌炎
8月16日 01:14

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情侶必備最Sweet「30則早晨訊息」　另一半收到幸福傻笑
8月16日 00:29

▲一早就收到另一半的甜蜜訊息，一整天都活力滿滿。（圖／達志／示意圖）

國際中心／綜合報導

上班日的早晨只要鬧鐘一響起，讓人忍不住煩躁起來，想按掉鬧鐘的同時看見心愛的另一半傳來的訊息，讓睡眼惺忪的你立馬打起精神面對新的一天？其實小情侶除了可用貼圖互道早安，有時充滿溫度的文字更能表達愛意。國外網站《Thought Catalog》分享30條甜蜜短訊，讓愛人在通勤過程中，藏不住幸福微笑。

1.早安，我親愛的男神／女神，還在賴床嗎？
2.多希望早上眼睛睜開時，你就在我身邊。
3.我昨晚夢到你了，好想沉浸在夢裡捨不得醒來。
4.希望你今天能過得快樂。
5.就算又得開始忙碌一整天但也不覺得累，因為我知道晚點就會見到你。

6.無論下雨或太陽高掛，和你在一起的每個早晨都很幸福。
7.早安，寶貝我只想跟你說：我愛你。
8.我想你想了一個晚上。
9.排隊買早餐，每個餐點的照片都變成你的臉，應該是我想你了吧。
10.想送杯咖啡到你床上，然後親醒你。

▼甜蜜短訊讓另一半看了都要瞬間融化。（圖／達志／示意圖）

11.今天又是很棒的一天，因為有你做我男／女朋友。
12.你昨天有想我嗎？好想問你身上的氣味。
13.我希望早上醒來就能抱抱你。
14.一個人的早餐不好吃，因為沒有你的陪伴。
15.我因你而快樂，就連起床也變成幸福的事。

16.我在你家樓下，快來窗邊看看。
17.還有一天，想著你就沒那麼難熬了。
18.我希望你一整天都能帶著幸福的微笑。
19.偷偷告訴你，我昨晚想你想到睡不著。
20.我好希望我是在你的懷裡醒來。

▼你和你的另一半也會用這些短訊互道早安嗎？（圖／達志／示意圖）

21.我只想說謝謝，你是我每天醒來的動力。
22.只想告訴你：我很愛你。
23.早安Baby！你是我最棒的男／女朋友。
24.謝謝你讓我每天醒來都能感到「甜甜的」。
25.我現在只想聽聽你的聲音。

26.覺得房間有點冷，可能是你不在身邊的緣故。
27.你讓我有100分的工作動力。
28.剛剛停紅燈時，想你想到出神。
29.早上噴了你的香水，有你的味道陪著我就覺得好幸福。
30.今天上班也要加油喔，我的小寶貝，愛你。

★圖片為版權照片，由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！

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沒發燒、沒咳嗽...孩子感冒掛急診，卻在7天後往生...恐怖的兒童奪命殺手：心肌炎
8月16日 01:14

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吃降血糖藥會導致洗腎？　你讓腎「泡在糖裡」更危險！
8月16日 00:03

▲吃降血糖藥會導致洗腎？你讓腎「泡在糖裡」更危險！（圖／示意圖／記者李佳蓉攝）

記者嚴云岑／台北報導

網路謠傳服用降血糖藥會導致洗腎，讓許多糖友好擔心。對此，食藥署表示，若為控制好血糖，才會讓腎臟長期「泡」在糖中，進而導致代謝異常，甚至失去功能，建議糖友遵循醫囑，定期服用降血糖藥及注射胰島素，才有助於減緩併發症的發生。

食藥署表示，口服降血糖藥及注射胰島素，是幫忙身體控制血糖的一大利器。確診糖尿病時，往往身體已經長期處在血糖控制失衡的狀態，影響各器官的新陳代謝，並誘發加速產生各種併發症，因此遵醫囑口服降血糖藥及注射胰島素以控制血糖，有助於減緩減輕血糖失控所引發的病症。

如果未控制好血糖，可能會導致併發症，如腎衰竭便是腎臟組織長期處於高血糖狀態中，代謝異常而失去功能，必須依靠洗腎將體內廢物排除。

食藥署提醒，血糖疾病治療必須落實血糖自我監控，養成健康飲食及運動習慣，維持理想體重，並遵照醫囑用藥，規律服藥，不任意增減藥量，也不可輕信偏方，若有任何用藥、病情上的疑問，應詢問醫藥專業人員。

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天蠍最熱情、射手愛嘗鮮　揭12星座女最愛「嘿咻姿勢」！
8月15日 23:23

▲床上偶爾來點不一樣的花招，有助感情加溫。（圖／CFP，以下同）

國際中心／綜合報導

討厭一成不變的性愛，卻又不知道該如何變化？說到性愛，男女的喜好與習慣不同，國外網站《Refinery 29》針對不同星座女人的天性，整理出她們最喜歡的性愛姿勢，還無法「摸透」床伴嗎？或許這些建議能帶給你們一些床上靈感。

牡羊座（Aries）
牡羊座自信十足，喜歡主導一切，但卻很沒有耐心，所以「切入重點」是牡羊女最重視的事，她們喜歡站著來或是女上男下的女牛仔姿勢，讓她可以控制一切。

金牛座（Taurus）
牛牛們喜歡慢慢來，有許多投入感情的前戲。男上女下的傳教士姿勢會有許多身體接觸與眼神交流，可能會是她們喜歡的！

雙子座（Gemini）
雙子性情多變，單一化的性愛不適合她。偶爾可換換各種姿勢，搭配點色色的浪漫情語，再使用一些調情的性愛玩具，甚至是站著做，隨時變換地點，會讓她們更有性致。

巨蟹座（Cancer）
巨蟹愛好心靈上的交流、眼神對視及汗水交織。愛愛時，能跟對方靠得越近越好，試著坐在男方上面，讓對方能緊抱住你，眼神對望、情感交流，感覺會更親密。

獅子座（Leo）
獅子好奇心旺盛，也喜歡展現技巧，愛愛時大多跟著感覺走，可嘗試互相幫對方自慰，慢慢探索對方敏感點，讓雙方都感到舒服，最能滿足獅子的虛榮心！

處女座（Virgo）
處女座務實又直接，喜歡被對方告知該怎麼做，或許洗澡時來場站著的性愛會不錯，面對面站著，將單腳跨在男方腰上或屁股上，讓他告訴你該怎麼做，讓對方主導一切。

▲做好十足的前戲，才能有一場雙方都享受的性愛。

天秤座（Libra）
天秤座追求公平，你給予多少就能得到多少，她們喜歡氛圍勝過親密，剪刀式就很適合，雙方需要付出同等努力，並在環境中動點浪漫巧思，能增加情趣。

天蠍座（Scorpio）
天蠍女熱情如火，時而溫柔時而壞壞，讓對方難以猜測，什麼姿勢對她來說都不重要，重要的是過程，必須有些冒險，有點壞壞，有點難以猜測，來個眼罩、手銬、橋段，會讓她很興奮。

射手座（Sagittarius）
狂野不羈、愛嚐鮮是射手座的特質，每次愛愛都要有新花樣才行。可試試你從來沒試過的性愛，像是站著的狗狗式，或在不同地點也行，野戰、戶外、有主題的旅館等等，會有不同的刺激感。

摩羯座（Capricorn）
在床上時，魔羯會想將主導權交給他人，信任對方。可試試被壓在下面的趴式，讓對方從後方進入，讓對方主導一切。

水瓶座（Aquarius）
水瓶古怪叛逆又創新，比起循規蹈矩的親密性愛，她更喜歡隨性、玩玩的性愛。不論是增加一些性愛玩具在裡頭，或是做一點新奇姿勢，會讓她們感覺更新鮮。

雙魚座（Pisces）
浪漫與愛幻想是雙魚的天性，且她們同情心氾濫，很在意別人的情緒，擅長讀懂對方肢體語言。所以，浪漫與親密的湯匙式或許很適合，讓對方拱著身體環住你的背，再來點角色扮演，滿足你心裡愛幻想的慾望。

★ 版權聲明：圖片為版權照片，由CFP視覺中國供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經CFP許可，不得部分或全部轉載，違者必究！

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《防病》前往登革熱流行區 防蚊第一
8月16日 00:00

近期東南亞地區登革熱疫情持續升溫，疾病管制署提醒民眾，至流行地區旅遊時，務必做好防蚊措施；返國入境時如有發燒等疑似症狀，應主動告知機場檢疫人員；返國後兩週內如出現不適症狀應儘速就醫，並主動告知近期旅遊史，以利醫師早期診斷、通報及治療。

我國今年截至8月7日，累計有163例境外移入病例，為近6年（2012年至2017年）同期次高；近1個月確定病例感染國家以越南、菲律賓及緬甸為多。

今年累計3例登革熱本土病例，為高雄市一起家庭群聚。去年累計380例本土病例，363例境外移入病例。

疾管署表示，近期馬來西亞、越南、泰國、斯里蘭卡、寮國及柬埔寨登革熱疫情持續上升，越南、泰國、斯里蘭卡及寮國病例數高於去年同期，其中越南迄今累計病例數已逾5萬例；馬來西亞累計逾5萬例，疫情處於高點。另緬甸今年已累計逾1萬例病例，多集中於中南部仰光省。

另外，國內日前出現兩起志工團之登革熱境外群聚感染事件，感染地分別為菲律賓及緬甸，均為民眾組團前往當地擔任國際志工。其中，菲律賓志工團8人中有5人陸續出現疑似症狀；緬甸志工團14人中有3人。

疾管署呼籲，民眾前往登革熱流行地區，應穿著淺色長袖衣褲、於皮膚裸露處塗抹衛福部核可的防蚊藥劑、居住在有紗窗、紗門或空調設備的房舍等。

返國後如有發燒、頭痛、後眼窩痛、肌肉關節痛、出疹等疑似症狀，應儘速就醫，並告知旅遊活動史。另請醫師提高警覺，如遇有疑似症狀患者或曾有流行地區旅遊史者，請立即通報，以利衛生單位進行防治措施。

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腸胃障礙易失眠 調整脾胃方配合安神藥治療
8月16日 00:00

許多民眾在晚上睡不著時，會深深感受到失眠所帶來的困擾，執業中醫師賴睿昕指出雖然導致失眠的原因非常多，但中醫卻特別注重失眠跟腸胃的關係。

在《黃帝內經》便有「胃不和則臥不安」的記載，認為失眠與腸胃功能障礙有會互相影響，事實上脾胃的運化功能失調，容易導致身體的水分代謝失調，當水分無法在身體被有效的利用，水濕容易滯留在體內，人體濕氣旺盛便容易化痰，若晚上沒有好的睡眠品質就會出現口苦，口氣重等虛火症狀，此時痰濕化熱上擾心神，就會產生容易失眠的狀況。

中醫會使用調整腸胃的方式再配合一些安神的藥物來治療腸胃不和所引起的失眠，中醫對於調整腸胃的方式有很多，包括了血液循環、水分代謝、胃腸蠕動、消化液的分泌、黏膜的保護、宿便的排除等。

賴睿昕指出，最重要的就是要養成正確的飲食習慣，在入睡前應避免吃太飽，就寢前吃宵夜或晚餐吃太飽，會讓消化系統運作減緩，胃排空的時間增長，使大腦和腸胃都沒辦法休息，影響睡眠品質。

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活躍老化 做健康主人
8月16日 00:00

為提升長者之生活品質，從社區落實在地健康老化的概念，以營造健康樂齡的支持性環境，臺北市北投區健康服務中心與國立臺北護理健康大學合作「活躍老化，健康處方」計畫，運用8周課程提供長者身心持續的「動」能，使長著的身體、精神及社會活動也要一起「動」起來，保有「活躍不老」的老年生活。

臺北市北投區健康服務中心容笑英主任表示，「活躍老化，健康處方」計畫，以北投區銀髮族為對象，為長者量身設計一系列課程，活動期間為106年4至6月，每週進行一次「客製化銀髮健康處方」課程。

在系列課程在進行之前，會依健康問題分組選出小組長，並且互加LINE群組，而課程內容，而且活動總計8堂課，參與長輩320人次，平均年齡70歲。

該課程能藉由賦能銀髮長者健康自主管理，「做自己健康的主人」，以「吾日三省吾身」的概念，要求學員每日記錄健康日誌，從紀錄中檢視健康生活型態，再從中挑選重要的三件事加以改善、強化健康行為養成。

此次課程的學員中最年長的便是82歲的吳奶奶，吳奶奶表示參加「客製化銀髮健康處方」課程後心情變好，覺得每天都充滿樂趣，特別藉由人際溝通課程，讓他結交到新朋友。

容笑英指出，參與這系列課程的學員滿意度達99％以上，並且有8成學員養成運動習慣、7成學員三餐均衡飲食、9成學員透過群組聊天。

讓長者活的健康、活的快樂，“健康行為的養成”是關鍵，有了健康日誌記錄模式，結合長者學習認知，也讓長者更能照顧自己健康，這樣就能保有「活躍不老」的老年生活。

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《防病》前往登革熱流行區 防蚊第一
8月16日 00:00

近期東南亞地區登革熱疫情持續升溫，疾病管制署提醒民眾，至流行地區旅遊時，務必做好防蚊措施；返國入境時如有發燒等疑似症狀，應主動告知機場檢疫人員；返國後兩週內如出現不適症狀應儘速就醫，並主動告知近期旅遊史，以利醫師早期診斷、通報及治療。

我國今年截至8月7日，累計有163例境外移入病例，為近6年（2012年至2017年）同期次高；近1個月確定病例感染國家以越南、菲律賓及緬甸為多。

今年累計3例登革熱本土病例，為高雄市一起家庭群聚。去年累計380例本土病例，363例境外移入病例。

疾管署表示，近期馬來西亞、越南、泰國、斯里蘭卡、寮國及柬埔寨登革熱疫情持續上升，越南、泰國、斯里蘭卡及寮國病例數高於去年同期，其中越南迄今累計病例數已逾5萬例；馬來西亞累計逾5萬例，疫情處於高點。另緬甸今年已累計逾1萬例病例，多集中於中南部仰光省。

另外，國內日前出現兩起志工團之登革熱境外群聚感染事件，感染地分別為菲律賓及緬甸，均為民眾組團前往當地擔任國際志工。其中，菲律賓志工團8人中有5人陸續出現疑似症狀；緬甸志工團14人中有3人。

疾管署呼籲，民眾前往登革熱流行地區，應穿著淺色長袖衣褲、於皮膚裸露處塗抹衛福部核可的防蚊藥劑、居住在有紗窗、紗門或空調設備的房舍等。

返國後如有發燒、頭痛、後眼窩痛、肌肉關節痛、出疹等疑似症狀，應儘速就醫，並告知旅遊活動史。另請醫師提高警覺，如遇有疑似症狀患者或曾有流行地區旅遊史者，請立即通報，以利衛生單位進行防治措施。

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8旬翁胸腹主動脈瘤 T型分枝支架治療
8月16日 00:00

80歲陳姓阿伯是罹患高血壓的老菸槍，2年前被診斷出腎上型腹主動脈瘤，因動脈瘤位置涵蓋腹部重要臟器血管，告知需要手術，但困難度及手術風險極高，病人因害怕採藥物治療，服藥控制2年，因腹痛就診發現主動脈瘤早已擴大到12公分，手術治療逃過一劫。

阿伯的女兒決定讓父親接受「半客製化T型四分枝主動脈支架」治療腹主動脈瘤，手術花6小時順利完成，失血量僅50毫升，所有臟器得以保留，病人術後立即順利拔管脫離呼吸器，且傷口微創沒有術後疼痛問題。

陳偉華表示，自從主動脈瘤支架治療納入健保給付後，台灣血管外科醫生開始大量累積使用這類微創支架治療各類胸腹主動脈瘤的經驗，尤其包含了國人較好發的特定部位的主動脈剝離亦可透過主動脈支架治療降低死亡率。

過去，針對複雜困難個案，可以利用煙囪技術、原位開窗甚至複合式手術方式來保護動脈瘤所侵犯到的重要臟器血管，但這些特殊手術技巧針對這位阿伯的12公分巨大主動脈瘤，存在著支架內漏、對位困難的風險，而複合式的開放性臟器繞道外加主動脈支架手術更是高風險、復原較久的選擇。

陳偉華指出，這次治療12公分腹主動脈瘤的T型四分枝支架，是一體成型的設計，台灣是亞洲少數會使用的國家，而安南醫院也完成了臺灣中南部(台北以外地區)唯一的兩例治療經驗，這顆12公分主動脈瘤更是創下用T型四分枝支架治療的胸腹動脈瘤中最大紀錄。

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《保健》慢性腎病兒童半數因先天臟器異常
8月16日 00:00

根據台灣兒童慢性腎臟病主因及現況趨勢報告指出，兒童罹患慢性腎臟病的主因有高達51.9%是先天性腎臟及泌尿道異常、48.1%為腎絲球腎炎、1.7%為先天性代謝異常症或遺傳疾病，相較成人罹患慢性腎臟病主因多為糖尿病腎病變、腎絲球腎炎或高血壓大相逕庭。也因此先天性腎臟及泌尿道異常佔了超過50%兒童慢性腎臟病童，以台灣人口數220%為兒童來推估，全國大約有20萬名慢性腎臟病童。

兒童出生到3歲是身體各器官漸趨成熟運作之時，因此兒童腎病若因先天性器官結構異常好發年紀多在3歲；若是因後天感染導致腎絲球腎炎則平均好發年齡大多落在9-10歲，因此兒童慢性腎臟病在早期預防與篩檢工作顯得就格外重要。

高雄榮總一般兒科與小兒腎臟科主任邱益(火宣)醫師表示，兒童慢性腎臟病高危險群有分許多類型，最主要仍以先天性泌尿道異常因素佔大宗，最常見的包括有：嚴重水腎或阻塞性水腎、單一腎臟或腎未發育完全、膀胱輸尿管尿液逆流、多囊性腎發育不全、遺傳性腎臟疾病家族史等先天性泌尿道異常，根據研究指出，每800至1000位出生新生兒中，就有1位可能患有自體顯性多囊性腎疾病；此外，台灣每12個新生兒中就有1個是早產兒，由於其腎臟功能相較足月新生兒較不成熟，故也是慢性腎臟病的高危險群。第二常見原因是腎絲球腎炎，其中以紅斑性狼瘡性腎炎與巢狀絲球硬化症引起者為主，多以蛋白尿與下肢及眼皮水腫為主要臨床症狀。

先天性泌尿道異常可以用超音波篩檢，早期發現予以矯正治療；腎絲球炎則可透過尿液篩檢早期發現早期治療；先天性或代謝異常部份疾病已發展新生兒血片篩檢技術，可及早監控與追蹤，透過適當的治療，防止進入末期腎病。

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吃秋葵可以減肥？ 營養師：一天吃16根試試看效果...
8月15日 22:28

▲秋葵示意圖。（圖／翻攝自Pixabay）

記者曹悅華／採訪報導

近幾年網路上流傳吃秋葵可以減肥，這是真的嗎？秋葵屬營養價值較高的綠色蔬菜，其黏液中膳食纖維確實能增加飽足感，加上內含咖啡鹼，有暫時提高基礎代謝的作用，不過營養師提醒，想要達到減肥功效需大量食用才有可能。

林口長庚營養師盧珈伶表示，網路上的確將秋葵減重效果高估，雖然近期研究發現秋葵萃取物在動物實驗中具有降低血糖與血脂肪的效果，不過這可能與秋葵所含的類黃酮成分與水溶性纖維有關，若民眾想要單靠秋葵減肥，一天大概得吃100公克（約15-16根），甚至更多才能達到人體有效量。

大多數人都有「黏液多食物＝高級食物」迷思，秋葵就是個例子，其黏液是種多醣，跟山藥、海帶上黏液相同，並非就代表其蛋白質含量高；雖然秋葵黏液可以增強人體免疫力，不過我們體內無法有效分解，吸收效用有限。

盧珈伶說明，飲用秋葵水減肥效用也不大，因為秋葵內有效成分實際溶在水裡量並不多，目前也缺乏足夠證據支持其效果；另外，雖秋葵內有維他命、礦物質和鋅、硒等微量元素，看似營養豐富，但其實在其他蔬菜上也能看見，故秋葵並非那麼神奇。

最後，營養師建議想要變瘦的民眾，減肥絕非靠單一食材即能完成，必須控制總熱量的攝取，減少食用加工精製品，並養成良好作息及規律運動習慣，才能真正KO肥肉！
 

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安南醫院引進微創半客製化主動脈分枝支架救人
8月15日 22:18

▲台南市立安南醫院心臟血管外科陳偉華主任，採半客制化T型四分枝支架治療這顆讓大部分醫生束手無策的12公分巨大胸腹主動脈瘤。（圖／安南醫院提供）

記者林悅／南市報導

80歲陳姓阿伯是位罹患高血壓的老煙槍，2年前診斷出腎上型腹主動脈瘤 ，因動脈瘤位置含蓋腹部重要臟器血管，手術困難度及風險極高，病人因害怕採藥物治療不敢面對，經台南市立安南醫院心臟血管外科陳偉華主任，採半客制化T型四分枝支架治療這顆讓大部分醫生束手無策的12公分巨大胸腹主動脈瘤。

陳偉華主任指出，患者活過2年，卻因腹痛再度檢查發現主動瘤早已擴大至12公分，不僅是臟器血管，連胸主動脈亦已擴大，病人及家屬更是陷入絕望，病人意志消沉，害怕這一顆巨大的動脈瘤隨時會暴破，伴隨著死亡！

阿伯孝順的女兒經門診咨詢，決定讓父親接受陳偉華主任建議的半客制化T型四分枝支架，治療這顆讓大部份醫生束手無策的巨大胸腹主動脈瘤。

▲80歲陳姓阿伯被診斷12公分巨大胸腹主動脈瘤。（圖／記者林悅翻攝）

陳偉華表示，自從主動脈瘤支架治療納入健保給付後，台灣血管外科醫生開始大量累積使用這類微創支架治療各類胸腹主動脈瘤的經驗，尤其包含了國人較好發的特定部位的主動脈剝離，亦可透過主動脈支架治療降低死亡率。過去，針對複雜困難個案，醫師可以利用煙囪技術、原位開窗甚至複合式手術方式來保護動脈瘤所侵犯到的重要臟器血管，但這些特殊手術技巧針對這位阿伯的12公分巨大主動脈瘤，存在著支架內漏、對位困難的風險，而複合式的開放性臟器繞道外加主動脈支架手術更是高風險、復元較久的選擇。

▲安南醫療團隊最終花了6 小時順利完成這艱鉅的手術，失血量僅50毫升，所有臟器得以保留，病人術後立即順利拔管脫離呼吸器，且傷口微創沒有術後疼痛問題。（圖／安南醫院提供）

手術採用的T型四分枝支架，因為是一體成型的設計，只要分枝支架能透過分支支架連接臟器血管，內漏機率可大幅降低，因為這瀕臨破裂的主動脈瘤，無法容忍任何內漏的風險。由於主動脈瘤長至 12公分，臟器血管的開口也遭到擠壓而角度改變，安南醫療團隊最終花了6 小時順利完成這艱鉅的手術，失血量僅50毫升，所有臟器得以保留，病人術後立即順利拔管脫離呼吸器，且傷口微創沒有術後疼痛問題。

陳偉華主任指出，由於這類針對複雜性動脈瘤的T型四分枝支架須要特殊進修認證，台灣是目前亞洲少數可以使用這類產品的國家，而台南安南醫院也完成了台灣中南部（台北以外地區）唯一的2例治療經驗，這顆 12公分主動脈瘤更是創下用T型四分枝支架治療的胸腹主動脈瘤中最大的記錄。

這種半客制化的T型四分枝支架在臨床上只能適用 80％的複雜個案，由於支架覆蓋的主動脈很長，因此術中術後要嚴密監測病人可能出現因脊動脈缺血導致下肢無力或偏癱的問題，而因手術時間較長，腎功能不佳患者也需要做好腎臟保護的準備工作！

陳偉華主任表示，台南市立安南醫院開展主動脈瘤微創治療目前3年半，截至2017年6月已完成132例手術，其中66位（50％）患者年齡大於70歲，28位患者年齡高達80歲以上，而複雜性的主動脈支架修補比例高達 41％（54 例），雖然複雜性比例高，但術後30天內死亡率控制在4％，遠遠優於傳統開放式手術治療，統計也發現，常規的主動脈支架修補，整體內漏比率2％，且大部分都不須後續再度介入治療，成果令醫療團隊振奮，希望透過這位『特大』的案例分享，呼籲有胸腹主動脈瘤及主動脈剝離患者不要放棄治療，一些年紀大、有心血管疾病、抽煙、動脈瘤及剝離家族史的高風險患者，要及早篩檢，以免延誤治療。

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懷孕十月從未產檢 生出水腦兒
8月15日 22:47

好醫師新聞網記者邱秉維／苗栗報導

上圖：苗栗為恭醫院婦產科主任沈國壽醫師

一般孕婦懷孕時都會非常注意腹中胎兒的動靜，最少也會想要提前知道性別，定期產檢更是不會忘記。但是32歲孕婦於懷孕過程中未施行過任何產檢，懷孕40週時因凌晨開始感到腹部疼痛，由先生陪同下至門診求診，經醫師診視超音波顯示胎兒水腦合併胎位不正，胎心音監視器顯示規則子宮收縮，由院方安排下施行緊急剖腹生產手術，手術分娩出壹名水腦嬰兒，嬰兒經由檢查後轉診至醫學中心安排後續治療。

苗栗為恭紀念醫院婦產科沈國壽主任表示，全民健康保險給付之孕期產檢有十次，包含懷孕七個月﹝28週﹞以前，每四週一次、懷孕八到九個月﹝29-35週﹞，每二週一次及懷孕第十個月﹝36週﹞以後，每一週一次，其中除一般例行性驗孕、驗血、胎兒超音波檢查之外，尚有SMA脊髓性肌肉萎縮症基因篩檢（漸凍人）、胎兒頸部透明帶厚度檢查、子癲前症、第一孕期唐氏症篩檢、第二孕期四指標母血唐氏症篩檢、羊膜穿刺、胎兒三倍染色體基因檢查(Nifty是 Non-Invasive-Fetal-Trisomy Test 的簡稱)、高層次超音波、妊娠糖尿病、乙型鏈球菌篩檢等健保给付或自費檢查項目，以幫助醫師於孕婦懷孕過程中及早診斷出胎兒先天性疾病或於胎兒出生後可立即治療之問題。

沈國壽醫師指出，產檢能早點發現胎兒與媽媽的問題，孕婦沒有定期產檢可能造成的風險，除了醫師無法充分掌握及了解孕產婦的健康狀態，亦可能造成生產時出現突發情況及胎兒問題，若孕產婦本身有未知的內科相關疾病，沒有先得知及妥善控制其病情，不僅可能造成胎死腹中，嚴重還可能危害孕婦的健康及生命。

其實產檢主要是為了降低懷孕與生產風險，找出高危險妊娠的因子，並盡早介入處理，以降低生產懷孕的併發症。除規則產檢外，沈國壽醫師提醒，懷孕中若有不適症狀如陰道出血、破水、持續性劇烈的頭痛、視力模糊、噁心嘔吐、腰痛、臉和手、小腿嚴重的浮腫 、尿量明顯減少、胎動停止或明顯減少、突然發冷發熱等須立即就醫。                                               

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遺失的那場婚禮　31年後透過「ＳＤＭ」讓他們圓夢
8月15日 21:29

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健美人妻患罕病 過量高蛋白害死她
8月15日 21:23

國際中心／綜合報導

不少人在健身過程中，都會搭配飲用「高蛋白奶昔」，日前澳洲一名健身女教練，卻因攝取過多高蛋白健身食品，讓她在家中休克，送醫後仍救回天乏術，醫生診斷後發現她竟罹患罕見疾病，在蛋白質的攝取量上要比普通人更小心。

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▲圖／翻攝自Meegan Hefford IG

據綜合外媒報導，現年25歲的米根（Meegan Hefford），從3年前開始擔任健身教練，同時她也是兩個孩子的媽，從事健身業的米根，一直都維持著相當好的身材，她也經常在IG上傳自己的健身照。而米根日前為了今年9月的比賽，嚴格的控管自己的飲食，同時也加強了訓練，她比平時補充了更多高蛋白健身食品，但她卻不知道自己患有「尿素循環代謝異常（Urea cycle disorder）」。

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▲圖／翻攝自Meegan Hefford IG

患有「尿素循環代謝異常」的人，因為基因上的缺陷，無法順利將氨從體內排出。這正是促成米根死亡的關鍵，因為蛋白質在體內分解代謝的過程中，會產生毒素較高的氨，此時需要經由尿素循環系統將毒素排出，但米根因「尿素循環代謝異常」，導致血氨急速在體內累積，導致她多重器官受損，最後休克腦死。

米根的母親表示「常常看到女兒很疲勞，以為是訓練加重的關係」，同時米根的母親認為「像自己女兒一樣的人一定還有很多，這些高蛋白健身產品的販售上，應該制訂更多規定」。

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▲圖／翻攝自Meegan Hefford IG

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罹乳癌怕治療拖3年　聞母大哭才清醒 (圖)
8月15日 20:27

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卵巢癌年輕化兩大原因　「晚婚不生」超危險你知道嗎？
8月15日 21:31

▲卵巢癌年輕化！晚婚不生、子宮內膜異位症最危險。（圖／達志示意圖）

記者趙于婷／台北報導

卵巢癌是女性沈默的殺手！根據衛福部統計處最新公佈105年國人十大死因，其中「卵巢癌」首次擠到癌症死亡第7名，且發生年齡越來越年輕。醫師警告，年輕化原因和女性不婚不孕及子宮內膜異位症有密切關係。

臺北醫學大學附設醫院婦產部主任劉偉民指出，卵巢癌發生是無聲無息的，有8成病患發現時，都已經是第三期，而第三期平均五年存活率只有50％以下。劉偉民提醒，近年卵巢癌發生率年齡下降，以往平均發生年齡約55、56歲，但近年臨床上已有不少40歲以下的病患，過去40歲以下病患不到10%，但近年卻悄悄上升了37.8%。

為何不生孩子是一大危險因素？劉偉民說明，因為女性在懷孕的時候，卵巢是在休息的，像以前的人都生很多孩子，大多都沒有卵巢癌等問題。另外，他也特別提到，很多不孕女性做試管嬰兒，一直打排卵針，如果一直沒有成功受孕生子，未來罹患卵巢癌的機率也較大。

劉偉明提醒，卵巢癌高危險群包括家族遺傳、初經早、停經晚、未生育過、肥胖和子宮內膜異位症等，尤其是有家族史的女性，建議每年定期到婦產科檢查，若有經痛合併腸胃道下腹悶痛、腹瀉等現象應同時考慮婦科疾病。

★圖片為版權照片，由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！

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國外帶藥回台PO臉書　若有「販售意圖」最長可被關7年
8月15日 21:01

▲國外買藥可以自己吃，但千萬不能拿到網路上販售。（圖／示意圖／記者嚴云岑攝）

記者嚴云岑／台北報導

許多國人都會趁出國遊玩時購買藥品回台服用，有些不知情的民眾甚至會拿到臉書社團裡交流，甚至轉售。但食藥署提醒，千萬不得這麼做，因為依據《藥事法》規定，在台販售藥品須為持有藥證之藥商，民眾隨意在網路平台公開販售，即涉嫌販售偽藥，最高可處10年以下的有期徒刑，得併科1億元以下罰金，提醒民眾切勿不要以身試法。

食藥署自2016年至今年5月底，共從海關、衛生局或警察局查獲疑似仿冒與威而鋼外觀幾可亂真的檢體共計16件，檢驗結果後發現均屬假品，部分還被摻加其他可造成嚴重副作用成分如氯絲菌素（Chloramphenicol）、2-硫醇苯噻唑（2-Mercaptobenzothiazole）及舒爾必寧（Sulpyrine）等成分。

▲國外帶藥回台PO臉書，若有「販售意圖」最長可被關7年。（圖／示意圖／達志影像）

7月海關更首度攔截到一款國人至日本旅遊時經常購買的「緩瀉藥」快遞包裝，拆開檢驗卻發現內容物為綠白色膠囊，與源品粉紅色藥粒不同，經食藥署化驗，竟驗出2項禁藥，服用後可能產生心律不整、腹痛等後遺症，最嚴重恐心跳停止喪命。

食藥署再度提醒，民眾到國外購買處方藥回台服用或販售，不僅會觸犯刑法，也有傷身風險，且真的吃出問題，無法申請藥害救濟，民眾若有身體不適，應透過正當管道取得我國核准的藥品，千萬不要在網路或臉書社團亂買藥。

至於民眾疑惑，若僅有放在臉書社團，並無成功交易，是否觸法？對此，食藥署回應，未經核准擅自販賣、供應或意圖販賣而陳列者，亦觸犯《藥事法》第83條，最高可處7年以下有期徒刑，得併科5000萬以下罰金，提醒民眾在PO文前三思，千萬不要為了貪圖小利，而賠掉大把鈔票。

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經濟成長另一面 陸鎮痛藥銷售年增2成
8月15日 20:01

（中央社記者陳家倫上海15日電）中國大陸藥企年收入增速近來放緩，但神經系統用藥卻大放異彩。瑞銀分析師趙冰表示，神經系統用藥分類下的鎮痛藥物銷售額年增21%左右，這是大陸生活水準提高後的表現。

瑞銀證券有限責任公司今天下午舉行「中國醫藥行業政策變化對用藥結構的影響」媒體見面會，瑞銀中國證券醫藥行業分析師趙冰在報告時，作上述表示。

趙冰指出，預計今後3年，中國大陸藥企年收將維持10%左右的成長，相較2009年至2014年醫療保健業20%以上的年收成長，增速明顯放緩。不過，神經系統用藥在2011年到2016年，銷售額占比反而提升了1.7個百分點。

他說，神經系統用藥市占率成長速度現在排名第一，神經系統用藥分類下的鎮痛藥物、老年癡呆治療用藥成長最快。其中，鎮痛藥物銷售額年成長21%左右。

趙冰分析，隨著高齡化社會來臨，老年癡呆類藥物使用成長較快。另一方面，中國過去不是很重視鎮痛領域，但生活水準提高後，開始出現無痛分娩、無痛手術等。他說：「以前忍忍就挺過去了，現在消費者願意付這筆錢。」

他表示，隨著人口老化、惡性腫瘤、神經系統疾病、內分泌營養及代謝等慢性疾病的發病率將持續上升，中國大陸這些領域的用藥將會逐漸增大。1060815

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「睪丸扭轉」嚴重切除 把握黃金6小時搶救治癒率90%
8月15日 19:59

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真的「完蛋了」！睪丸扭轉容易發生在幼兒期與青春期，彰化基督教醫院近期接連受理兩起小男生「睪丸扭轉」罕見病例，一個1歲，一個16歲，都因錯過黃金6小時，經緊急安排手術切除，才防止危急生命；因此呼籲幼童或青少年發現睪丸腫脹、疼痛就要立即就醫，以免延誤病情而影響生育能力或致命。</span>" data-reactid="31">真的「完蛋了」！睪丸扭轉容易發生在幼兒期與青春期，彰化基督教醫院近期接連受理兩起小男生「睪丸扭轉」罕見病例，一個1歲，一個16歲，都因錯過黃金6小時，經緊急安排手術切除，才防止危急生命；因此呼籲幼童或青少年發現睪丸腫脹、疼痛就要立即就醫，以免延誤病情而影響生育能力或致命。

睪丸疼痛時千萬不要忍，以免錯失治療的黃金時機！彰化基督教兒童醫院副院長錢大維指出，男嬰小強（化名、1歲）因嘔吐送醫治療，發現其左側睪丸竟大轉360度，確診為「睪丸扭轉」，由於已錯過治療黃金6小時，只好忍痛切除； 16歲的小明（化名）因左側睪丸疼痛，羞於向家人啟齒，忍痛到無法走路才就醫，確診為「睪丸扭轉」，因錯失治療時機而切除。</span>" data-reactid="32">睪丸疼痛時千萬不要忍，以免錯失治療的黃金時機！彰化基督教兒童醫院副院長錢大維指出，男嬰小強（化名、1歲）因嘔吐送醫治療，發現其左側睪丸竟大轉360度，確診為「睪丸扭轉」，由於已錯過治療黃金6小時，只好忍痛切除； 16歲的小明（化名）因左側睪丸疼痛，羞於向家人啟齒，忍痛到無法走路才就醫，確診為「睪丸扭轉」，因錯失治療時機而切除。

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彰基醫師錢大維用氣球代替睪丸，扭轉後，氣球緊繃，示意病人的血管扭轉後睪丸腫脹的情形。（圖／記者陳雅芳攝，2017.8.15）

錢大維表示，睪丸扭轉發生率為四千分之一，不分季節；此外，睪丸外表腫痛不代表裡面沒發黑，像16歲少年的家長上網查資料，自行判斷外觀沒發黑就代表沒缺血壞死，結果誤判。症狀發生6小時內手術，治癒率90%，12至24小時內治癒率20至50%，超過24小時治療率低於10%。</span>" data-reactid="50">錢大維表示，睪丸扭轉發生率為四千分之一，不分季節；此外，睪丸外表腫痛不代表裡面沒發黑，像16歲少年的家長上網查資料，自行判斷外觀沒發黑就代表沒缺血壞死，結果誤判。症狀發生6小時內手術，治癒率90%，12至24小時內治癒率20至50%，超過24小時治療率低於10%。

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錢大維醫師表示，「睪丸扭轉」務必求診，以免錯失治療的黃金6小時。（圖／記者陳雅芳攝，2017.8.15）

錢大維指出，「睪丸扭轉」無法預防，家中青少年或嬰幼兒如有睪丸腫痛、躁動不安、嘔吐，應盡速就醫診治，尤其青少年千萬不要害羞，身體有變化一定要讓家長知道，立即處理才不會造成遺憾。</span>" data-reactid="68">錢大維指出，「睪丸扭轉」無法預防，家中青少年或嬰幼兒如有睪丸腫痛、躁動不安、嘔吐，應盡速就醫診治，尤其青少年千萬不要害羞，身體有變化一定要讓家長知道，立即處理才不會造成遺憾。

錢大維說，人體器官大多有「備份」，一個生病壞了，還有一個可以用，理論上少一個睪丸可能影響精蟲大軍數量，如果好好保養，讓另一半受孕不成問題，至於刺激分泌雄性賀爾蒙是沒問題的。不過，案例的家長很懊悔沒及時帶兒子就醫，只好切除。</span>" data-reactid="69">錢大維說，人體器官大多有「備份」，一個生病壞了，還有一個可以用，理論上少一個睪丸可能影響精蟲大軍數量，如果好好保養，讓另一半受孕不成問題，至於刺激分泌雄性賀爾蒙是沒問題的。不過，案例的家長很懊悔沒及時帶兒子就醫，只好切除。

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【壞小孩當紅】黃明志暴瘦30公斤 全是因為這個病
8月15日 19:58

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黃明志因創作一首〈麻坡的華語〉成Youtube紅人，工作狂如他，為了創作熬夜，甚至曾長達30小時未睡、三餐不正常，導致胃潰瘍和肝臟出現問題，以饒舌曲風見長的他，因體型壯碩，唱Rap充滿力量，沒想到因胃潰瘍，整個人從91公斤暴瘦30公斤，只剩下61公斤，且只能吃流質食物。

黃明志因停電在網路上嗆大馬國家能源公司，後來被控告，出庭前1天，黃明志在家吃粥後，第2天開始胃病，導致無法至法庭開審，醫院指出「黃明志罹嚴重胃潰瘍」。

黃明志因此住院開刀治療，只能吃流質食物，且只要吃東西就狂吐，讓原本體重91公斤的他，爆瘦30公斤，僅剩61公斤，健康出問題，導致他的一首歌〈美人罪〉MV，有兩個不同身材的黃明志。

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2016年，罹嚴重胃潰瘍的黃明志，曾被醫生告誡「飲酒恐喪命」，他不顧醫囑仍破戒喝酒解悶，只因他不堪遭大馬媒體刻意扭曲，才會喝酒解愁。黃明志至今仍受胃病所苦，吃飯仍以流質食物為主，他對瘦身後的身材不滿意，他說：「太瘦唱Rap會不夠力，感覺上氣勢弱了點。」

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另一半有4大跡象＝你們穩定交往中！　看過素顏是真愛
8月15日 20:31

▲當另一半有以下4種行為，說明你們已過磨合期、進入穩定期。（圖／達志／示意圖）

文／隼人

每對熱戀的情侶如果平穩渡過了磨合期，就會進入穩定期。

來到穩定期即代表雙方對彼此都已十分熟悉，對方的缺點你也知道，並且在磨合期階段了解後已接納了及包容了對方的這些缺點。

那麼到了穩定期男女雙方又會各有什麼明顯的改變呢？我們現在一起來看看你和你的另一半是否都有以下行為？

1.打扮開始隨意
這個好明顯的，男生在赴約時有時不再蠟頭髮，洗完頭變雜草也不整理一下就外出。女生妝容會變淡，有時怎至素顏。雙方覺得大家最醜的一面都看過了，無所謂吧。對對，坦承相處是必須的，但有時整理儀容，稍為裝扮一下，令對方賞心悅目也是重要的啊。任何人也喜歡漂亮的東西，保持著亮麗吸引的外表，讓對方仍然保留著當初心動的感覺。

2.溝通減少了
溝通並非刻意減少，但雙方可能覺得彼此已很熟悉，很多事情應盡在不言中。但要留心是否男女雙方都是這個想法呢。好多情況是男生一向都會表現耐心聆聽女生的說話、發牢騷，會專心一致望著對方細心聆聽的，但進入了穩定期，男生可能邊女生說話，邊打電動。久而久之，女生可能會覺得男生不再關心自己，隔膜悠然而生，所以雙方都要留意一下，溝通是感情持續的一項必須的環節。

▼當男友只顧著打電動，而忘了聽你說話時，說明兩人已進入穩定期。（圖／達志／示意圖）

3.流露自己軟弱的一面
這一項是好事來的，尤其如果男生願意在女生面前表露自己軟弱的一面，即表示他對你已是非常的信任，視你為最親密的人。能表現自己真實的情感，令雙方亙相鼓勵支持，是讓感情昇華的一個關鍵。

4.習慣對方對自己的好
開始覺得對方對自己做的一切是應份的，有時還會跟熱戀期時對方所做的事作比較。其實大家要時刻提醒自己要有一顆感恩之心，別人對自己好並非必然的，必須好好珍惜，這樣才能做到相敬如賓。

一段成功的感情要時刻用心經營，千萬不要因為時間過久了就開始變懶。

本文作者：隼人，現職心理諮詢師，為美國NGH註冊催眠治療師。專長是聆聽，再給個案提供建議，讓他們找回希望及方向。專業工作外同時亦致力寫作，因有感咨詢空間每次只是一對一的互動，希望透過寫作能與咨詢室外的大眾連結。

本文經授權轉自：隼人

讀者若有心理或情感問題，歡迎您寄信諮詢，會儘快為您解答：heliosthecoach@gmail.com

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減肥食品「誇大賣」　臉書私密社團難查只能「靠檢舉」
8月15日 20:28

▲臉書社團販售保健食品品質良莠不齊，民眾難分真假。（圖／示意圖／ETNEWS資料照）

記者嚴云岑／台北報導

臉書不公開社團具有私密性，在其中幫保健食品亂打廣告，恐落得無法可管的窘境。目前食藥署與地方衛生局雖持續針對網路販售食品進行監控，但因人力有限，加上社團把關嚴格，許多時候都只能靠民眾檢舉，截圖提供廣告樣態與賣家聯絡方式，再由食藥署分派給地方衛生局出手稽查。食藥署每個月接獲300多封檢舉信函，從收件到受理，約需3~5天。

食藥署企科組副組長遲蘭蕙表示，目前中央及地方衛生局皆持續針對電視、電台與網路進行廣告監控，2016年全年違規食品廣告裁處件數達4065件，罰鍰金額達1億1922萬1千元。常見的3種保健食品廣告違規樣態，分別為減肥瘦身、皮膚美容及排毒。

▲保健食品不得宣稱療效。（圖／資料照／記者嚴云岑攝）

遲蘭蕙提到，所有的保健食品皆不得宣稱療效，但許多販售減肥食品的賣家卻會放出前後對比照，並在旁邊寫出7天瘦了幾公斤；至於販售排毒保健食品的業者，則會在廣告上提到「吃了會提升免疫力」、「代謝疾病無藥而癒」等文案，吸引民眾注意。

遲蘭蕙表示，上述案例都屬廣告違規，前者違規樣態為誇大不實，可處4萬至400萬元罰鍰；後者則違反《食安法》第28條，食品不得宣稱療效一項，可處60萬至500萬元罰鍰。若業者持續不改，得連續開罰。

食藥署企科組最近一次接獲民眾檢舉的臉書社團販售物為膠囊狀食品，宣稱可減緩更年期症狀，涉及違反食安法28條，目前已函請地方衛生局進行追查。

遲蘭蕙表示，民眾若對保健食品有疑慮，可透過1919全國食安專線，或者寫信到食藥署署長信箱檢舉。來函中可提供社團廣告截圖、販售業者的手機號碼、匯款帳號，已購買產品的民眾，也可提供交易紀錄與產品照片，方便衛生局追蹤，揪出不實賣家。

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全台大停電！急診醫師緊急提醒：七類民眾小心熱中暑
8月15日 20:22

▲全台大停電，急診醫師提醒7大族群一定要注意預防熱中暑！圖為高雄旗山市區部分住戶停電。（圖／記者柯沛辰攝）

記者洪巧藍／台北報導

全台大停電，各地都傳出停電消息，加上近日來連續高溫炎熱，急診科醫師、台灣野外地區緊急救護協會副理事長王士豪今（15）日晚間在臉書發文提醒，酷暑停電、若有腦中風、慢性疾病患者等7類民眾一定要特別小心熱中暑或熱衰竭。

這起停電意外發生在傍晚，目前了解有超過6百萬戶受到影響，預計要到午夜0時之後才能全面恢復供電。王士豪指出，晚間環境中的熱並未馬上散去，仍有熱傷害風險，在這樣的酷暑停電，有7類風險族群一定要特別小心：

1、腦中風患者。
2、慢性病：肝、心、肺、腎、內分泌。
3、老人。
4、小孩及嬰兒。
5、大面積燒燙傷患者。
6、行動不便人士。
7、需要臥床者。

王士豪解釋，中風、慢性病患的體溫調節功能較差，大面積燒燙傷病人則是因為皮膚遭到破壞，散熱功能不好；年長者出汗功能較差；至於小朋友則是因為特別容易流汗、脫水，且體溫累積較快，所以要特別注意；行動不便、臥床者比較不會自行尋求散熱，像是搧風、補充水份等，體溫升高時可能也比較不會表達，讓他們處於風險之中，提醒家人、照顧者一定要特別警覺。

王士豪提醒，請適時補充足量的飲水、保持室內空氣流通，最好穿著寬鬆衣物，若體溫上升高於攝氏三十八度，請用毛巾沾冷水擦拭身體協助降溫。但如果體溫持續無法下降、意識改變、身體極度不適，則應該立即送醫。

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罹乳癌怕治療拖3年 聽媽媽大哭才清醒
8月15日 19:40

（中央社記者陳偉婷台北15日電）李芝卉6年前乳房有硬塊且有分泌物，但她拖3年不敢就醫；直到她媽媽聽到女兒罹癌嚎啕大哭，她才接受治療。醫師今天說，乳癌治療多有健保，別輕言放棄。

乳癌為女性十大癌症之首，乳癌依基因表現可分為管腔細胞A型、管腔細胞B型、HER2陽性型及底細胞型。其中以HER2陽性型具有高復發風險。

高雄市小港醫院院長侯明鋒今天在記者會表示，早期乳癌患者只要好好接受治療，5年存活率可達9成以上，即使是最惡性的HER2陽性乳癌，只要接受標靶治療，也能減少約4成復發率。

西元2010年開始，健保給付早期HER2陽性且有淋巴轉移者使用抗HER2標靶治療；不過根據侯明鋒研究發現，乳癌手術後HER2陽性且淋巴轉移患者中，接受HER2治療的比率約87.5%，換言之，有約12%的HER2陽性乳癌病患沒有接受正規治療。

51歲的李芝卉是HER2陽性乳癌病人，她6年前發現右乳房有腫塊，且乳頭凹陷，不斷分泌出液體，她隱約覺得不妙，上網搜尋發現乳癌開刀、化療好像很可怕，不敢面對現實，一拖就拖了3年。直到她有一次和爸媽去按摩，推拿師一按就驚呼不對勁，要她快去就醫，李芝卉的媽媽在門外聽到也大哭，拜託她治療。

李芝卉說，她沒有小孩，本以為罹癌不治療也沒關係，可以到安寧病房不會痛苦，但沒想到乳癌會造成全身性的傷害、疼痛，加上不捨「媽媽的眼淚」，讓她有面對現實的勇氣。經過治療，副作用沒有想像中那麼不適，也讓她懊悔，「為什麼拖了3年才治療？」讓腫瘤變大，必須接受更多療程，因逃避多走很多冤枉路。

侯明鋒說，台灣每年約新增1萬名乳癌患者，其中約2成HER2成陽性反應，推估每一年約有近1000名HER2陽性病人符合健保給付標準，應接受1年標靶藥物合併化療，卻礙於某些原因沒有接受治療。

他說，沒有積極治療的患者可能跟「自認年紀大」、「害怕治療副作用」有關，其中以年紀大比例最高；但女性的平均餘命很長，65歲以上女性仍有很長遠的路可走，千萬不要放棄治療或誤信偏方。1060815

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台東馬偕30歲禮物 癌症診療認證通過
8月15日 18:32

（中央社記者盧太城台東縣15日電）台東馬偕醫院30歲生日，衛生福利部送上「最佳禮物」，通過「癌症診療品質認證」。院長王功亮表示，目前已有9成癌症患者留在台東就診。

台東馬偕醫院今天慶祝30歲生日，舉辦系列活動，包括歷任院長表揚以及馬偕博士銅像揭幕和植樹典禮。台東縣長黃健庭、市長張國洲、立法委員劉櫂豪均到場代表台東人感謝馬偕醫院。

馬偕紀念醫院董事長劉伯恩致詞時表示，依據美國國家地理頻道在2012年的統計：全球前200大醫院中，台灣就佔了14家，但台灣的醫療城鄉差距卻是依然存在，因這些醫學中心的醫院沒有一家是在台東。

他說，在台北急重症只要30分鐘，就可到達附近的醫學中心；但在台東除馬偕外，要到醫學中心就診至少要花3小時以上車程。因此台東人的死亡率都是高居國內第一，甚至是死亡率最低縣市的2倍之多。

劉伯恩表示，台東馬偕醫院30歲生日，傳來好消息，籌備3年多的「癌症診療品質認證」通過了。這是衛生福利部委託認證機構國家衛生研究院，針對各醫療院所的癌症品質監測、癌症團隊、癌症照護等多項指標綜合而得的成績，是國內癌症醫療品質的最高肯定。

台東馬偕醫院院長王功亮表示，癌症團隊的建立及設備提升，讓台東癌症病人有全方位照護，目前全年癌症病患收案達586人，佔台東癌症病患的6成，而願意留在台東馬偕接受治療的留治率，也由原來的50%大幅增至約90%，顯示台東病人對台東馬偕有極高信賴度。

劉伯恩表示，董事會已通過在台東要興建一座符合台東人需求的癌症治療大樓，讓台東人享有「醫療在地化」的服務。甚至打算籌建達文西機械微創手術系統，讓台東重症的治療品質能達到國際的水準。1060815

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男友有「7大徵兆」代表他是對的人...　別傻傻放手阿！
8月15日 19:28

▲老想遇到對的人？何不試著讓對方成為「對的人」？（圖／達志／示意圖，以下同）

生活中心／綜合報導

人生中要找到「對的人」其實並不容易，若能學會好好珍惜，試著用更成熟的態度跟伴侶相處，你們一定能有所成長，國外網站《Bustle》列出以下7個徵兆，幫助你看出他是不是「對的人」，快來檢視一下你們的關係吧！

1.總以你為優先
他總是把你的事情放第一位？當日子久了，生活中有很多瑣事需要去處理，如果忙碌之餘，他依然願意將你放在優先事項，這代表你的伴侶很尊重且在乎你。

2.情緒激動時，依然會尊重你
彼此尊重的關係才能長久穩定，當發生衝突、彼此情緒受波動時，若對方能忍住脾氣，一如既往的尊重你，代表他真的很替你著想。

3.願意為這段關係做努力
當伴侶已不願意再為這段關係投入精力時，你就必須放他走，這代表他的心思不在你身上，但如果他們依然願意努力，不放棄和你溝通的機會，代表你們還有努力的空間。

4.願意傾聽、支持你
一段美好健康的關係，就在於彼此是否能給予對方支持的力量。如果對方總是對細節加以留意，並會追問你後續情況，代表他有在認真傾聽你的問題。

▲感情需要雙方努力維繫，彼此多多體諒、包容。

5.永遠保持樂觀
生活或許很難，但還是要學會保持樂觀！若一個人陷入絕望，那事情就會很難解決，但如果用開放、樂觀的心態去面對一切可能性，那困境就能獲得改善。

6.從沒有想著爭贏過對方
比起那些毫無意義的爭論，好好溝通才是讓愛情保鮮、保質的最佳秘方，試著將想法傳遞給對方，一時的爭贏並沒有意義，也無助於你們的感情。

7.給對方一點空間
談戀愛時喜歡天天黏在一起？適時給對方一點空間，給彼此獨處的時間，你們的戀愛關係才會更穩固、健康。

★圖片為版權照片，由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！

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全台大停電 部分醫院受波及
8月15日 18:16

全國今天(15日)下午發生大規模跳電，部分醫院也受波及。台北醫學大學附設醫院下午4時50分左右跳電，緊急供電系統即時啟動，醫療服務及門診未受影響。台安醫院表示，下午5時左右突然跳電，但隨即啟動緊急發電機，看診及開刀房都未受影響。

台北榮總表示，院內沒有停電，門診、開刀一切正常，但宿舍及研究空間所在的致德樓停電，該大樓也已啟用備用發電設備。台北市聯合醫院林森中醫昆明院區門診中心也發生斷電，緊急啟動備用發電，醫療作業不受影響；市聯醫松德院區同樣有斷電情形，其它院區供電正常。

其他包括台大醫院、馬偕醫院、三軍總醫院、振興醫院、萬芳醫院、國泰醫院、新光醫院、長庚醫院等，都未發生停電狀況。

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蛋蛋痛羞啟齒 睪丸扭轉壞死只能切除
8月15日 17:00

睪丸扭轉容易發生在幼兒期與青春期，彰化縣最近接連兩名病人，一個1歲，一個16歲，都因錯過黃金6小時，必須切除扭轉的睪丸，家長很懊悔沒及時帶兒子就醫，擔心影響傳宗接代。

彰化基督教兒童醫院副院長、兒童外科醫師錢大維說，人體器官大多有「備份」，一個生病壞了，還有一個可以用，理論上少一個睪丸可能影響精蟲大軍數量，如果好好保養，讓另一半受孕不成問題，至於刺激分泌雄性賀爾蒙是沒問題的。

1歲和16歲病人都是左側睪丸扭轉，疼痛、外觀紅腫，1歲幼兒只會嘔吐、哭鬧，不會講，16歲少年是不好意思開口說「蛋蛋痛」，等痛到受不了才告訴媽媽。兩人被送到醫院，檢查發現睪丸無血流通過，開刀一看已壞死，必須切除。

錢大維表示，睪丸扭轉發生率1/4000，不分季節，不是夏天特別容易發生，此外，睪丸外表腫痛不代表裡面沒發黑，像16歲少年的家長上網查資料，自行判斷外觀沒發黑就代表沒缺血壞死，結果誤判；症狀發生6小時內手術，治癒率90%，12至24小時內治癒率20至50%，超過24小時治療率低於10%。

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