高溫持續發威 防曬多喝水預防熱傷害8月15日 15:24 八月之後持續飆高溫,北部地區更經常出現37、38度的溫度,讓人熱到受不了,這種高溫對於必須在室外工作的民眾來說,真的是一大挑戰,入夏之後,各醫院急診室就發現不少熱傷害的病患,耕莘醫院安康院區急診醫師熊勇表示,熱傷害分為熱痙攣、熱昏厥、熱衰

高溫持續發威 防曬多喝水預防熱傷害
8月15日 15:24

八月之後持續飆高溫,北部地區更經常出現37、38度的溫度,讓人熱到受不了,這種高溫對於必須在室外工作的民眾來說,真的是一大挑戰,入夏之後,各醫院急診室就發現不少熱傷害的病患,耕莘醫院安康院區急診醫師熊勇表示,熱傷害分為熱痙攣、熱昏厥、熱衰竭與熱中暑等幾種,主要是因為長時間處於高溫或是溫度調節出問題所造成,如果有體溫過高、不斷流汗、身體冰冷,可能就是熱衰竭。

如果患者出現體溫升高、無法排汗,身體乾熱,甚至意識不清的情形,那麼可能就是熱中暑,這個時候就要趕快送醫治療。

今年夏季高溫頻頻刷新過去紀錄,民眾究竟要如何對抗酷暑,醫師建議必須在室外工作者要適度在陰涼處休息,尤其一定要補充足夠的水分。

另外醫師也提醒,喜愛戶外運動的民眾,最好利用比較涼快的早晨或是黃昏、晚上時段,尤其是老人、嬰幼兒與慢性疾病患者,最好避開溫度高的白天從事戶外活動,否則也要做好防曬工作,遇到身體不適一定要趕緊就醫。

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「你不知道孕婦很辛苦?怎麼沒安排我坐商務艙」一個資深座艙長的無奈:飛機沒有博愛座
8月15日 15:10

從兩則新聞說起</span></strong>" data-reactid="18">從兩則新聞說起

颱風天,由於社區電梯故障,一名孕婦要求維修師傅必須在10分鐘內趕到並修好電梯,因為她是孕婦不能走樓梯,否則她就要客訴──只因她是「孕婦」。

這當然相當不合理,沒想到事後,維修公司的主管竟真的接受這種莫名其妙的客訴,而處罰了維修師傅。直到他的妻子把事情公布在網路媒體後,公司迫於輿論壓力,才收回了這樣不合理的處罰。

孕婦真的很辛苦,需要人們更多的關心及協助,但是,如果只是一味地聽從這種所謂「奧客」的無理要求,最後,很可能會出事啊!

有個孕婦搭火車,買了站票,上了車,坐了別人的座位,而當這個座位的主人上車後要求她還回座位,她卻覺得對方「沒有同理心」,將事件經過錄影公布在網路上,想要博得大眾的同情。

沒想到,那個買了座位的乘客也是名孕婦,她知道要給她寶寶安全的環境,所以她買了座位。最後這個指責別人沒有同理心的孕婦討拍不成,反而成為輿論批評的對象。

孕婦真的很辛苦,真的需要人們更多的關懷,但這種「有己無人」的態度,卻完全無法得到大家正面的關心,反而成為眾人所指,因為自私、貪心的人性,真的不值得學習。

這兩則都是曾引發熱門討論的新聞。而我也有過一段與準媽媽相關的親身經歷,那是某一趟由東京飛往台北的航班。

孕婦小姐的莫名要求</span></strong>" data-reactid="26">孕婦小姐的莫名要求

這是一班777的飛機,頭等艙和商務艙客滿,經濟艙還有零星幾個空位。

我是當班的座艙長,由於是前往台北,在廣播中,我提到自己來自台灣,可以用中文溝通。畢竟是飛自己的家鄉,希望讓機上的乘客多安心一些,如果有任何需要協助的地方,不需要擔心語言上的障礙。

起飛後,達到了巡航高度,各艙等開始要準備餐點服務了。當我剛跨過商務艙,要前往經濟艙時,有位小姐攔下了我。她看起來不到30歲,聽口音是台灣人。

「小姐,不知您有什麼地方需要協助嗎?」我問。

「你是座艙長?」她反問我。

「是的,我是本班的座艙長空中老爺。有什麼可以替您服務的嗎?」

她說:「我有事必須向你反映。」

「這樣啊,那方便借一步到我們的廚房說嗎?以免打擾到其他乘客。」我做出回應。

在飛機上,遇到乘客有問題要反映時,我通常會請他們到廚房大肆抱怨發洩,而不是在機艙走道大小聲,以免影響到其他乘客。但這位小姐似乎是一定要所有乘客都聽到她的訴求,所以堅持在商務艙的走道陳情,我也只好順著她的意。

她說:「我是孕婦!」

「是喔,真的看不出來,您的身材還是很美好。不過如果懷孕是您想要的,那真的要恭喜您。」

我回以祝福。

她又說:「我是孕婦!我懷孕四個月了!」

「那很好,很棒,恭喜您。」

我也再次祝福。

小姐有點不耐煩,口氣很不好地說:「我是孕婦!我是孕婦!我是孕婦!我應該坐在商務艙。你們商務艙應該有博愛座是讓孕婦坐的啊!你怎麼沒安排我坐到商務艙?!」

小姐說得莫名其妙,我也聽得糊塗了。

博愛座(priority seat)≠商務艙的priority(優先權)</span></strong>" data-reactid="44">博愛座(priority seat)≠商務艙的priority(優先權)

「商務艙?博愛座?是啊,商務艙乘客是比經濟艙有更多的priority(優先權),因為他們都有付較多的錢。至於您所謂捷運上的『博愛座』(priority seat),和商務艙有priority是不同的。」

我終於明白了小姐說的「博愛座」,但試著化解不必要的尷尬。

她大聲說:「我是孕婦!孕婦很辛苦的,你不知道嗎?」

小姐,孕婦真的很辛苦,但是讓你懷孕的不是我啊!你這樣動怒會影響到肚子裡的小baby喔!有什麼需要幫忙的,請你好好說。

她繼續說:「我是孕婦!搭別家航空公司,他們的商務艙都有博愛座,他們會因為我是孕婦,讓我坐在商務艙。可是你們公司怎麼服務這樣差,完全沒有把我放在商務艙的博愛座,還要我親自來這裡和你吵。服務太爛了,我一定要投訴你們公司!」

你就直說想要免費升等到商務艙吧,還玩這一套!

「小姐,別家航空公司怎樣對您,我是不清楚。但是,我或者機上的所有工作人員都沒有人知道您是孕婦。還有,機上是有商務艙,但沒有博愛座,這點您可能有誤解喔!」

其實和你說這麼多幹什麼?你就是來「盧」的啊!但基於專業又不願造成糾紛,我還是耐心地恭敬回答。

她仍然堅持著說:「我是孕婦!你們有沒有同理心?有沒有同情心?讓我坐在那狹小的經濟艙,很不舒服耶!」

我解釋:「您看到了,這商務艙每個位子都坐了人,這每個座位都是他們多付費才能享用的舒適位子。為了您小寶貝的安全舒適,建議您下次搭飛機時,可以買商務艙的座位喔!」

幽默廣播,讓寶媽咪知難而退</span></strong>" data-reactid="55">幽默廣播,讓寶媽咪知難而退

眼看用了所有招數,就是沒有機會坐到舒服的商務艙,她為了自己的利益,指著我更大聲地說:「我是孕婦,我是孕婦耶!這些坐在商務艙的人竟然一點同情心都沒有,沒有人要讓位給我這可憐的孕婦。你去給我廣播!去尋找有愛心、願意讓位的好人。我不相信,一定有人會讓位的。」

我勸說:「小姐,這樣的廣播不是太恰當。我沒有任何權力去要求乘客讓座給您,這是他們多花錢才可以享受到的啊!」

但不管我說得再多,這位小姐還是很任性,很霸氣。

「我不管,我是孕婦!你們應該要有同情心讓我坐在博愛座。去給我廣播,一定有人會讓位。我是孕婦!」

這種莫名其妙的廣播可能會讓商務艙的乘客不悅,而且這真是不專業的廣播。但眼前這位很「盧」的孕婦小姐,光靠柔性勸阻似乎無法讓她打退堂鼓,回到屬於她的經濟艙座位去……好吧!我們這家老美航空也沒特別規定什麼廣播不能做的。

我向她確認:「小姐,您確定要我做這樣的廣播嗎?」

我心想:等一下被打臉的是你自己。

她回答:「去給我廣播!我不相信你們這些人這麼沒有同理心,不願讓個博愛座給我這個孕婦。」

她指著商務艙的乘客說。看得出來,商務艙的旅客們也對這位小姐的言行覺得反感。

好吧,既然這位小姐自己不怕丟臉,我就應她的要求,在商務艙做了中、英文廣播:「各位商務艙的旅客,目前有位來自經濟艙、懷胎四個月的孕婦小姐,基於讓她的胎兒感到舒適,必須乘坐商務艙的博愛座。任何善心人士願意讓位的話,這名四個月的胎兒及寶寶的媽咪會無限感激。」

我試著用「胎兒會感激」(the fetus will thank you)這種比較俏皮的用字、比較幽默的方式,希望不會讓商務艙的乘客太反感。

或許有人覺得這麼做極度不專業、不恰當,但是沒見過的、沒聽過的並不代表就是錯的,而在那當下,這是我覺得可以讓這名乘客知難而退的方式。

果然,商務艙的乘客們七嘴八舌地交談起來:

「她瘋了嗎?商務艙哪有什麼博愛座?」

「The fetus will thank you? Cute!」(胎兒會感激你?太可愛了!)

「我們付錢的為什麼要讓座?」

「孕婦,所以呢?為了舒適及胎兒安全,應該自己買商務艙的座位啊!莫名其妙!」

「Priority seat in business class for pregnant lady? Crazy!」(商務艙有博愛座讓位給孕婦?她瘋了!)

商務艙裡有美國人、日本人和台灣人,全程目睹了孕婦小姐的爭執並聽到廣播,反應相當不好──寶媽咪啊!你看到了,飛機上沒有博愛座。

最後,這些負面的輿論讓孕婦小姐知難而退,有點羞愧地回到了自己在經濟艙的座位。

【空中服務的延伸智慧】追加協助</span></strong>" data-reactid="76">【空中服務的延伸智慧】追加協助

由於當天經濟艙沒有客滿,為了四個月大的胎兒安全及舒適著想,我調出了一排三個空位給孕婦小姐坐。雖然無法滿足乘客千奇百怪的要求,但取而代之以另一種合理的服務方式,讓乘客覺得「空服員並不是沒有幫你喔」,這也是一種服務技巧。

這樣的協助,讓她在尷尬之餘並沒有太受傷,最後平靜地回到台北。本文摘自《空中老爺的日常》寶瓶文化

華僑回台生子,用盡健保福利卻說「不希罕中華民國國籍」</a></strong>" data-reactid="79"> 延伸閱讀:華僑回台生子,用盡健保福利卻說「不希罕中華民國國籍」

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要活就要動!銀髮族做這3招手指操,健腦防跌
8月15日 15:09

【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】「要活就要動!」不僅是大家從小到大耳熟能詳的標語,對於體能、肌耐力隨著年齡增長逐漸走下坡的銀髮族們來說,適度活動筋骨,更是有效避免退化、保持腦力的關鍵!專家表示,想要有效健腦防跌,除了常見的快走、伸展操外,操作容易、不受空間限制的手指動動操,也是相當不錯的日常保養選擇。

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「要活就要動!」不僅是大家從小到大耳熟能詳的標語,對於體能、肌耐力隨著年齡增長逐漸走下坡的銀髮族們來說,適度活動更是有效避免退化、保持腦力的關鍵!

老人保健首重防跌!居家生活做對這些事助預防

根據統計,65歲以上的老人,每年大概有30%到40%曾經發生跌倒;80歲以上的超高齡老人,跌倒的比例更可以增加到50%,十分驚人!且值得注意的是,跌倒不只會引起身體傷害,更可能導致不少長者因有跌倒經驗害怕再度跌倒,因而自我限制行動,反造成身體功能和活動能力逐漸喪失。

不過,想要避免跌倒發生到底該怎麼做呢?其實,除了多留意生活小細節,像是改善居家環境,使其趨近無障礙空間、加裝防滑扶手、確保照明充足外。養成正確的運動習慣,藉此提升肌耐力,以預防老化導致的平衡感變差、步態不穩等問題更是關鍵!

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童綜合醫院健康教育中心周怡君個管師進行衛教。(圖片/童綜合醫院提供)

健腦防跌這樣動!專家推日本3手指動動操效果好

童綜合醫院健康教育中心周怡君個管師,在每個月定期到社區舉辦的趣味衛教活動「健康促進-樂遊遊」中,就特別分享了出自日本東京都老人綜合研究所的3招手指動動操。希望能藉由以下操作簡單的手指操等趣味活動,來幫助長輩們活化筋骨、保持體力,發揮刺激腦部、避免退化,以及預防高齡長輩跌倒傷身的作用:

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將雙手指尖合併於胸前,手指相互施力,施力的同時慢慢地將手掌合起,持續按壓5秒後,放鬆手指,並反覆動作。(圖片/童綜合醫院提供)

第1招/伸展彎曲指關節:

先將雙腳打開與肩同寬,自然地將手肘彎曲呈90度角,然後張開手指,以第2個指關節為軸心彎曲手指,再度張開手指,指尖用力,並重複彎曲與伸展手指10~15次。

第2招/雙手指尖互點:

將雙手指尖合併於胸前,手指相互施力,施力的同時慢慢地將手掌合起,持續按壓5秒後,放鬆手指,並反覆動作。在進行指尖相互施力時,可將手肘稍微舉起,使活化大腦的刺激效果更好。

第3招/下壓手掌延展手指:

左邊手掌朝上,並將手臂伸直,以右手下壓左手的食指至小指,手指根部會有延展的感覺,搭配深呼吸,並維持5秒,3.5秒後可放鬆手臂,稍做休息後,重複5~10次,即可換手操作。

【延伸閱讀】

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人人都有癌細胞!專家說殺死癌細胞最有效的方法是...8月15日 15:00 【早安健康/陳建甫編譯】每次做不完的工作打包回家後,總會讓你喘不過氣來嗎?小心不斷削減睡眠時間,最後可能會讓你的壽命越縮越短,史丹佛大學的日籍睡眠研究醫師西野精治就表示,睡覺時間未達七小時,小心罹癌機率、死亡風險都會大幅

人人都有癌細胞!專家說殺死癌細胞最有效的方法是...
8月15日 15:00


【早安健康/陳建甫編譯】每次做不完的工作打包回家後,總會讓你喘不過氣來嗎?小心不斷削減睡眠時間,最後可能會讓你的壽命越縮越短,史丹佛大學的日籍睡眠研究醫師西野精治就表示,睡覺時間未達七小時,小心罹癌機率、死亡風險都會大幅提高。

睡眠最前面90分鐘 身體修復關鍵期
身為睡眠博士的西野精治,平常都將自己的睡眠時間固定在晚上10點到凌晨5點之間,他認為睡眠最開始的90分鐘,是腦部休息以及分泌修復身體細胞的生長激素的主要時間,此時一定要徹底熟睡才能夠幫助身體自我修復及排毒。只要每天都養成規律的睡眠時間,慢性的睡眠不足就能漸漸消除,但是若說到每天晚上該在多晚之前睡,他則推薦想要保持健康的人一定要在半夜12點之前就寢。

午夜12點到清晨5點之間不睡覺 罹癌風險大增
西野精治表示,人體本來就會因為受到紫外線傷害、空氣汙染、食品添加劑過多等致癌原因,而開始產生癌細胞,但在初期癌細胞數量不多時,人體內的免疫細胞會自然將其吞噬、擊退,所以不會誘發早期癌症。但是到了午夜12點到清晨5點期間,免疫細胞的活性會降到最低,此時如果不睡覺或是睡眠不足時,都有可能會讓免疫細胞變得更加遲鈍,罹癌風險也就會大幅增加。

而根據日本睡眠學會資料,美國已有研究指出,當睡眠時間在6個小時以下時,女性的乳癌罹病風險會提高1.7倍,而男性前列腺癌的罹病風險也會提高1.4倍;而當睡眠時間縮短為5個小時以下時,人體免疫力更會退化到連感冒、流感等傳染性疾病都無法抗衡,罹病機率平均會提高4.5倍。研究者也提醒,進行預防接種的前一天更要徹底睡滿7個小時,否則注射疫苗後不但難以產生抗體,反而有可能讓疾病提早找上門。

除了罹癌外 失智、糖尿病也有可能上門
除此之外,西野精治也統整了多項與睡眠及疾病有關的研究資料,顯示出睡眠不足時腦部會沉澱大量的β類澱粉蛋白,使得神經細胞及腦部機能都迅速的退化,罹患各種失智症的機率也跟著提高。此外睡眠品質不佳,也會使身體對胰島素的敏感度降低,提高罹患糖尿病的可能。所以若想要保持健康,西野精治也提醒民眾要注意維持規律睡眠、睡眠的前90分鐘保持熟睡、不要晚於12點就寢,就能有效消除疲勞並打造一個健康不易生病的身體。

【延伸閱讀】

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東基攜手和信 提升台東癌友存活率8月15日 14:31 (健康醫療網/記者郭庚儒報導) 台東縣癌症發生率不是排名第一,但癌症死亡率卻是全國第一。為此,台東基督教醫院攜手和信治癌中心醫院,擴建癌症醫療大樓,並預計添購放射治療直線加速器,讓台東人能夠在地治療,減少奔波之苦。 癌症死亡率最高 醫療

東基攜手和信 提升台東癌友存活率
8月15日 14:31

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)

台東縣癌症發生率不是排名第一,但癌症死亡率卻是全國第一。為此,台東基督教醫院攜手和信治癌中心醫院,擴建癌症醫療大樓,並預計添購放射治療直線加速器,讓台東人能夠在地治療,減少奔波之苦。

癌症死亡率最高 醫療資源缺乏是主因

和信治癌中心醫院放射腫瘤科主任鄭鴻鈞分析,台東縣癌症標準化死亡率全國最高,醫療資源缺乏是主因之一,以放射治療直線加速器為例,南北距離超過170公里的台東縣僅有一台,以台東縣一年罹癌人數約1000至1100人計算,其中半數以上患者需要接受放射治療。

放射治療 適合台東在地需求

鄭鴻鈞主任強調,放射治療是癌症治療的方式之一,尤其直線加速器機型的副作用較低,早期肺癌及肝癌、年長者、不適合麻醉者、不適合開刀者,可利用放射燒灼手法取代開刀,也恰好補強台東縣老年人口多、外科醫師少的在地需要。

設置直線加速器備用空間 治療無空窗期

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設置直線加速器備用空間 治療無空窗期

台東基督教醫院「癌症醫療大樓」,共是一棟地下兩層、地上五層的建築,特別在地下二樓準備了兩個空間,一個用來擺放直線加速器,另一個是直線加速器備用空間,一旦新直線加速器設置妥當,即刻從舊機切換到新機,讓放射治療的病人沒有空窗期。

協助東基癌症治療品質

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協助東基癌症治療品質

和信治癌中心醫院院長黃達夫指出,該院專精於癌症治療,醫療品質達到癌症5年存活率73%,超過國內醫院平均值53%,未來將協助台東基督教醫院提升建置同樣程度的癌症照護水準。

【健康醫療Line健康,加入好友更快活】LINE@ ID:@healthnews</a>" data-reactid="28">【健康醫療Line健康,加入好友更快活】LINE@ ID:@healthnews

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苦茶油好康多 興大 : 減緩急性胃黏膜損傷
8月15日 14:22

苦茶油好康多 興大 : 減緩急性胃黏膜損傷

新頭殼newtalk

苦茶油為台灣常見食用油,含有豐富之油酸及植物化學成分,因而有東方橄欖油之美譽。在民俗療法中被認為對於腸胃與肺腎等皆有良好之保健功效。中興大學今(15)發表食品暨應用生物科技學系教授顏國欽的研究,證實苦茶油可有效降低酒精造成的急性胃黏膜損傷。

中興大學指出,現代人由於生活型態改變與工作壓力大,導致飲酒文化盛行,因此酒精性潰瘍發生率亦逐年攀升。苦茶油為台灣常見食用油品,富含單元不飽和脂肪酸,主要組成為油酸及亞油酸,其脂肪酸組成近似於橄欖油。苦茶油具耐高溫之特性,加熱時不易產生油煙,其穩定性較橄欖油好。

顏國欽教授研究室先前已證實苦茶油具抗氧化及降低非類固醇抗發炎藥物誘發腸胃黏膜損傷之潛力。這項研究在農糧署經費支持下,於2017年6月21日與其研究生杜邦碩等,發表一篇「苦茶油對酒精誘發小鼠急性腸胃黏膜損傷之保護效應」,刊登於美國化學學會出版的「農業和食品化學期刊(Journal of Agricultural and Food Chemistry)」。

在動物實驗中發現,酒精會引起胃黏膜組織氧化壓力上升、抑制熱休克蛋白表現,與PGE2分泌失調,導致黏膜黏液分泌下降與胃黏膜細胞蛋白質合成與修復功能異常,造成細胞抵抗外在壓力環境能力降低,進而引起嚴重發炎與凋亡反應,且會對胃黏膜造成損傷,最終可能導致潰瘍。

這項研究顯示,若預先餵食苦茶油可藉由改善熱休克蛋白表現、調節發炎反應、抑制凋亡現象發生與減緩氧化壓力,以及降低脂質過氧化反應等途徑,進而改善酒精誘導急性胃黏膜損傷。

需要注意的是,這項研究是在小鼠身上進行,但研究結果很可能也適用於人類。攝食苦茶油具有改善腸胃保健之功效,而動物實驗結果經由公式換算得知60公斤之成人,每日建議攝取苦茶油約5到10毫升,即可減緩酒精誘發胃黏膜組織的損傷。

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藥品說明不再文謅謅 食藥署推口語化
8月15日 14:22

(中央社記者張茗喧台北15日電)食藥署今天表示,民眾到藥局常買的感冒藥、止痛藥,藥盒裡雖有說明書,但外界反映太多專有名詞,根本看不懂,因此推動說明書口語化,預計民國108年底前公告修正10類藥物。

衛福部食藥署去年3月公告「西藥非處方藥仿單外盒格式及規範」,即推動藥品的說明書更加口語化,未來用藥禁忌、警語、注意事項及副作用等內容,都要改成淺顯易懂的文字或是症狀的說明,不再文謅謅。

食藥署今天公告修正「異布洛芬」(ibuprofen)成分指示藥品仿單(即藥品說明書)內容,食藥署藥品組科長王博譽受訪時表示,異布洛芬是常見的解熱、陣痛、消炎藥物,全台共發出76張許可證。

他指出,目前該款藥品說明書雖有記載可能引發「史蒂文生氏-強生症候群/毒性表皮壞死溶解症」,但民眾可能不知道會有什麼症狀,因此未來會要求加上「皮膚紅疹、搔癢或水泡」等初期的症狀描述,讓民眾用藥時能自我檢視,尋求醫療人員協助。

王博譽說,使用該藥品除了可能出現皮膚症狀,也可能會因血小板減少而出現出血、傷口出血不止,因黃疸導致眼白變黃,因心臟衰竭與水腫出現疲倦、心跳加速、呼吸困難、浮腫症狀,或是出現胸部隱約疼痛、胸悶、呼吸不順暢的心肌梗塞症狀,希望藉由說明書的口語化,幫助民眾及早發現不良反應。

王博譽表示,食藥署自去年3月起推動仿單口語化政策,首波納入民眾到藥局都買得到的「指示藥品」,總共有約10類,預計民國108年12月以前會公告完畢,業者需在公告5年內將新版說明書送審、完成修正,否則恐被註銷藥證。1060815

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東基攜手和信 提升台東癌友存活率8月15日 14:31 (健康醫療網/記者郭庚儒報導) 台東縣癌症發生率不是排名第一,但癌症死亡率卻是全國第一。為此,台東基督教醫院攜手和信治癌中心醫院,擴建癌症醫療大樓,並預計添購放射治療直線加速器,讓台東人能夠在地治療,減少奔波之苦。 癌症死亡率最高 醫療

東基攜手和信 提升台東癌友存活率
8月15日 14:31

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癌症死亡率最高 醫療資源缺乏是主因

和信治癌中心醫院放射腫瘤科主任鄭鴻鈞分析,台東縣癌症標準化死亡率全國最高,醫療資源缺乏是主因之一,以放射治療直線加速器為例,南北距離超過170公里的台東縣僅有一台,以台東縣一年罹癌人數約1000至1100人計算,其中半數以上患者需要接受放射治療。

放射治療 適合台東在地需求

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設置直線加速器備用空間 治療無空窗期

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協助東基癌症治療品質

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協助東基癌症治療品質

和信治癌中心醫院院長黃達夫指出,該院專精於癌症治療,醫療品質達到癌症5年存活率73%,超過國內醫院平均值53%,未來將協助台東基督教醫院提升建置同樣程度的癌症照護水準。

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病好了又復發,怎樣能根治?
8月15日 14:00

匯流新聞網 梁夏怡/台北報導

生了病可以透過吃藥、手術、復建等手段來治療。但是開完刀或吃了藥,症狀解除了,身體不痛了,不就表示病好了,身體痊癒了嗎?為什麼很多疾病還會出現反復發作呢?

李老師幾十年來每天連續伏案工作數小時。20年前出現肩頸痠痛的症狀,有時嚴重到徹夜難眠,看過骨科、整骨、推拿治療,還是不時發作。忍痛工作10年後,發現左手麻木無力,醫生診斷是頸椎骨質增生,經過治療後症狀逐漸減輕。但是最近半年,李老師發現自己小便無力,走路時頭重腳輕,檢查顯示頸椎有骨質增生和韌帶鈣化,脊髓也受壓變形,他感到沮喪無比,還以為頸椎病已經治好了,怎麼又復發還更惡化了呢?

20170815-病好了又復發,怎樣能根治

病邪最愛趁虛而入
很多人有過經驗,氣候轉變的時候,「老毛病」就會復發,像是有過關節損傷的人,會發生關節僵硬、脹痛、行動不便;腰部曾經受過損傷的人,可能突然就直不起腰來;曾經骨折、做過手術的舊傷部位,也常在此時發生疼痛。還有像是氣管炎、氣喘、胃病、心臟病等,每到了氣候多變的季節都特別容易反覆發作。

養生專家白雁解釋,季節變化,人也要跟著轉換,才能達到「順天地大自然之氣」。但是當我們元氣虛弱或者病體堵塞時,人體內的氣不再有順應季節變化轉換的能力,並且對外界氣候的變化特別敏感,很容易被病邪侵襲,使舊病復發或是隱病浮起。

中醫有句話說「正氣存內,邪不可干」。就是說只要體內正氣充足,就有能力阻擋外界風、寒、濕氣候的侵襲。所謂正氣,主要是指人體的陽氣或抵抗力,而正氣不足的人,本身較難以抵抗自然界氣候、病菌等致病因素,除了採取「虛邪賊風,避之有時」的消極抵抗外,更積極的做法是加強自我防禦能力,也就是加強鍛煉以提高身體的抵抗力,以及對氣候變化的適應能力。

症狀緩解,不代表治癒
治療有效果,通常都會有緩解症狀的作用。但是一個症狀的消失,並不代表整個疾病的治癒;相反的,從一種症狀消失,到下一種症狀到來之前,正好是疾病的發展階段。許多看似對症治療的方法,其實還是「頭痛醫頭,腳痛醫腳」,抑制了症狀,卻抑制不了疾病的發展。

以頸椎病為例,其實初期症狀只是長期慢性頸部疼痛,有的人可能就咬牙忍了,忍不了的人就會尋求各種治療方法。但其實造成這種慢性疼痛的主因,是肌肉勞損、無力、耐力下降,導致頸椎的不穩定,只要這個因素沒解決,頸椎病就會一再復發,甚至逐漸加重病情。從肌肉組織的病變,惡化到椎間盤、椎動脈、神經根、脊椎的退化病變。

白雁指出,肩頸痠痛問題,主要還是歸咎於氣血循環不良。長時間維持單一姿勢,頸部肌肉容易變僵硬、無力,如果身體又受到寒氣和濕氣入侵,氣血運行更是受阻,排水性和代謝力都會變差,廢物堆積就會產生痠痛感。

白雁以教學多年的經驗建議,頸椎病人適合以慢運動幫助身體溫熱,微微出汗,很快能感覺到肩頸從僵硬慢慢變輕鬆;還會發現汗水、鼻涕、痰等濁物增加,打嗝、放屁、排便變順暢,這就表示身體的代謝廢物順利排出了。

筋骨鬆活後,肩頸部的氣血循環改善了,肌肉痠痛無力的問題也徹底解決,就不會有再向下惡化的情況發生,凡是身上由痠痛而起的各種疑難雜症都能獲得根本解決。

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新聞照來源:翻拍自網路

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藥品仿單難懂!食藥署推口語化:皮膚紅疹、搔癢都得標 8月15日 14:35 ▲藥品仿單好難懂,食藥署去年起推「白話文」運動。(圖/ETNEWS資料照) 記者嚴云岑/台北報導 主要成分為「布洛芬(ibuprofen)」的斯斯去痛錠,主打解熱鎮痛、消炎之效。食藥署今(15)日公告修正該成分指示仿

藥品仿單難懂!食藥署推口語化:皮膚紅疹、搔癢都得標
8月15日 14:35

正妹閱讀藥品說明,用藥須知,用藥副作用,按時服藥,吃藥(圖/記者李鍾泉攝)

▲藥品仿單好難懂,食藥署去年起推「白話文」運動。(圖/ETNEWS資料照)

記者嚴云岑/台北報導

主要成分為「布洛芬(ibuprofen)」的斯斯去痛錠,主打解熱鎮痛、消炎之效。食藥署今(15)日公告修正該成分指示仿單,要求將禁忌、警語、注意事項及副作用等內容,改為淺顯易懂的文字或症狀說明,如將「史蒂文生氏-強生症候群/毒性表皮壞死溶解症」,加上「皮膚紅疹、搔癢或水泡」等初期症狀描述,提高民眾警覺。

藥品組科長王博譽表示,此次修正的布洛芬藥品仿單除了皮膚狀況外,還新增血小板減少、黃疸、心臟衰竭與水腫、心肌梗塞等4項。

血小板減少的可能症狀為出血、傷口出血不止;黃疸症狀為眼白變黃;心臟衰竭與水腫的可能症狀為疲倦、心跳加速、呼吸困難與浮腫;心肌梗塞的可能症狀為胸部隱約疼痛、悶痛、呼吸不順暢等。讓服藥後產生身體不適的民眾,可依仿單說明自我檢視,並尋求醫護人員協助。

食藥署去年3月正式公告「西藥非處方藥仿單外盒格式及規範」,提供民眾與國際規格相似的藥品外盒與清楚易懂的仿單,市面上7000多項非處方藥品,預計將於2019年12月31日全面改裝完畢,屆時若被查獲應標未標,最高可依《藥事法》第92條,處3萬~200萬元罰鍰。

王博譽提到,目前含有布洛芬成分的藥品許可證共有76張,皆需依照食藥署規定變更,為了鼓勵藥廠及早實施,食藥署祭出優惠,年底前來變更者,可免繳8千元變更費,但若5年內皆未變更者,食藥署可在藥證快到期時取消藥證,讓產品無法在市面上銷售。

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割草遭9公分鐵條「插入下巴」 男無感...嘴角滲血才發現!
8月15日 14:29

男遭9公分鐵條插下巴!當下竟無感。(圖/衛福部南投醫院提供)
▲男使用割草機不慎濺起地上9公分鐵條。(圖/衛福部南投醫院提供,下同)

記者李佳蓉/綜合報導

南投信義鄉一名40歲許姓男子,週末在操作割草機時,疑似因打到地上的鐵條,導致鐵條噴飛「刺入下巴」。甫遭鐵條穿刺的當下男子未感特別疼痛,照樣工作,半小時後妻子看見他嘴角滲血才發現臉上插有3公分鐵條,想自行拔除失敗,臉部也開始出現刺痛感。就醫後醫師發現生鏽鐵條長達9公分,差點傷及氣管,成功拔除後施打破傷風已無大礙。

南投醫院外科醫師黃信傑表示,該名患者就診時顏面部穿刺傷,這根鐵條沿著下巴刺進喉部的肌肉,若再深入2公分可能導致嚴重傷害,所幸鐵條細直、無倒鉤,異物未傷及頸動脈、靜脈等大血管或甲狀腺;若鐵條往上可能插入口腔、舌頭,往下則會傷及氣管、食道,嚴重恐因感染引發敗血症,死亡風險高。

▼鐵條直接插入男子下巴,再深入1吋恐導致嚴重後果。

男遭9公分鐵條插下巴!當下竟無感。(圖/衛福部南投醫院提供)

院方表示,許男是南投縣消防局信義分隊義消,參與多項救災勤務,在意外發生前一天,還支援搬運車翻覆的救援勤務。友人認為他應該是平時奮力救人,才會在意外時幸運無礙。

院長洪弘昌提醒,近日農忙,民眾應謹防意外傷害,確實做好安全防護配備,從事割草機作業、噴農藥時應小心;在高溫環境下也要做好防曬措施預防熱傷害;夏天也是蟲蛇活躍季節,應保持警覺避免遭蟲蛇叮咬。

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每年新增萬名遲緩兒 健保收案不到1/10...祭獎金也沒用 8月15日 13:34 ▲台年增1萬名遲緩兒,健保收案不到1/10...祭獎金也沒用。(圖/示意圖/CFP) 記者嚴云岑/台北報導 根據世界衛生組織(WHO)統計,兒童發展遲緩的發生率為6~8%,全台每年約新增1萬名發展遲緩兒。為了

每年新增萬名遲緩兒 健保收案不到1/10...祭獎金也沒用
8月15日 13:34

▲早療,小孩看醫生。(圖/示意圖/CFP)

▲台年增1萬名遲緩兒,健保收案不到1/10...祭獎金也沒用。(圖/示意圖/CFP)

記者嚴云岑/台北報導

根據世界衛生組織(WHO)統計,兒童發展遲緩的發生率為6~8%,全台每年約新增1萬名發展遲緩兒。為了讓兒童把握3歲以前的「早療黃金期」,並增加固定就醫的習慣,健保署於2015年10月起推出「早療門診醫療給付改善方案」,除原有診療費外,每位個案每年可多給付4000點,並視情況給予2000至2400點的品質獎勵。不過,自開辦以來成效有限,去年僅收治981人,佔不到新增個案的1/10。

健保署專委陳真慧表示,有些發展遲緩兒的家長會有病急亂投醫的情況。依據健保資料顯示,每年就醫超過150次、就診院所達3家以上的「高診次早療兒」,就佔了1000人之多。研究卻顯示,早療兒若在固定院所接受治療,才能達到較好的恢復效果,因此,健保署也給予收治舊個案的醫院更多品質獎勵,但成效並不顯著。

依據健保署統計,2016年收治個981名早療兒中,僅有60人為舊個案,雖然在「早療門診醫療改善方案」中,已針對收案率達70%以上的院所,每人多給予2400點(一點約等於1元)的獎金,但礙於家長就醫行為與模式固定,醫院很難留得住,也有部分院甚至表明「寧願放棄獎金也不收舊案」。

花蓮兒童發展中心於舉辦發展遲緩兒舞蹈活動成果發表會。(圖/門諾社會福利慈善事業基金會提供)

▲花蓮兒童發展中心於舉辦發展遲緩兒舞蹈活動成果發表會。(圖/示意圖/門諾社會福利慈善事業基金會提供)

陳真慧提到,目前參與「早療門診醫療改善方案」的醫療院所共有28家,其中有20家為國健署認證的「早療聯合評估中心」,從診斷到治療治療一次綁定,也能大幅改善家長帶小孩四處投醫的問題。

目前國健署認證的早療評估中心遍佈全台與離島共計47家,陳真慧表示,目前已請國健署協助,希望在明年前讓餘下27院所都加入健保方案,「這樣只要有一家收案,系統就會鎖起來,病患就無法去其他醫院就診」。健保署也會針對高診次兒童進行追蹤,並輔導至專業院所就醫。

陳真慧表示,「早療門診醫療改善方案」是希望建立以家庭為中心的整合性照護模式,去年參與方案並接受APGAR家庭功能供的個案約795人,其中有69.4%家庭功能無障礙,已轉介使用教育、社政等資源。為鼓勵醫院多收案,健保署也公佈去年獲得最多獎金的3家院所,其中以彰化基督教醫院12.5萬元居冠、其次為大千綜合醫院5.3萬元、苗栗公館診所2萬元。

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中西醫合療門診 失智症照護新模式8月15日 13:43 台南市立安南醫院業已開辦諸多科別的中西醫合療門診。 (圖/安南醫院提供,2017.08.15) 失智症已成為全世界疾病照護重要課題,台南市立安南醫院致力提升民眾在中西醫整合治療上的品質與可近性,開辦多達10個科別以上的中西醫合療門診,使台

中西醫合療門診 失智症照護新模式
8月15日 13:43

台南市立安南醫院業已開辦諸多科別的中西醫合療門診。 (圖/安南醫院提供,2017.08.15)

失智症已成為全世界疾病照護重要課題,台南市立安南醫院致力提升民眾在中西醫整合治療上的品質與可近性,開辦多達10個科別以上的中西醫合療門診,使台南市民能得到中西醫師最佳的治療與照護。

目前這個平台由中醫部唐偉誠醫師、神經內科李建欣醫師每周五早上聯合成立「失智症中西醫合療門診」,期能結合中西醫不同的治療優勢,減輕家屬照顧上的壓力,進而改善失智症病人的病情。

李建欣表示,失智症除了記憶力缺損之外,還有其他認知功能障礙,例如空間感喪失(容易迷路)、判斷力變差、社交生活退縮、憂鬱等症狀;其中,最擾人的是妄想和幻覺,常常造成家庭照顧者沉重的負擔。

血管性失智症是第二常見的失智症,腦部會有一些血管性的病變,和高血壓、腦中風有關;而造成腦中風的危險因子,包括糖尿病、高血脂、抽菸和不良的生活習慣等,亦是容易造成失智症的危險因子,所以患有這些疾病的族群,必須嚴格的控制血壓和血糖,一旦有記憶功能不好的情況,可能需要尋求神經科醫師進一步的檢查和治療。

唐偉誠指出,中醫將血管性失智症歸結於歷代文獻中「癡呆」、「愚癡病」、「善忘病」等病證的範疇內,歷代醫家早已觀察到中風與失智症關係密切,故典籍中記載的血管性失智症多發生於中風之後,因而推論瘀血是血管性失智症發病病機的關鍵。

台南市立安南醫院業已開辦諸多科別的中西醫合療門診,使台南市民能得到中西醫師最佳的治療與照護。

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睪丸變扭蛋 彰基醫院籲即時就醫防壞死
8月15日 12:55

睪丸變扭蛋 彰基醫院籲即時就醫防壞死

彰化基督教醫院近期接連受理兩起小男生「睪丸扭轉」罕見病例,送醫時都已呈現壞死現象,院方緊急安排手術切除,才防止危急生命;因此呼籲幼童或青少年發現睪丸腫脹、疼痛就要立即就醫,以免延誤病情而影響生育能力或致命。

(李河錫報導)

根據醫學統計,男性罹患「睪丸扭轉」大部分都在二十五歲以下,發生率約四千分之一,一般好發在十五歲前的青春期,也可能發生在新生兒、睪丸還沒有成熟固定期,主要症狀是突發性嚴重疼痛,外觀上則呈現睪丸往上臠縮,並隨著時間持續紅腫疼痛,並呈現噁心、嘔吐的病徵;彰基兒童醫院、近期連續收治兩名「睪丸扭轉」病患的錢大維醫師表示,睪丸扭轉發生原因和先天結構異常導致睪丸固定不良,以及青春期睪丸急速成長和青少年提睪肌收縮較強有關,因扭轉時就像「擰毛巾」一樣,會阻礙「精索」內血液和淋巴循環,造成精索水腫和出血,如果沒有把握黃金六小時緊急開刀治療,就容易造成睪丸缺血而壞死,不僅會影響生育,萬一誘發敗血症還會有致命危機!

錢大維醫師表示,近期先受理一名十六歲青少年,因忍了疼痛五天,就醫時左側睪丸都已經發黑壞死,另一位一歲男童,則是延遲發現病因,轉診時也難以扭轉恢復,都只能切除來保命;因此特別提醒青少年,千萬不要害羞,身體的私處有甚麼變化、疼痛,一定要讓家人知道,馬上就醫處理,才不會造成遺憾!(攝影:李河錫)

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癌症治療在地化 台東馬偕醫院通過「癌症診療品質認證」8月15日 12:32 台東馬偕醫院歷經3年,於今年獲得國民健康署「癌症診療品質認證」,意味著台東馬偕醫院在癌症的檢查、診斷、治療及照護品質已達國家認可之水準,民眾無須再舟車勞頓到他縣求醫治療,對病患及家屬實為一大福音。今恰逢台東馬偕醫30週年

癌症治療在地化 台東馬偕醫院通過「癌症診療品質認證」
8月15日 12:32

台東馬偕醫院歷經3年,於今年獲得國民健康署「癌症診療品質認證」,意味著台東馬偕醫院在癌症的檢查、診斷、治療及照護品質已達國家認可之水準,民眾無須再舟車勞頓到他縣求醫治療,對病患及家屬實為一大福音。今恰逢台東馬偕醫30週年慶之際,衛生局長辛進祥也致贈紅榜祝賀。

衛生局表示,根據衛福部104年統計資料,台東縣癌症死亡人數627人,為縣內十大死因第一位。癌症標準死亡率每10萬人口163.3人,與全國平均值128人相差甚遠。2014年馬偕醫院董事會派任具婦女癌症專長的醫師王功亮接任台東馬偕院院長,王院長分析台東癌症死亡率高於全國原因,主要原因為癌重症設備嚴重不足、病人太晚就醫等。以治療癌症的直線加速器而為例,台北地區260萬人口即有約50部,平均每5萬人就有一部,反觀台東近23萬人口僅有一部;而對於診斷用的正子電腦斷層掃描儀,在台北地區即有15台,然在台東連一台都沒有,嚴重健康不平等。因此,王院長上任後即積極籌劃癌症診療認證,除添購癌重症設備外,並於該院規劃癌症病房及化療注射專區,提升台東癌症診療照護品質。

衛生局指出,經該院努力結果,去年台東縣之癌症病友留在馬偕醫院治療比率,已由2011年的56.6%逐年增加至86.6%,落實縣民在地治療,減少身心及經濟壓力。

衛生局呼籲民眾,定期進行癌症篩檢,篩檢結果如為異常,應儘快到專業醫院復查確診,癌症並不可怕,可怕的是病人太晚就醫,延誤治療時間,尤其是台東現在有了癌症診療品質達國家水準之醫院,不須考慮遠赴外縣治療之相關花費及問題,使台東癌症死亡率能有效下降,避免過早死亡之遺憾。

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走路怪怪的 少年睪丸扭轉竟發黑壞死
8月15日 12:30

走路怪怪的 少年睪丸扭轉竟發黑壞死

(優活健康網記者徐平/綜合報導)16歲少年小明,週日一早醒來單側睪丸疼痛、腫大,5天後小明的睪丸紅腫、疼痛症狀沒有改善,甚至影響走路,經超音波檢查發現小明患側睪丸無血流經過,確診為「睪丸扭轉」。原來是因為但由於之前曾經發生過相同情形,但1、2天後就恢復原狀,因此小明不以為意,因此錯失治療時機導致睪丸發黑、壞死,只能切除患側壞死睪丸。

睪丸腫起 錯過黃金治療期恐發黑壞死

另一位1歲的男嬰近日出現嘔吐症狀,送醫作完檢查後讓男嬰返家,但男嬰持續嘔吐。第2天再到醫院就診時,醫師發現男嬰睪丸腫起,緊急將男嬰轉診至彰化基督教兒童醫院,於急診時即迅速會診兒童外科醫師看診,經超音波確診為「睪丸扭轉」,同樣由錢大維醫師執刀,可惜因已錯過「睪丸扭轉」治療的黃金6小時,因此男嬰單側睪丸亦已發黑、壞死。

睪丸扭轉好發於青春期 也有可能在新生兒時期

近期連續收治2名「睪丸扭轉」病患的彰化基督教兒童醫院兒童外科醫師錢大維表示,25歲以下的「睪丸扭轉」的發生率約4千分之1,一般好發於青春期12~18歲,最高峰在13~14歲,但也有可能發生於新生兒時期,其主要症狀為突發性的睪丸疼痛,外觀上呈現睪丸往上縮,且隨著時間經過陰囊會持續腫大疼痛,並會有噁心、嘔吐的情形。

症狀發生逾24小時 痊癒機會剩一半

「睪丸扭轉」發生原因可能與先天結構異常、固定不良、睪丸急速成長等原因有關。因此當睪丸扭轉發生時,6小時內手術有90%的機會可救回扭轉的睪丸;如症狀發生12~24小時,機會僅剩20~50%,如超過24小時,機會小於10%。

「睪丸扭轉」無法預防,錢大維醫師提醒家長,家中青少年或嬰幼兒如有睪丸腫痛、嘔吐、噪動等症狀,建議儘速求助兒童外科專科醫師,務必求診以免錯失治療的黃金6小時。

(錢大維醫師以汽球示意「睪丸扭轉」症狀/彰化基督教醫院提供)

(錢大維醫師表示「睪丸扭轉」務必求診,以免錯失治療的黃金6小時。/彰化基督教醫院提供)

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0.7公分腫瘤竟擴散 醫師籲別因小就輕忽 (圖)
8月15日 12:19

0.7公分腫瘤竟擴散 醫師籲別因小就輕忽 (圖)

罹患子宮肌腺症的50多歲婦女董小蕙(左),在手術切除子宮時意外發現卵巢有一顆不到1公分腫瘤,且已轉移到淋巴。醫師劉偉民(右)說這是罕見病例,但也提醒別因腫瘤小就輕忽。中央社記者陳偉婷攝 106年8月15日

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癌症治療在地化 台東馬偕醫院通過「癌症診療品質認證」8月15日 12:32 台東馬偕醫院歷經3年,於今年獲得國民健康署「癌症診療品質認證」,意味著台東馬偕醫院在癌症的檢查、診斷、治療及照護品質已達國家認可之水準,民眾無須再舟車勞頓到他縣求醫治療,對病患及家屬實為一大福音。今恰逢台東馬偕醫30週年

癌症治療在地化 台東馬偕醫院通過「癌症診療品質認證」
8月15日 12:32

台東馬偕醫院歷經3年,於今年獲得國民健康署「癌症診療品質認證」,意味著台東馬偕醫院在癌症的檢查、診斷、治療及照護品質已達國家認可之水準,民眾無須再舟車勞頓到他縣求醫治療,對病患及家屬實為一大福音。今恰逢台東馬偕醫30週年慶之際,衛生局長辛進祥也致贈紅榜祝賀。

衛生局表示,根據衛福部104年統計資料,台東縣癌症死亡人數627人,為縣內十大死因第一位。癌症標準死亡率每10萬人口163.3人,與全國平均值128人相差甚遠。2014年馬偕醫院董事會派任具婦女癌症專長的醫師王功亮接任台東馬偕院院長,王院長分析台東癌症死亡率高於全國原因,主要原因為癌重症設備嚴重不足、病人太晚就醫等。以治療癌症的直線加速器而為例,台北地區260萬人口即有約50部,平均每5萬人就有一部,反觀台東近23萬人口僅有一部;而對於診斷用的正子電腦斷層掃描儀,在台北地區即有15台,然在台東連一台都沒有,嚴重健康不平等。因此,王院長上任後即積極籌劃癌症診療認證,除添購癌重症設備外,並於該院規劃癌症病房及化療注射專區,提升台東癌症診療照護品質。

衛生局指出,經該院努力結果,去年台東縣之癌症病友留在馬偕醫院治療比率,已由2011年的56.6%逐年增加至86.6%,落實縣民在地治療,減少身心及經濟壓力。

衛生局呼籲民眾,定期進行癌症篩檢,篩檢結果如為異常,應儘快到專業醫院復查確診,癌症並不可怕,可怕的是病人太晚就醫,延誤治療時間,尤其是台東現在有了癌症診療品質達國家水準之醫院,不須考慮遠赴外縣治療之相關花費及問題,使台東癌症死亡率能有效下降,避免過早死亡之遺憾。

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【醫病平台】期待透過《病人自主權利法》的推動可以逐漸解除醫護、患者、家人的無奈與痛苦
8月15日 12:30

【醫病平台】期待透過《病人自主權利法》的推動可以逐漸解除醫護、患者、家人的無奈與痛苦

閱讀蔣理容女士在【醫病平台】〈陪病者的無奈〉一文,敘述她婆婆在世的最後那幾個月,在醫院加護病房所受的折磨。

 

她說:「再半年她就要過90歲生日了,但整個月,她都在加護病房和死神拔河。」在醫院中看到很多病人的臨終經驗「在在都無情的挑起了醫護、患者、家人,難以言喻的痛苦和無奈。」「鼻胃管、氣切、插管、尿布,一定導致生命沒有尊嚴嗎?那麼,預簽『放棄急救同意書』就保證生命的終點能擁有尊嚴的死亡嗎?」「遺憾的是,再怎麼重視醫學生的『人文教育』、再怎麼鼓勵醫師的醫德養成、再怎麼修法充實健保制度⋯⋯都無法解決這些可能在每個人身邊發生的難題。於是,當『病』是可治卻不會痊癒、『自然死亡』又遙不可及之時,醫者、病者、陪者只好揪在一塊,忍受著那無邊無際的無奈了!」

 

《佛說阿彌陀經》記載:「不可以少善根福德因緣,得生彼國。」「舍利弗。若有善男子善女人,聞說阿彌陀佛,執持名號,一心不亂,其人臨命終時,阿彌陀佛,與諸聖眾(鳩摩羅什譯文),現在其前,(或)慈悲加祐,令心不亂(玄奘譯文)。是人終時,心不顛倒,即得往生阿彌陀佛極樂國土。」根據淨土宗的信念,一個人要善終往生極樂國土,必須有累世的善根,這一世修行利人利己的福德,最後還要有臨終時足夠的因緣(善緣),才能夠有尊嚴的安詳往生。

 

這最後臨終時足夠的因緣(善緣),就是安寧緩和醫療想要努力提供的助緣。近代的安寧緩和醫療創始於1967年的英國,於1990年傳入台灣。在安寧團隊的努力及江綺雯等立委的領銜下,台灣於2000年通過了《安寧緩和醫療條例》,賦予國民臨終時可以拒絕心肺復甦術(CPR,即不插氣管內管及使用呼吸器)及可以撤除無效的維生醫療(即可以拔管撤除呼吸器)的權利。2016年在楊玉欣等立委的主導下完成《病人自主權利法》,(將於2019年1月實施)。賦予國民在特定疾病狀況下,可以拒絕或撤除「維持生命治療:指心肺復甦術、機械式維生系統、血液製品、為特定疾病而設之專門治療、重度感染時所給予之抗生素等任何有可能延長病人生命之必要醫療措施。」及「人工營養及流體餵養:指透過導管或其他侵入性措施餵養食物與水分。」此法,讓醫師可以遵照病人先前所依法簽署的預立醫療決定(Advance Medical Decision, AMD),不予或撤除蔣女士所提到的種種干擾臨終病人安詳往生的「鼻胃管、氣切、插管」乃至點滴輸液等。

 

法律已經逐步朝維護病人有尊嚴安詳往生的權力去努力,剩下的困擾是家屬及醫療人員(尤其是醫師)能否放下了! 「在病人臨終時,生活的品質可能優於生命的延長,醫師在此時,如能尊重病人意願,提供安寧緩和醫療的照顧,並在臨終時協助病人有尊嚴的死(Die in Dignity)或安詳的往生(Peaceful Death),將是莫大的功德。」醫師往往覺得如果不經奮戰不努力搶救就讓病人死亡,是醫療的失敗。其實,「絕症病人的死亡,並非醫療的失敗,未能協助病人安詳往生,才是醫療的失敗。」家屬往往認為不讓醫師搶救到底,是不孝或不愛,會受到親友的指責。其實,「大孝與大愛應是陪伴臨終家屬,協助其坦然接受疾病,安度餘生,安詳捨報往生。」

 

透過推廣安寧理念及〈安寧緩和醫療條例〉的實施,醫界及家屬已經很多人可以接受臨終不要插管急救(DNR)。讓我們努力來推動《病人自主權利法》,讓更多的病人臨終時可以不受瓶瓶罐罐,各種管線的折磨,順著生命的自然管道,有尊嚴且安詳的走完人生的最後一哩路!

 

如果在臨終時,除了家屬親切環繞,醫療人員悉心減除痛苦,再加上臨床宗教師(透過安寧訓練的法師、牧師、修女、神父等)的加持,慈悲加祐,令心不亂,人人可以獲得最後的善緣,放下人間的執著,接受自然死亡,蒙佛接引往生極樂世界或蒙主恩召回歸天堂主懷!

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走路怪怪的 少年睪丸扭轉竟發黑壞死
8月15日 12:30

走路怪怪的 少年睪丸扭轉竟發黑壞死

(優活健康網記者徐平/綜合報導)16歲少年小明,週日一早醒來單側睪丸疼痛、腫大,5天後小明的睪丸紅腫、疼痛症狀沒有改善,甚至影響走路,經超音波檢查發現小明患側睪丸無血流經過,確診為「睪丸扭轉」。原來是因為但由於之前曾經發生過相同情形,但1、2天後就恢復原狀,因此小明不以為意,因此錯失治療時機導致睪丸發黑、壞死,只能切除患側壞死睪丸。

睪丸腫起 錯過黃金治療期恐發黑壞死

另一位1歲的男嬰近日出現嘔吐症狀,送醫作完檢查後讓男嬰返家,但男嬰持續嘔吐。第2天再到醫院就診時,醫師發現男嬰睪丸腫起,緊急將男嬰轉診至彰化基督教兒童醫院,於急診時即迅速會診兒童外科醫師看診,經超音波確診為「睪丸扭轉」,同樣由錢大維醫師執刀,可惜因已錯過「睪丸扭轉」治療的黃金6小時,因此男嬰單側睪丸亦已發黑、壞死。

睪丸扭轉好發於青春期 也有可能在新生兒時期

近期連續收治2名「睪丸扭轉」病患的彰化基督教兒童醫院兒童外科醫師錢大維表示,25歲以下的「睪丸扭轉」的發生率約4千分之1,一般好發於青春期12~18歲,最高峰在13~14歲,但也有可能發生於新生兒時期,其主要症狀為突發性的睪丸疼痛,外觀上呈現睪丸往上縮,且隨著時間經過陰囊會持續腫大疼痛,並會有噁心、嘔吐的情形。

症狀發生逾24小時 痊癒機會剩一半

「睪丸扭轉」發生原因可能與先天結構異常、固定不良、睪丸急速成長等原因有關。因此當睪丸扭轉發生時,6小時內手術有90%的機會可救回扭轉的睪丸;如症狀發生12~24小時,機會僅剩20~50%,如超過24小時,機會小於10%。

「睪丸扭轉」無法預防,錢大維醫師提醒家長,家中青少年或嬰幼兒如有睪丸腫痛、嘔吐、噪動等症狀,建議儘速求助兒童外科專科醫師,務必求診以免錯失治療的黃金6小時。

(錢大維醫師以汽球示意「睪丸扭轉」症狀/彰化基督教醫院提供)

(錢大維醫師表示「睪丸扭轉」務必求診,以免錯失治療的黃金6小時。/彰化基督教醫院提供)

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睡覺露肚臍會感冒?中醫:確有其事... 它是生命能源所在 8月15日 12:32 ▲露肚臍示意圖。(圖/翻攝自Pixabay) 記者曹悅華/採訪報導 小時候睡覺踢被子,阿嬤都會說小心肚臍被雷公偷走,不然就是說容易著涼感冒,事實真的如此嗎? 對此,中醫師公會全國聯合會副秘書長彭溫雅表示,我們

睡覺露肚臍會感冒?中醫:確有其事... 它是生命能源所在
8月15日 12:32

▲肚臍示意圖。(圖/翻攝自Pixabay)

▲露肚臍示意圖。(圖/翻攝自Pixabay)

記者曹悅華/採訪報導

小時候睡覺踢被子,阿嬤都會說小心肚臍被雷公偷走,不然就是說容易著涼感冒,事實真的如此嗎?

對此,中醫師公會全國聯合會副秘書長彭溫雅表示,我們所謂的肚臍眼,又名「神闕穴」,為人體任脈上的要穴,是身體陰氣聚集之地,睡覺時需要遮蓋住以保護陰氣,如此一來也較不容易感冒。

根據《釐正按摩要術》記載:「臍通五臟,真氣往來之門也,故曰神闕」,故中醫上認為神闕穴是人體最關鍵的要害穴竅,屬任脈內,至於另一要穴--命門穴,則是在督脈上,兩者陰陽調和,成就人體生命能源。

中醫認為,保護好肚臍除了可以避免感冒,還能使人神清氣爽,並可改善脾胃、性方面功能,所以針對神闕穴進行鍛鍊是很重要的,可以藉由針灸等方式強健穴位。
 

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癌末CEO活不過2年 練6塊肌續命8月15日 10:14 記者郭奕均、陳則凱/台北報導 就在人生走到巔峰時,竟然被宣判得了癌症,而且還是「末期中的末期」,他卻活出更精彩的生命!李歐是一家傳銷公司的執行長,就在他努力打拼了10幾年,事業有成、家庭美滿時,3年前被檢查出是鼻咽癌第四期的C,醫生說他

癌末CEO活不過2年 練6塊肌續命
8月15日 10:14

記者郭奕均、陳則凱/台北報導

就在人生走到巔峰時,竟然被宣判得了癌症,而且還是「末期中的末期」,他卻活出更精彩的生命!李歐是一家傳銷公司的執行長,就在他努力打拼了10幾年,事業有成、家庭美滿時,3年前被檢查出是鼻咽癌第四期的C,醫生說他能活過兩年的機率只有10%,「別人只看到有90%的機會活不下去,我看到的是我還有10%活下去的希望」,李歐靠著樂觀態度和積極運動健身,不但練出六塊肌好身材,更打破2年壽命的魔咒,至今還在努力對抗癌細胞!

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▲李歐勇敢樂觀,完全不像癌末病患。(圖/記者郭奕均攝影)

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▲李歐接受化療時躺在病床上。(圖/李歐提供)

「癌症是我生命中最偉大的禮物」,因為李歐被宣判罹癌那天,是103年8月15日,也就是他43歲生日的那一天,但李歐說他得知當下很冷靜,只問了醫生一句「然後呢」,接著遵照醫生指示吃藥、化療,就連在醫院接受治療時,也會打著點滴在醫院走走運動,「醫院都變成我的伸展台」,李歐展現過人的樂觀和勇氣,或許也是因為如此,李歐不但打破兩年壽命的魔咒,在記者來訪(8/14)這天,他也將正式活過第三年。

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▲接受化療後一年,李歐仍然維持6塊肌好身材。(圖/李歐提供)

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▲李歐在醫院治療明顯水腫,仍堅持走動。(圖/李歐提供)

即使剛做完化療,李歐還是會運動,也是靠著運動,讓李歐覺得自己的身體彷彿比生病之前還要好,而且一身肌肉的好身材,真的很難讓人相信他是癌症末期的病患,「連保險人員都開玩笑說我是來詐保的吧。」但化療還是在李歐身上留下不少傷害,像是左耳幾乎聽不到、無法分泌唾液、舌頭失去味覺…,但李歐卻把這些負面傷害轉換成正面能量,「如果有朋友說話很負面,我就讓他走在我左邊,我就聽不到了。」

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▲化療後留下的疤痕。(圖/李歐提供)

癌細胞在李歐身上不斷擴散,「現在大概只剩我的頭髮和指甲沒有癌細胞了」,但李歐說自己只把癌症當成重感冒,更強調,正面樂觀的態度和運動健身,是他主要的治療方式,化療只是輔助,「很多人明明沒生病卻活得像個病人,我癌症末期卻不想讓自己像個病人」,李歐說他會繼續努力,因為他還想完成帶家人環遊世界的夢想,「就算只剩下就算只剩下1%活著的機率,我也不會放棄!」

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防中暑靠這招 ... 找出「頸三條」輕輕刮 一秒KO酷夏! 8月15日 10:23 ▲刮痧可以減緩中暑不適。(圖/彭溫雅中醫師提供) 記者曹悅華/採訪報導 中暑狀況頻傳,中了火辣太陽的毒該怎麼解?今年夏天特別熱,35度已是常態,當你走在直逼38度的街頭,烈日炎炎更容易中暑,因此,中醫師建議可

防中暑靠這招 ... 找出「頸三條」輕輕刮 一秒KO酷夏!
8月15日 10:23

刮痧。(圖/彭溫雅中醫師提供)

▲刮痧可以減緩中暑不適。(圖/彭溫雅中醫師提供)

記者曹悅華/採訪報導

中暑狀況頻傳,中了火辣太陽的毒該怎麼解?今年夏天特別熱,35度已是常態,當你走在直逼38度的街頭,烈日炎炎更容易中暑,因此,中醫師建議可靠「刮痧」來緩解頭暈腦脹的不適

所謂中暑分兩種,一種是因體內暑氣無法適當排解的「陰暑」,另一個則是外部氣候,導致自體體溫失去平衡的「陽暑」,雖然兩者不盡相同,不過都會造成頭暈眼花、食慾不振 ,甚至覺得胸悶、全身無力等狀況。

此時,中醫師公會全國聯合會副秘書長彭溫雅表示,可以靠刮痧解決!彭溫雅說刮痧是日常中最簡單、方便的民俗保健方式,刮痧板可以是木頭、石器或是玉石。當民眾出現中暑病症,可以在頸部取「頸三條」位置輕刮,如有痧出現即代表所在位置氣血循環不好

頸三條在哪裡呢?第一條是身體正中的督脈,範圍從頭部後面的枕骨到大椎;第二、三條分別是膀胱經膽經,為左右兩側耳後,一直延伸到肩膀的位置。

彭溫雅中醫師提醒,刮痧之前可以先塗乳液,然後順著方向,由上往下輕刮即可切記力道不要太重,更不要刮到破皮,刮痧完後要多按摩刮痧位置,最後來一杯溫開水,得以緩和中暑的不適。

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5歲男童疑因「熱傷害」不治 避免中暑這時段不要戶外活動8月15日 10:30 全台連日高溫,一名5歲男童14日與家人前往澎湖旅遊時,疑因熱衰竭昏迷不治。據衛福部疾管署統計,至13日為止,全台8月因熱傷害急診人次達322次,平均每天有25人因熱就醫,但未來一周全台天氣仍高溫悶熱,甚至可能出現37℃

5歲男童疑因「熱傷害」不治 避免中暑這時段不要戶外活動
8月15日 10:30

全台連日高溫,一名5歲男童14日與家人前往澎湖旅遊時,疑因熱衰竭昏迷不治。據衛福部疾管署統計,至13日為止,全台8月因熱傷害急診人次達322次,平均每天有25人因熱就醫,但未來一周全台天氣仍高溫悶熱,甚至可能出現37℃以上高溫;醫師提醒民眾,為避免熱傷害,每天應喝水2000c.c.,上午10時至下午2時勿進行長時間戶外活動,一旦出現頭暈、嘔吐等不適症狀,應速就醫。

據《蘋果日報》報導,該名男童與家人到澎湖旅遊,上午11時許從七美島搭乘快艇前往望安時,船才開出不到兩分鐘就嘔吐不止,船家趕緊折回,送往七美衛生所急救,但男童到達衛生所時已呈意識喪失狀態,昏迷指數僅有3、血氧濃度40-70%(正常值為90%),發燒38.5℃,雖立即給氧,並以肛門塞劑退燒,11時50分後心跳仍一直往下掉,即使不斷進行心肺復甦術及打強心針,還是無效,下午2時10分通報澎湖海巡隊艦艇馳援後送馬公本島,沿途繼續搶救,下午5時14分仍宣告不治。

衛福部也指出,台灣夏季各地出現的高溫,讓民眾發生熱傷害的機會大幅增加,包括老人、嬰兒及幼童、病患、工作過勞者或運動者,以及體重過重者,都是中暑高危險群,需確實做好預防中暑方法;疾管署也統計,尤其每年的7至8月是民眾因中暑等熱急症至急診就醫的高峰期,為對抗熱傷害,民眾應牢記3撇步,多喝白開水、選對時地以及注意穿戴。

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衛福部指出,民眾應避免曝曬於高溫之下,並牢記預防熱傷害的三要訣:「保持涼爽、補充水分、提高警覺」。(翻攝自衛福部)

而熱傷害又大致可分為「熱衰竭」、「熱痙攣」以及「熱中暑」;其中,熱衰竭是人在高溫環境造成排汗過多,同時流失大量水分和鹽分等,病人會呈現頭痛、虛弱、無力、噁心、嘔吐、蒼白,嚴重時會躁動、休克,甚至昏迷;但患者中心體溫不會超過40°C,只要盡快輸液補充水分和電解質,死亡的危險很低。

熱痙攣則是人在高溫環境大量流汗時,因鹽分流失造成四肢出現肌肉痙攣的現象,在情況嚴重下若沒有即時處理,會引起呼吸肌肉抽筋,導致呼吸困難,少數案例甚至有死亡的風險。

至於臨床上真正符合熱中暑的病人很少,但其併發症多因此產生高死亡率,延遲治療的死亡率可高達80%;熱中暑容易引發的併發症有腦水腫、癲癇、昏迷、心律不整、充血性心衰竭、低血壓、肺水腫、呼吸窘迫症候群)、肝功能受損、腎功能受損、橫紋肌溶解症等,最常見的死亡原因則是瀰漫性血管內凝血。

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老人、嬰兒及幼童、病患、工作過勞者或運動者,以及精神疾病患者等,都是中暑高危險群。(翻攝自衛福部)

國民健康署也提醒民眾,中暑初期,會身體感覺很熱、皮膚乾且發紅、體溫升高、心跳加快、呼吸加快,嚴重者會出現無法流汗、頭昏、頭痛、噁心、嘔吐,甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀。民眾如果發生疑似中暑症狀,應儘速移離高熱環境,設法降低體溫,若情況嚴重則應儘快送醫處理。

而中央氣象局也分析指出,8月以來太平洋高壓勢力偏強,午後雷雨不易降下,無法紓解高溫,各地高溫約在33到35度,其中,台北連續36度以上的高溫更是已達10天,是台北測站設站120年以來的新高紀錄,還可能達到37度以上;氣象局提醒民眾,長時間在戶外活動請務必做好防曬措施,多補充水分以防中暑。(徐乙喬/綜合報導)

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靜悄悄的殺手 膽囊癌真可怕
8月15日 10:25

(健康醫療網/記者林怡亭報導)

童綜合醫院長期在東南亞各國家辦理義診與醫療說明會,由國際醫療合作發展中心深入了解當地醫療需求,安排醫護團隊到各國進行服務;該院一般外科黃漢斌醫師到馬來西亞古晉參加年度外科醫學會時,巧遇一名馬國籍61歲林女士因胃食道逆流到當地醫院欲進行手術治療,開刀前進行檢查時發現膽石症(膽囊結石),必須接受腹腔鏡膽囊切除手術,而在術前檢查卻又進一步發現罹患膽囊癌,且腫瘤已侵犯至肌肉層,讓患者與家屬擔心是否可進行手術,更希望能夠以微創方式進行手術。

馬國婦跨海來台 微創手術除膽囊癌

黃漢斌醫師在馬國就利用網路與童綜合醫院國際醫療中心同仁聯繫,協請安排林女士前往台灣進行治療各項手續,但因林女士表示還未將罹癌的情形告知兒子,希望能給一點時間與家人溝通;等待林女士約一個月時間,當國際醫療中心同仁接獲林女士可成行的訊息後,立即確認完成林女士入台的各項醫療前置作業,並敲定林女士來台手術的日期,讓患者能夠及時接受到適當的治療。

膽囊癌靜悄悄來襲 微創手術處理佳

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膽囊癌靜悄悄來襲 微創手術處理佳

林女士與家屬向黃漢斌醫師尋求協助,黃醫師進一步與馬來西亞醫師討論後,確定個案需做進一步根治性手術,就是將癌細胞擴散至膽囊鄰近的肝組織切除,合併淋巴廓清手術。林女士離開台灣前還不忘感謝童綜合醫院醫護人員的幫忙,並且讚賞台灣國際醫療服務做得非常的好,讓人生地不熟的外國人士都能夠獲得最即時與適切的協助。

黃漢斌醫師進行腹腔鏡微創手術進行腫瘤切除淋巴廓清手術,手術過程還使用靛氰綠螢光成像系統(讓膽道走向在腹腔中亮起來)來輔助,讓切除腫瘤時更安全且不傷害其他組織,術後林女士復原良好,不僅傷口小且出血量也少,術後第三天已恢復正常活動與飲食,住院一周就出院回國休養。

膽結石不治療 恐惡化成膽囊癌

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膽結石不治療 恐惡化成膽囊癌

黃漢斌醫師表示,約有85%的膽囊癌病人曾有膽結石病史,因為膽囊壁在多次發炎導致變硬或鈣化,當膽囊石化後就容易產生膽囊癌;目前仍無適當的篩檢可用來檢查早期膽囊癌,若病人罹患膽結石,通常建議切除膽囊以預防膽囊癌的發生。黃漢斌醫師呼籲,預防膽囊癌的發生,除了定期進行健康檢查外,還需養成良好的運動習慣與飲食,避免過度疲勞,而且也不可吸菸與酗酒。

國際醫療服務後續 回國仍有妥善照顧

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國際醫療服務後續 回國仍有妥善照顧

林女士在先生的陪同下到達台灣,由國際醫療中心安排人員到機場接送直達醫院,全程陪伴讓外國病人在不熟悉的環境下不感到害怕,同時也減緩病人舟車勞頓之苦。到醫院後經國際醫療專屬初診櫃檯,由專人迅速為國際病人辦理門診及住院手續,且安排可使用英文溝通的病房護理人員進行照護,讓醫病間溝通無障礙。後續有任何返家照護上的疑問,國際醫療中心也藉由通訊軟體(文字、語音、模擬圖像或照片)來即時回覆病人及家屬的各項需求。

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鴉片易成癮濫用遭下架 順藥納疼解可望順勢取代
8月15日 10:19

近期止痛藥安全性問題,尤其傳統鴉片類管制藥物導致成癮濫用的問題,引起衛生主管機關重視甚至要求下架。法人指出,順藥 (6535-TW) 長效止痛劑納疼解,止痛效果與鴉片類藥物相當,但不易成癮,且安全性高,成為醫藥界疼痛管理的新選擇。

國內麻醉止痛專家台大教授孫維仁指出,美國政府對於傳統鴉片類藥物的管制力道,的確有加大並更趨謹慎的跡象,因為這類管制藥,例如嗎啡,有較令人擔憂的副作用,其成癮濫用與呼吸抑制等問題,都令醫界更為謹慎。

不過,並非所有鴉片類藥物都是這類管制藥。作用在不同受體機轉的鴉片類藥物,例如作用在 Kappa 受體的鴉片類止痛藥,就因為該類藥品的副作用相對少,就沒有被列入管制藥範圍。

順藥總經理黃文英表示,一般鴉片類麻醉性止痛藥物受管制原因主要是其高成癮性,加上若不慎過量使用,將抑制呼吸,導致病人死亡。納疼解並非一般傳統鴉片類藥物不易有成癮,安全性的顧慮也較低。因此,在多數國家均非管制用藥。        

黃文英指出,納疼解的藥理作用具有「平頂效應」,也就是說,在使用過量 (overdose) 時,其藥理作用不會持續增加。因此也不易產生呼吸抑制的副作用,這也是納疼解相較傳統嗎啡藥物,除了可維持一周長效性外最大的競爭優勢。

黃文英指出,納疼解在今 (2017) 年 5 月正式上市後,在短短短兩、三個月內,就取得國內多家大型醫學中心與院所的使用資格,顯示納疼解的安全性與臨床試驗所顯示的止痛效果,受到醫師的高度肯定。未來在國際市場推廣上,在各國醫藥監理嚴格的限制下,將成為新一代的止痛用藥選擇。

 

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癮君子要小心! 抽菸恐影響造血功能8月15日 09:55 (健康醫療網/記者吳珮均報導) 癮君子看過來,你在每一次吞雲吐霧之間,氧氣和充滿毒物的菸霧浸滿了整個肺臟,或許你已經知道菸品的危害。但你可能不知道,抽菸比你想像的更致命! 抽菸傷肺 連帶損害造血系統 臺南市政府衛生局指出,今年3月,

癮君子要小心! 抽菸恐影響造血功能
8月15日 09:55

(健康醫療網/記者吳珮均報導)

癮君子看過來,你在每一次吞雲吐霧之間,氧氣和充滿毒物的菸霧浸滿了整個肺臟,或許你已經知道菸品的危害。但你可能不知道,抽菸比你想像的更致命!

抽菸傷肺 連帶損害造血系統

臺南市政府衛生局指出,今年3月,著名期刊《自然》(Nature)刊登了一份撼動醫學界的研究成果,科學家們發現,肺臟不只是生物體重要的呼吸系統,在造血功能上更扮演著重大角色。美國加州大學舊金山分校首度證實,肺不但具有造血功能,生產血小板的速度也相當快,顛覆過往我們對骨髓造血的常識。這項研究也間接說明,抽菸對人體的傷害遠大於我們的想像,因為菸品中的有害物質,不僅會傷害呼吸系統,連帶的也會傷害造血系統。

戒菸益處多 省荷包守健康

臺南市政府衛生局提醒民眾,戒菸永遠不嫌晚,就算只是戒菸一天都會有好處。只要 2到3週的時間,就能明顯的感受到戒菸前後身體的變化,不但精神體力變好,咳嗽、多痰症狀都會減輕不少。不只如此,戒菸在菸價高漲的現在,還能省下一筆可觀的開銷,在戒菸10年後,罹患肺癌風險甚至能降低50%以上。

擺脫菸害 醫療院所協助治療

最後,臺南市政府衛生局更呼籲癮君子們,為了自己也為了家人的健康,可以撥打免費戒菸專線0800-636363諮詢,也可就近至附近的社區藥局、診所、醫院,接受國民健康署運用菸捐經費支應的二代戒菸服務,由專業的醫師、藥師與衛教師評估並提供適切的戒菸藥物,協助降低戒斷症狀的不適感,有助您更好戒菸!

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C肝可治癒 積極治療喚回美好人生
8月15日 09:30

C肝可治癒 積極治療喚回美好人生

(優活健康網新聞部/綜合報導)夏季炎炎,好發腸胃炎,也要當心恐是「肝」炎來襲!一名患者因腹部不適,到腸胃科就醫,卻怎麼也查不出原因,直到醫師提醒抽血檢查,才發現肝指數飆升近20倍,緊急治療才挽回一命。

肝臟是無聲的器官,但是仍少數肝炎患者會出現腹部症狀,高雄醫學大學附設醫院肝膽胰內科主治醫師戴嘉言教授指出,其中以猛爆型肝炎病人最為明顯,儘管慢性肝炎通常無症狀,但也有極少數人會有腹部不適、噁心、食慾不振、右上腹疼痛等情況,嚴重者甚至會有黃疸、腹水、容易出血、肝腦病變,直到抽血檢查,這才發現是肝指數嚴重飆高。

肝病治療成效佳 有望從十大死因中除名

過去C型肝炎以干擾素治療為主,卻因為療程長、副作用偏明顯、治療過程痛苦,常導致患者因無法承受而中斷治療,即使有七成至九成的治癒率,仍讓病患卻步不敢輕易嘗試。戴嘉言教授表示,健保署今年核准給付的三款C肝口服病毒藥物,治癒率可達九成以上,且可於12週至24週完成治療,不用打針、治療期短、副作用也低,對患者來說是一大福音。

根據衛生福利部公布最新估公布國人十大死因,慢性肝炎及肝硬化居第十位,但近年肝病治療成效佳,戴嘉言教授認為,現有C肝口服新藥具有低副作用,高治癒率等優點,相信如能找出這群病人並於健保擴增給付條件,相信可顯著降低慢性肝炎患者未來演變為肝硬化、肝癌的風險,預期未來肝硬化可望從十大死因中除名。

戴嘉言教授強調,即使有這麼好的治療藥物,也需要民眾與醫師互相配合。開始治療及治療期間需詳細告知病史及用藥史,並定期做血液肝功能檢測與檢驗,遵醫囑順從服藥,才能安心治療、及早痊癒。

戴嘉言教授呼籲,C肝是可以治癒的,但國內仍有多數民眾並不知道自己是C肝帶原者,戴嘉言教授提醒於民國79年至80年以前曾接受過開刀輸血治療、或本身曾有紋身、紋眉、曾接受密醫治療過的民眾、以及長期居住在C肝高盛行地區(如雲嘉南地區或是高盛行社區)等都屬於高危險族群,一定要勇敢站出來接受C肝篩檢,一旦篩檢出陽性也不必過於擔心,只要積極接受治療,及早用藥,並於治癒後定期追蹤,就能喚回美好人生。

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當毛小孩有心臟病 飼主應該怎麼辦?
8月15日 09:17

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(健康醫療網/記者關嘉慶報導)

現代人寧願養寵物而不想養孩子,除了傳宗接代的觀念已經淡化之外,也和大環境有很大的關係;再加上毛小孩貼心又忠誠,也是現代人喜歡飼養的原因,而且毛小孩飼養久了,也會和飼主越來越像,就有如親人般,都是令人深愛飼養的因素。然而,毛小孩畢竟也會生老病死,也都會罹患和人類一樣的疾病,尤其是心臟病,往往讓人防不勝防,飼主要特別注意!

貓咪最常見肥大性心肌病變 症狀非常不明顯

中華民國獸醫內科醫學會理事長、劍橋動物醫院院長翁浚岳表示,貓咪最常見肥大性心肌病變,就是心室變厚、心肌變厚,貓咪生病有大約60-70%都是這個疾病,最常見的症狀就是運動不耐,會張口呼吸與喘氣。由於貓咪出現心臟病的症狀非常不明顯,肥厚性心肌病變有沈默期,如果讓你看到很明顯症狀,那就很嚴重了;所以,目前對於如何診斷貓咪心臟病,可針對心房與心室壓力可做監測,之後再做超音波輔助診斷確認。

詳細診斷評估 及早使用預防性營養品

至於貓咪出現心臟病該如何治療?翁浚岳院長指出,貓咪沒有症狀時不建議吃藥,可使用心臟保健食品,及早吃些預防性營養品,若是有症狀時例如肺水腫或呼吸有問題,可依靠心臟病藥物,心跳快要吃抑制心跳藥β-受體阻斷劑,有肺水腫要吃利尿劑,由於個體差異大,必須要詳細診斷評估;此外,目前針對貓咪心臟病,正在進行「高穩定藻褐素合併台灣小分子褐藻醣膠」臨床研究,初步結果顯示,有助於貓咪的病情恢復,但是仍需要再累積更多病例才能比較其差異性。

犬隻常見退行性心瓣膜疾病 70%會在7歲時發病

除了貓咪之外,犬隻常見的心臟疾病則是退行性心瓣膜疾病;新北市獸醫臨床醫學會理事長、祐康動物醫院院長蔡志鴻指出,尤其是馬爾濟斯、查理士王小獵犬最常見退行性心瓣膜疾病,大約有70% 會在7歲時發病,超過13歲有80-85%發病,主要因為品種會遺傳,隨著年齡增長,發生率越高。而犬隻出現退行性心瓣膜疾病一開始症狀也不明顯,通常是會有咳喘、運動耐力下降及消瘦,心臟功能不好,代謝也會不好,一般治療犬隻心肌病變與心瓣膜疾病只是延緩惡化速度,控制心律與血壓,和人一樣,也會一天天衰老直到無法治癒。

高穩定藻褐素合併台灣小分子褐藻醣膠 可使肥厚瓣膜恢復平整沒有缺損

目前針對犬隻的退行性心瓣膜疾病,也正在進行「高穩定藻褐素合併台灣小分子褐藻醣膠」臨床研究。參與該項研究計畫的蔡志鴻院長說,從2015年11月開始,就是在正常療程中添加該營養劑,目前已追蹤一年半;結果發現,犬隻的心臟瓣膜有回復,原本閉鎖不全現象有改善,瓣膜有閉合並且沒有逆流,能使肥厚瓣膜恢復平整沒有缺損,退化性變化的脫垂也可恢復,由此臨床結果可知,用藥時搭配「高穩定藻褐素合併台灣小分子褐藻醣膠」,確實可加強輔助寵物心臟病之治療。

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▲左:新北市獸醫臨床醫學會理事長蔡志鴻、中華民國獸醫內科醫學會理事長翁浚岳

喘、過度換氣、用力呼吸 及早送醫診治

二位動物醫院院長提醒,飼主們平常應多注意毛小孩的飲食與生活狀態,觀察牠們的進食狀況與飲水有無改變,以及精神或活動力,確認是否有發生喘、過度換氣、用力呼吸的情形,若是發生昏厥或虛弱狀況,出現會吐或反胃、尿尿或排便習慣改變等問題,就要及早送醫診治,而且應該要做好預防保健,才能維持寵物的生活品質與健康。

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強迫改變慣用手重挫自信心? 孩子是左撇子非改不可? 8月15日 09:26 左撇子佔10%!男略高於女根據統計數據,左撇子在全球總人口數約接近10%,而性別則是男性略高於女性。維新復健科診所兒童職能治療師林茂勳指出,目前研究尚未對於左撇子的成因有直接結論,但根據國外最新研究指出,在胚胎發育時期

強迫改變慣用手重挫自信心? 孩子是左撇子非改不可?
8月15日 09:26

▲(圖/育兒生活327期)

左撇子佔10%!男略高於女
根據統計數據,左撇子在全球總人口數約接近10%,而性別則是男性略高於女性。維新復健科診所兒童職能治療師林茂勳指出,目前研究尚未對於左撇子的成因有直接結論,但根據國外最新研究指出,在胚胎發育時期,就已顯現兩側基因發展不對稱。而另外針對胎兒的超音波的追蹤研究發現,有90%的胎兒喜歡吸右手大拇指,且數年後成為右撇子;在媽咪肚子裡喜歡吸左手大拇指的胎兒,數年後成為左撇子。

怎麼知道孩子是不是左撇子?
習慣用左手拿筆寫字的人,才算是左撇子嗎?怎麼知道我的孩子是不是左撇子呢?林茂勳兒童職能治療師指出,通常以慣用手來判斷孩子是否為左撇子。

左手做得比右手好就是左撇子
而慣用手指的是在數個活動中使用特定一側的手來執行操作,且品質明顯優於另外一側手。例如:使用湯匙吃飯時,孩子只偏用左手來拿,而左手拿得明顯比右手好,且在其他活動中也是如此,這時候稱孩子為左側優勢,也就是俗稱的「左撇子」。

若在同一活動中,孩子兩側手均會交替使用,那表示孩子的慣用手尚未建立。例如:使用湯匙吃飯時,一下子使用左手,接著又換為右手。

右手拿筆左手剪刀是優勢混淆
如果孩子寫字時右手拿筆,但剪紙時卻使用左手拿剪刀,原因可能有兩種:一是先天的,因為大腦在發展的過程中沒有偏向某一側發展,左右兩邊的半腦可能各自為主,而不是一邊為主,另一邊為輔的角色所造成的。另一種情況是後天的,可能為孩子發展過程原本是左撇子,但爸媽要求孩子使用右手執筆,而造成此一情況。

林茂勳兒童職能治療師建議爸比媽咪平時觀察的重點,可以放在孩子平常都使用哪一側手取物、操作物品或上下樓梯…等日常生活情境。

▲(圖/育兒生活327期)
通常爸媽在孩子幾歲,會發現是左撇子?
在2~4歲之際,孩子的慣用手就會逐漸發展,在大部分的日常活動之中,孩子主動伸出的那隻手,有較高的機率發展成後來的慣用手。例如:將紙捲成筒狀拿給孩子,他伸出左手接;或者是孩子平時習慣使用湯匙或畫筆的手。

然而,在這個階段也常見孩子偶而換手操作,這是普遍可以觀察到的!林茂勳兒童職能治療師建議爸比媽咪不用心急,別為了早一點確立孩子的慣用側,而刻意口頭糾正或限制孩子只使用單手。

6歲以後左撇子才會定型
正確來說,6歲以後的孩子慣用手發展較為精熟,多已確立慣用側。而在這之前發展的基礎是由兩側同一(如雙手拿水杯)、分工合作(一手拿湯匙、一手扶著碗),乃至慣用側確立與精熟的過程。

2歲之前,除了讓孩子自由體驗左右手使用之外,孩子想要用哪一隻手就用那一隻手,並無需多加限制,也不用特別指示或提醒他;在2歲後,林茂勳兒童職能治療師則建議爸比媽咪多幫孩子安排「雙手操作」的活動,同時可以觀察他比較喜歡使用哪一側手。

採訪/陳萱蘋、圖/嬰兒與母親雜誌提供
*完整文章內容請參考:【育兒生活】2017年8月號。https://goo.gl/nbQC6N

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從「經痛」看身體健康 刺痛、悶痛...4種痛感你是哪種?
8月15日 09:25

月經,生理期,經痛,肚子痛,症狀。(圖/達志/示意圖)

▲從經痛看身體健康!醫師提「四種疼痛感」分辨身體狀況。(圖/達志示意圖)

記者趙于婷/台北報導

經痛是不少女性的夢靨,你知道經痛有分很多種,且每種代表的身體狀況不一樣嗎?中醫師周宗翰指出,其實月經疼痛的感覺可作為鑑別患者體質,以便判斷治療方式。例如會有「刺痛感」則代表體內有瘀血不通,屬於「血瘀」。而有「絞痛感」的人,通常是「實寒」,經血會伴隨大量血塊。

周宗翰說明,中醫認為,經痛主要是因為氣血運行不暢,造成生理期間子宮無法獲得充分血液濡養,因缺血而疼痛,嚴重經痛者會腹痛劇烈、面色蒼白、手足冰冷,甚至噁心嘔吐。醫師也提出4種經痛感,提醒民眾有類似狀況,可進一步尋求醫療幫助。

1.悶痛脹痛感
月經前或經期間下腹以及乳房有悶痛、脹痛感,表示身體裡的氣機不通暢,通常稱為「氣滯」。中醫理論認為「乳房屬胃、乳頭屬肝」,如果是乳頭的脹痛,多為「肝氣鬱結」,大多是因為情緒壓力所造成。

2.刺痛感
有些人經痛會痛到如針刺一般,甚至會痛到無法上學或工作,這種情況代表體內有瘀血不通,屬於「血瘀」。而有子宮肌瘤和子宮內膜異位產生的月經疼痛,也都是血瘀造成的。

3.絞痛感
絞痛感通常是經期間下腹收縮感覺非常強烈,有些人會痛到噁心,甚至嘔吐,這通常是「實寒」造成。且經期間會有大量血塊,小腹摸起來有冷感。

4.隱隱痛
經期肚子會隱隱作痛的人,通常會伴隨經血量減少而緩解。若稍微按壓腹部會有所改善,通常是「氣虛」,如果熱敷腹部疼痛感會改善,則是「虛寒」造成的疼痛。

★圖片為版權照片,由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!
 

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喝咖啡、吃B群還是很累? 營養師:吃「4種食物」好補鉀
8月15日 09:03

肩頸痠痛,疲勞,肌肉痠痛,累。(圖/記者李佳蓉攝)

▲總是感到疲勞?可能是你身體缺鉀了。(圖/記者李佳蓉攝)

文、圖/啾啾營養師

「鉀」不飽 真疲勞(圖/啾啾營養師)

你總是感到疲累休息不夠,吃B群喝咖啡也沒用嗎?明明每天都睡超過8小時了,但是疲勞感還是日漸增加,缺鉀可能就是造成這現象的原因。

當然飲食、壓力、或睡眠不足等問題也會造成慢性疲勞,因此缺鉀不一定是主因。但夏季炎熱大量出汗會導致鈣和鉀的流失。身體每個細胞的運作都需要鉀來幫忙。

如果總是感到永遠都休息不夠,吃了B群也不幫助不大還是很累,那很可能是因為體內鉀缺乏。低血鉀會讓人體感到倦怠無力,頭昏頭痛,鉀的不平衡也會造成抽筋的現象。

所以在炙熱易流汗的夏季裡,不妨可以試著補充含鉀量豐富的食物,譬如地瓜、香蕉、紫菜、草莓等讓我們一直維持好精神。

本文作者/啾啾營養師
專精體重管理、成功輔導上千個體重管理個案找回健康身型,也擅長營養保健調理、疾病營養調養、預防醫學等領域。

更多內容可看「啾啾營養師的私密話-李錦秋營養師」FB粉絲團

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