卵巢癌年輕化兩大原因 「晚婚不生」超危險你知道嗎? 8月15日 21:31 ▲卵巢癌年輕化!晚婚不生、子宮內膜異位症最危險。(圖/達志示意圖) 記者趙于婷/台北報導 卵巢癌是女性沈默的殺手!根據衛福部統計處最新公佈105年國人十大死因,其中「卵巢癌」首次擠到癌症死亡第7名,且發生年齡越來越年

卵巢癌年輕化兩大原因 「晚婚不生」超危險你知道嗎?
8月15日 21:31

▲經痛,月經,生理期,拉肚子,肚子痛,上廁所,便祕,便秘。(圖/達志/示意圖)

▲卵巢癌年輕化!晚婚不生、子宮內膜異位症最危險。(圖/達志示意圖)

記者趙于婷/台北報導

卵巢癌是女性沈默的殺手!根據衛福部統計處最新公佈105年國人十大死因,其中「卵巢癌」首次擠到癌症死亡第7名,且發生年齡越來越年輕。醫師警告,年輕化原因和女性不婚不孕及子宮內膜異位症有密切關係。

臺北醫學大學附設醫院婦產部主任劉偉民指出,卵巢癌發生是無聲無息的,有8成病患發現時,都已經是第三期,而第三期平均五年存活率只有50%以下。劉偉民提醒,近年卵巢癌發生率年齡下降,以往平均發生年齡約55、56歲,但近年臨床上已有不少40歲以下的病患,過去40歲以下病患不到10%,但近年卻悄悄上升了37.8%。

為何不生孩子是一大危險因素?劉偉民說明,因為女性在懷孕的時候,卵巢是在休息的,像以前的人都生很多孩子,大多都沒有卵巢癌等問題。另外,他也特別提到,很多不孕女性做試管嬰兒,一直打排卵針,如果一直沒有成功受孕生子,未來罹患卵巢癌的機率也較大。

劉偉明提醒,卵巢癌高危險群包括家族遺傳、初經早、停經晚、未生育過、肥胖和子宮內膜異位症等,尤其是有家族史的女性,建議每年定期到婦產科檢查,若有經痛合併腸胃道下腹悶痛、腹瀉等現象應同時考慮婦科疾病。

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國外帶藥回台PO臉書 若有「販售意圖」最長可被關7年
8月15日 21:01

吃藥,藥,。(圖/記者嚴云岑攝)

▲國外買藥可以自己吃,但千萬不能拿到網路上販售。(圖/示意圖/記者嚴云岑攝)

記者嚴云岑/台北報導

許多國人都會趁出國遊玩時購買藥品回台服用,有些不知情的民眾甚至會拿到臉書社團裡交流,甚至轉售。但食藥署提醒,千萬不得這麼做,因為依據《藥事法》規定,在台販售藥品須為持有藥證之藥商,民眾隨意在網路平台公開販售,即涉嫌販售偽藥,最高可處10年以下的有期徒刑,得併科1億元以下罰金,提醒民眾切勿不要以身試法。

食藥署自2016年至今年5月底,共從海關、衛生局或警察局查獲疑似仿冒與威而鋼外觀幾可亂真的檢體共計16件,檢驗結果後發現均屬假品,部分還被摻加其他可造成嚴重副作用成分如氯絲菌素(Chloramphenicol)、2-硫醇苯噻唑(2-Mercaptobenzothiazole)及舒爾必寧(Sulpyrine)等成分。

藥。(圖/達志/示意圖)

▲國外帶藥回台PO臉書,若有「販售意圖」最長可被關7年。(圖/示意圖/達志影像)

7月海關更首度攔截到一款國人至日本旅遊時經常購買的「緩瀉藥」快遞包裝,拆開檢驗卻發現內容物為綠白色膠囊,與源品粉紅色藥粒不同,經食藥署化驗,竟驗出2項禁藥,服用後可能產生心律不整、腹痛等後遺症,最嚴重恐心跳停止喪命。

食藥署再度提醒,民眾到國外購買處方藥回台服用或販售,不僅會觸犯刑法,也有傷身風險,且真的吃出問題,無法申請藥害救濟,民眾若有身體不適,應透過正當管道取得我國核准的藥品,千萬不要在網路或臉書社團亂買藥。

至於民眾疑惑,若僅有放在臉書社團,並無成功交易,是否觸法?對此,食藥署回應,未經核准擅自販賣、供應或意圖販賣而陳列者,亦觸犯《藥事法》第83條,最高可處7年以下有期徒刑,得併科5000萬以下罰金,提醒民眾在PO文前三思,千萬不要為了貪圖小利,而賠掉大把鈔票。

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經濟成長另一面 陸鎮痛藥銷售年增2成8月15日 20:01 (中央社記者陳家倫上海15日電)中國大陸藥企年收入增速近來放緩,但神經系統用藥卻大放異彩。瑞銀分析師趙冰表示,神經系統用藥分類下的鎮痛藥物銷售額年增21%左右,這是大陸生活水準提高後的表現。 瑞銀證券有限責任公司今天下午舉行「中國醫藥

經濟成長另一面 陸鎮痛藥銷售年增2成
8月15日 20:01

(中央社記者陳家倫上海15日電)中國大陸藥企年收入增速近來放緩,但神經系統用藥卻大放異彩。瑞銀分析師趙冰表示,神經系統用藥分類下的鎮痛藥物銷售額年增21%左右,這是大陸生活水準提高後的表現。

瑞銀證券有限責任公司今天下午舉行「中國醫藥行業政策變化對用藥結構的影響」媒體見面會,瑞銀中國證券醫藥行業分析師趙冰在報告時,作上述表示。

趙冰指出,預計今後3年,中國大陸藥企年收將維持10%左右的成長,相較2009年至2014年醫療保健業20%以上的年收成長,增速明顯放緩。不過,神經系統用藥在2011年到2016年,銷售額占比反而提升了1.7個百分點。

他說,神經系統用藥市占率成長速度現在排名第一,神經系統用藥分類下的鎮痛藥物、老年癡呆治療用藥成長最快。其中,鎮痛藥物銷售額年成長21%左右。

趙冰分析,隨著高齡化社會來臨,老年癡呆類藥物使用成長較快。另一方面,中國過去不是很重視鎮痛領域,但生活水準提高後,開始出現無痛分娩、無痛手術等。他說:「以前忍忍就挺過去了,現在消費者願意付這筆錢。」

他表示,隨著人口老化、惡性腫瘤、神經系統疾病、內分泌營養及代謝等慢性疾病的發病率將持續上升,中國大陸這些領域的用藥將會逐漸增大。1060815

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「睪丸扭轉」嚴重切除 把握黃金6小時搶救治癒率90%
8月15日 19:59

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錢大維醫師表示,「睪丸扭轉」務必求診,以免錯失治療的黃金6小時。(圖/記者陳雅芳攝,2017.8.15)

真的「完蛋了」!睪丸扭轉容易發生在幼兒期與青春期,彰化基督教醫院近期接連受理兩起小男生「睪丸扭轉」罕見病例,一個1歲,一個16歲,都因錯過黃金6小時,經緊急安排手術切除,才防止危急生命;因此呼籲幼童或青少年發現睪丸腫脹、疼痛就要立即就醫,以免延誤病情而影響生育能力或致命。</span>" data-reactid="31">真的「完蛋了」!睪丸扭轉容易發生在幼兒期與青春期,彰化基督教醫院近期接連受理兩起小男生「睪丸扭轉」罕見病例,一個1歲,一個16歲,都因錯過黃金6小時,經緊急安排手術切除,才防止危急生命;因此呼籲幼童或青少年發現睪丸腫脹、疼痛就要立即就醫,以免延誤病情而影響生育能力或致命。

睪丸疼痛時千萬不要忍,以免錯失治療的黃金時機!彰化基督教兒童醫院副院長錢大維指出,男嬰小強(化名、1歲)因嘔吐送醫治療,發現其左側睪丸竟大轉360度,確診為「睪丸扭轉」,由於已錯過治療黃金6小時,只好忍痛切除; 16歲的小明(化名)因左側睪丸疼痛,羞於向家人啟齒,忍痛到無法走路才就醫,確診為「睪丸扭轉」,因錯失治療時機而切除。</span>" data-reactid="32">睪丸疼痛時千萬不要忍,以免錯失治療的黃金時機!彰化基督教兒童醫院副院長錢大維指出,男嬰小強(化名、1歲)因嘔吐送醫治療,發現其左側睪丸竟大轉360度,確診為「睪丸扭轉」,由於已錯過治療黃金6小時,只好忍痛切除; 16歲的小明(化名)因左側睪丸疼痛,羞於向家人啟齒,忍痛到無法走路才就醫,確診為「睪丸扭轉」,因錯失治療時機而切除。

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彰基醫師錢大維用氣球代替睪丸,扭轉後,氣球緊繃,示意病人的血管扭轉後睪丸腫脹的情形。(圖/記者陳雅芳攝,2017.8.15)

錢大維表示,睪丸扭轉發生率為四千分之一,不分季節;此外,睪丸外表腫痛不代表裡面沒發黑,像16歲少年的家長上網查資料,自行判斷外觀沒發黑就代表沒缺血壞死,結果誤判。症狀發生6小時內手術,治癒率90%,12至24小時內治癒率20至50%,超過24小時治療率低於10%。</span>" data-reactid="50">錢大維表示,睪丸扭轉發生率為四千分之一,不分季節;此外,睪丸外表腫痛不代表裡面沒發黑,像16歲少年的家長上網查資料,自行判斷外觀沒發黑就代表沒缺血壞死,結果誤判。症狀發生6小時內手術,治癒率90%,12至24小時內治癒率20至50%,超過24小時治療率低於10%。

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錢大維醫師表示,「睪丸扭轉」務必求診,以免錯失治療的黃金6小時。(圖/記者陳雅芳攝,2017.8.15)

錢大維指出,「睪丸扭轉」無法預防,家中青少年或嬰幼兒如有睪丸腫痛、躁動不安、嘔吐,應盡速就醫診治,尤其青少年千萬不要害羞,身體有變化一定要讓家長知道,立即處理才不會造成遺憾。</span>" data-reactid="68">錢大維指出,「睪丸扭轉」無法預防,家中青少年或嬰幼兒如有睪丸腫痛、躁動不安、嘔吐,應盡速就醫診治,尤其青少年千萬不要害羞,身體有變化一定要讓家長知道,立即處理才不會造成遺憾。

錢大維說,人體器官大多有「備份」,一個生病壞了,還有一個可以用,理論上少一個睪丸可能影響精蟲大軍數量,如果好好保養,讓另一半受孕不成問題,至於刺激分泌雄性賀爾蒙是沒問題的。不過,案例的家長很懊悔沒及時帶兒子就醫,只好切除。</span>" data-reactid="69">錢大維說,人體器官大多有「備份」,一個生病壞了,還有一個可以用,理論上少一個睪丸可能影響精蟲大軍數量,如果好好保養,讓另一半受孕不成問題,至於刺激分泌雄性賀爾蒙是沒問題的。不過,案例的家長很懊悔沒及時帶兒子就醫,只好切除。

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【壞小孩當紅】黃明志暴瘦30公斤 全是因為這個病
8月15日 19:58

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黃明志因創作一首〈麻坡的華語〉成Youtube紅人,工作狂如他,為了創作熬夜,甚至曾長達30小時未睡、三餐不正常,導致胃潰瘍和肝臟出現問題,以饒舌曲風見長的他,因體型壯碩,唱Rap充滿力量,沒想到因胃潰瘍,整個人從91公斤暴瘦30公斤,只剩下61公斤,且只能吃流質食物。

黃明志因停電在網路上嗆大馬國家能源公司,後來被控告,出庭前1天,黃明志在家吃粥後,第2天開始胃病,導致無法至法庭開審,醫院指出「黃明志罹嚴重胃潰瘍」。

黃明志因此住院開刀治療,只能吃流質食物,且只要吃東西就狂吐,讓原本體重91公斤的他,爆瘦30公斤,僅剩61公斤,健康出問題,導致他的一首歌〈美人罪〉MV,有兩個不同身材的黃明志。

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黃明志曾胖到91公斤,自認身材壯碩,念Rap才有力。(量能文創提供)

2016年,罹嚴重胃潰瘍的黃明志,曾被醫生告誡「飲酒恐喪命」,他不顧醫囑仍破戒喝酒解悶,只因他不堪遭大馬媒體刻意扭曲,才會喝酒解愁。黃明志至今仍受胃病所苦,吃飯仍以流質食物為主,他對瘦身後的身材不滿意,他說:「太瘦唱Rap會不夠力,感覺上氣勢弱了點。」

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另一半有4大跡象=你們穩定交往中! 看過素顏是真愛 8月15日 20:31 ▲當另一半有以下4種行為,說明你們已過磨合期、進入穩定期。(圖/達志/示意圖) 文/隼人 每對熱戀的情侶如果平穩渡過了磨合期,就會進入穩定期。 來到穩定期即代表雙方對彼此都已十分熟悉,對方的缺點你也知道,並且在磨合

另一半有4大跡象=你們穩定交往中! 看過素顏是真愛
8月15日 20:31

情人,情侶,戀愛,愛情,睡覺(圖/達志/示意圖)
▲當另一半有以下4種行為,說明你們已過磨合期、進入穩定期。(圖/達志/示意圖)

文/隼人

每對熱戀的情侶如果平穩渡過了磨合期,就會進入穩定期。

來到穩定期即代表雙方對彼此都已十分熟悉,對方的缺點你也知道,並且在磨合期階段了解後已接納了及包容了對方的這些缺點。

那麼到了穩定期男女雙方又會各有什麼明顯的改變呢?我們現在一起來看看你和你的另一半是否都有以下行為?

1.打扮開始隨意
這個好明顯的,男生在赴約時有時不再蠟頭髮,洗完頭變雜草也不整理一下就外出。女生妝容會變淡,有時怎至素顏。雙方覺得大家最醜的一面都看過了,無所謂吧。對對,坦承相處是必須的,但有時整理儀容,稍為裝扮一下,令對方賞心悅目也是重要的啊。任何人也喜歡漂亮的東西,保持著亮麗吸引的外表,讓對方仍然保留著當初心動的感覺。

2.溝通減少了
溝通並非刻意減少,但雙方可能覺得彼此已很熟悉,很多事情應盡在不言中。但要留心是否男女雙方都是這個想法呢。好多情況是男生一向都會表現耐心聆聽女生的說話、發牢騷,會專心一致望著對方細心聆聽的,但進入了穩定期,男生可能邊女生說話,邊打電動。久而久之,女生可能會覺得男生不再關心自己,隔膜悠然而生,所以雙方都要留意一下,溝通是感情持續的一項必須的環節。

▼當男友只顧著打電動,而忘了聽你說話時,說明兩人已進入穩定期。(圖/達志/示意圖)

吵架,生氣,惹毛,憤怒。(圖/達志/示意圖)

3.流露自己軟弱的一面
這一項是好事來的,尤其如果男生願意在女生面前表露自己軟弱的一面,即表示他對你已是非常的信任,視你為最親密的人。能表現自己真實的情感,令雙方亙相鼓勵支持,是讓感情昇華的一個關鍵。

4.習慣對方對自己的好
開始覺得對方對自己做的一切是應份的,有時還會跟熱戀期時對方所做的事作比較。其實大家要時刻提醒自己要有一顆感恩之心,別人對自己好並非必然的,必須好好珍惜,這樣才能做到相敬如賓。

一段成功的感情要時刻用心經營,千萬不要因為時間過久了就開始變懶。

本文作者:隼人,現職心理諮詢師,為美國NGH註冊催眠治療師。專長是聆聽,再給個案提供建議,讓他們找回希望及方向。專業工作外同時亦致力寫作,因有感咨詢空間每次只是一對一的互動,希望透過寫作能與咨詢室外的大眾連結。

本文經授權轉自:隼人

讀者若有心理或情感問題,歡迎您寄信諮詢,會儘快為您解答:heliosthecoach@gmail.com

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減肥食品「誇大賣」 臉書私密社團難查只能「靠檢舉」
8月15日 20:28

▲號稱有神效的保健食品。(圖/童仲彥議員辦公室提供)

▲臉書社團販售保健食品品質良莠不齊,民眾難分真假。(圖/示意圖/ETNEWS資料照)

記者嚴云岑/台北報導

臉書不公開社團具有私密性,在其中幫保健食品亂打廣告,恐落得無法可管的窘境。目前食藥署與地方衛生局雖持續針對網路販售食品進行監控,但因人力有限,加上社團把關嚴格,許多時候都只能靠民眾檢舉,截圖提供廣告樣態與賣家聯絡方式,再由食藥署分派給地方衛生局出手稽查。食藥署每個月接獲300多封檢舉信函,從收件到受理,約需3~5天。

食藥署企科組副組長遲蘭蕙表示,目前中央及地方衛生局皆持續針對電視、電台與網路進行廣告監控,2016年全年違規食品廣告裁處件數達4065件,罰鍰金額達1億1922萬1千元。常見的3種保健食品廣告違規樣態,分別為減肥瘦身、皮膚美容及排毒。

食藥署保健食品。(圖/食藥署提供)

▲保健食品不得宣稱療效。(圖/資料照/記者嚴云岑攝)

遲蘭蕙提到,所有的保健食品皆不得宣稱療效,但許多販售減肥食品的賣家卻會放出前後對比照,並在旁邊寫出7天瘦了幾公斤;至於販售排毒保健食品的業者,則會在廣告上提到「吃了會提升免疫力」、「代謝疾病無藥而癒」等文案,吸引民眾注意。

遲蘭蕙表示,上述案例都屬廣告違規,前者違規樣態為誇大不實,可處4萬至400萬元罰鍰;後者則違反《食安法》第28條,食品不得宣稱療效一項,可處60萬至500萬元罰鍰。若業者持續不改,得連續開罰。

食藥署企科組最近一次接獲民眾檢舉的臉書社團販售物為膠囊狀食品,宣稱可減緩更年期症狀,涉及違反食安法28條,目前已函請地方衛生局進行追查。

遲蘭蕙表示,民眾若對保健食品有疑慮,可透過1919全國食安專線,或者寫信到食藥署署長信箱檢舉。來函中可提供社團廣告截圖、販售業者的手機號碼、匯款帳號,已購買產品的民眾,也可提供交易紀錄與產品照片,方便衛生局追蹤,揪出不實賣家。

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全台大停電!急診醫師緊急提醒:七類民眾小心熱中暑
8月15日 20:22

▲▼ 高雄旗山市區部分住戶停電。(圖/記者柯沛辰攝)

▲全台大停電,急診醫師提醒7大族群一定要注意預防熱中暑!圖為高雄旗山市區部分住戶停電。(圖/記者柯沛辰攝)

記者洪巧藍/台北報導

全台大停電,各地都傳出停電消息,加上近日來連續高溫炎熱,急診科醫師、台灣野外地區緊急救護協會副理事長王士豪今(15)日晚間在臉書發文提醒,酷暑停電、若有腦中風、慢性疾病患者等7類民眾一定要特別小心熱中暑或熱衰竭。

這起停電意外發生在傍晚,目前了解有超過6百萬戶受到影響,預計要到午夜0時之後才能全面恢復供電。王士豪指出,晚間環境中的熱並未馬上散去,仍有熱傷害風險,在這樣的酷暑停電,有7類風險族群一定要特別小心:

1、腦中風患者。
2、慢性病:肝、心、肺、腎、內分泌。
3、老人。
4、小孩及嬰兒。
5、大面積燒燙傷患者。
6、行動不便人士。
7、需要臥床者。

王士豪解釋,中風、慢性病患的體溫調節功能較差,大面積燒燙傷病人則是因為皮膚遭到破壞,散熱功能不好;年長者出汗功能較差;至於小朋友則是因為特別容易流汗、脫水,且體溫累積較快,所以要特別注意;行動不便、臥床者比較不會自行尋求散熱,像是搧風、補充水份等,體溫升高時可能也比較不會表達,讓他們處於風險之中,提醒家人、照顧者一定要特別警覺。

王士豪提醒,請適時補充足量的飲水、保持室內空氣流通,最好穿著寬鬆衣物,若體溫上升高於攝氏三十八度,請用毛巾沾冷水擦拭身體協助降溫。但如果體溫持續無法下降、意識改變、身體極度不適,則應該立即送醫。

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罹乳癌怕治療拖3年 聽媽媽大哭才清醒8月15日 19:40 (中央社記者陳偉婷台北15日電)李芝卉6年前乳房有硬塊且有分泌物,但她拖3年不敢就醫;直到她媽媽聽到女兒罹癌嚎啕大哭,她才接受治療。醫師今天說,乳癌治療多有健保,別輕言放棄。 乳癌為女性十大癌症之首,乳癌依基因表現可分為管腔細胞A型、

罹乳癌怕治療拖3年 聽媽媽大哭才清醒
8月15日 19:40

(中央社記者陳偉婷台北15日電)李芝卉6年前乳房有硬塊且有分泌物,但她拖3年不敢就醫;直到她媽媽聽到女兒罹癌嚎啕大哭,她才接受治療。醫師今天說,乳癌治療多有健保,別輕言放棄。

乳癌為女性十大癌症之首,乳癌依基因表現可分為管腔細胞A型、管腔細胞B型、HER2陽性型及底細胞型。其中以HER2陽性型具有高復發風險。

高雄市小港醫院院長侯明鋒今天在記者會表示,早期乳癌患者只要好好接受治療,5年存活率可達9成以上,即使是最惡性的HER2陽性乳癌,只要接受標靶治療,也能減少約4成復發率。

西元2010年開始,健保給付早期HER2陽性且有淋巴轉移者使用抗HER2標靶治療;不過根據侯明鋒研究發現,乳癌手術後HER2陽性且淋巴轉移患者中,接受HER2治療的比率約87.5%,換言之,有約12%的HER2陽性乳癌病患沒有接受正規治療。

51歲的李芝卉是HER2陽性乳癌病人,她6年前發現右乳房有腫塊,且乳頭凹陷,不斷分泌出液體,她隱約覺得不妙,上網搜尋發現乳癌開刀、化療好像很可怕,不敢面對現實,一拖就拖了3年。直到她有一次和爸媽去按摩,推拿師一按就驚呼不對勁,要她快去就醫,李芝卉的媽媽在門外聽到也大哭,拜託她治療。

李芝卉說,她沒有小孩,本以為罹癌不治療也沒關係,可以到安寧病房不會痛苦,但沒想到乳癌會造成全身性的傷害、疼痛,加上不捨「媽媽的眼淚」,讓她有面對現實的勇氣。經過治療,副作用沒有想像中那麼不適,也讓她懊悔,「為什麼拖了3年才治療?」讓腫瘤變大,必須接受更多療程,因逃避多走很多冤枉路。

侯明鋒說,台灣每年約新增1萬名乳癌患者,其中約2成HER2成陽性反應,推估每一年約有近1000名HER2陽性病人符合健保給付標準,應接受1年標靶藥物合併化療,卻礙於某些原因沒有接受治療。

他說,沒有積極治療的患者可能跟「自認年紀大」、「害怕治療副作用」有關,其中以年紀大比例最高;但女性的平均餘命很長,65歲以上女性仍有很長遠的路可走,千萬不要放棄治療或誤信偏方。1060815

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台東馬偕30歲禮物 癌症診療認證通過8月15日 18:32 (中央社記者盧太城台東縣15日電)台東馬偕醫院30歲生日,衛生福利部送上「最佳禮物」,通過「癌症診療品質認證」。院長王功亮表示,目前已有9成癌症患者留在台東就診。 台東馬偕醫院今天慶祝30歲生日,舉辦系列活動,包括歷任院長表揚以及馬偕

台東馬偕30歲禮物 癌症診療認證通過
8月15日 18:32

(中央社記者盧太城台東縣15日電)台東馬偕醫院30歲生日,衛生福利部送上「最佳禮物」,通過「癌症診療品質認證」。院長王功亮表示,目前已有9成癌症患者留在台東就診。

台東馬偕醫院今天慶祝30歲生日,舉辦系列活動,包括歷任院長表揚以及馬偕博士銅像揭幕和植樹典禮。台東縣長黃健庭、市長張國洲、立法委員劉櫂豪均到場代表台東人感謝馬偕醫院。

馬偕紀念醫院董事長劉伯恩致詞時表示,依據美國國家地理頻道在2012年的統計:全球前200大醫院中,台灣就佔了14家,但台灣的醫療城鄉差距卻是依然存在,因這些醫學中心的醫院沒有一家是在台東。

他說,在台北急重症只要30分鐘,就可到達附近的醫學中心;但在台東除馬偕外,要到醫學中心就診至少要花3小時以上車程。因此台東人的死亡率都是高居國內第一,甚至是死亡率最低縣市的2倍之多。

劉伯恩表示,台東馬偕醫院30歲生日,傳來好消息,籌備3年多的「癌症診療品質認證」通過了。這是衛生福利部委託認證機構國家衛生研究院,針對各醫療院所的癌症品質監測、癌症團隊、癌症照護等多項指標綜合而得的成績,是國內癌症醫療品質的最高肯定。

台東馬偕醫院院長王功亮表示,癌症團隊的建立及設備提升,讓台東癌症病人有全方位照護,目前全年癌症病患收案達586人,佔台東癌症病患的6成,而願意留在台東馬偕接受治療的留治率,也由原來的50%大幅增至約90%,顯示台東病人對台東馬偕有極高信賴度。

劉伯恩表示,董事會已通過在台東要興建一座符合台東人需求的癌症治療大樓,讓台東人享有「醫療在地化」的服務。甚至打算籌建達文西機械微創手術系統,讓台東重症的治療品質能達到國際的水準。1060815

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男友有「7大徵兆」代表他是對的人... 別傻傻放手阿! 8月15日 19:28 ▲老想遇到對的人?何不試著讓對方成為「對的人」?(圖/達志/示意圖,以下同) 生活中心/綜合報導 人生中要找到「對的人」其實並不容易,若能學會好好珍惜,試著用更成熟的態度跟伴侶相處,你們一定能有所成長,國外網站《

男友有「7大徵兆」代表他是對的人... 別傻傻放手阿!
8月15日 19:28

情侶,交往。(圖/達志/示意圖)

▲老想遇到對的人?何不試著讓對方成為「對的人」?(圖/達志/示意圖,以下同)

生活中心/綜合報導

人生中要找到「對的人」其實並不容易,若能學會好好珍惜,試著用更成熟的態度跟伴侶相處,你們一定能有所成長,國外網站《Bustle》列出以下7個徵兆,幫助你看出他是不是「對的人」,快來檢視一下你們的關係吧!

1.總以你為優先
他總是把你的事情放第一位?當日子久了,生活中有很多瑣事需要去處理,如果忙碌之餘,他依然願意將你放在優先事項,這代表你的伴侶很尊重且在乎你。

2.情緒激動時,依然會尊重你
彼此尊重的關係才能長久穩定,當發生衝突、彼此情緒受波動時,若對方能忍住脾氣,一如既往的尊重你,代表他真的很替你著想。

3.願意為這段關係做努力
當伴侶已不願意再為這段關係投入精力時,你就必須放他走,這代表他的心思不在你身上,但如果他們依然願意努力,不放棄和你溝通的機會,代表你們還有努力的空間。

4.願意傾聽、支持你
一段美好健康的關係,就在於彼此是否能給予對方支持的力量。如果對方總是對細節加以留意,並會追問你後續情況,代表他有在認真傾聽你的問題。

親親,親吻,接吻,KISS,情侶,愛情(圖/達志/示意圖)

▲感情需要雙方努力維繫,彼此多多體諒、包容。

5.永遠保持樂觀
生活或許很難,但還是要學會保持樂觀!若一個人陷入絕望,那事情就會很難解決,但如果用開放、樂觀的心態去面對一切可能性,那困境就能獲得改善。

6.從沒有想著爭贏過對方
比起那些毫無意義的爭論,好好溝通才是讓愛情保鮮、保質的最佳秘方,試著將想法傳遞給對方,一時的爭贏並沒有意義,也無助於你們的感情。

7.給對方一點空間
談戀愛時喜歡天天黏在一起?適時給對方一點空間,給彼此獨處的時間,你們的戀愛關係才會更穩固、健康。

★圖片為版權照片,由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!

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全台大停電 部分醫院受波及8月15日 18:16 全國今天(15日)下午發生大規模跳電,部分醫院也受波及。台北醫學大學附設醫院下午4時50分左右跳電,緊急供電系統即時啟動,醫療服務及門診未受影響。台安醫院表示,下午5時左右突然跳電,但隨即啟動緊急發電機,看診及開刀房都未受影響。 台北榮總表示,

全台大停電 部分醫院受波及
8月15日 18:16

全國今天(15日)下午發生大規模跳電,部分醫院也受波及。台北醫學大學附設醫院下午4時50分左右跳電,緊急供電系統即時啟動,醫療服務及門診未受影響。台安醫院表示,下午5時左右突然跳電,但隨即啟動緊急發電機,看診及開刀房都未受影響。

台北榮總表示,院內沒有停電,門診、開刀一切正常,但宿舍及研究空間所在的致德樓停電,該大樓也已啟用備用發電設備。台北市聯合醫院林森中醫昆明院區門診中心也發生斷電,緊急啟動備用發電,醫療作業不受影響;市聯醫松德院區同樣有斷電情形,其它院區供電正常。

其他包括台大醫院、馬偕醫院、三軍總醫院、振興醫院、萬芳醫院、國泰醫院、新光醫院、長庚醫院等,都未發生停電狀況。

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蛋蛋痛羞啟齒 睪丸扭轉壞死只能切除
8月15日 17:00

睪丸扭轉容易發生在幼兒期與青春期,彰化縣最近接連兩名病人,一個1歲,一個16歲,都因錯過黃金6小時,必須切除扭轉的睪丸,家長很懊悔沒及時帶兒子就醫,擔心影響傳宗接代。

彰化基督教兒童醫院副院長、兒童外科醫師錢大維說,人體器官大多有「備份」,一個生病壞了,還有一個可以用,理論上少一個睪丸可能影響精蟲大軍數量,如果好好保養,讓另一半受孕不成問題,至於刺激分泌雄性賀爾蒙是沒問題的。

1歲和16歲病人都是左側睪丸扭轉,疼痛、外觀紅腫,1歲幼兒只會嘔吐、哭鬧,不會講,16歲少年是不好意思開口說「蛋蛋痛」,等痛到受不了才告訴媽媽。兩人被送到醫院,檢查發現睪丸無血流通過,開刀一看已壞死,必須切除。

錢大維表示,睪丸扭轉發生率1/4000,不分季節,不是夏天特別容易發生,此外,睪丸外表腫痛不代表裡面沒發黑,像16歲少年的家長上網查資料,自行判斷外觀沒發黑就代表沒缺血壞死,結果誤判;症狀發生6小時內手術,治癒率90%,12至24小時內治癒率20至50%,超過24小時治療率低於10%。

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藥品說明文謅謅 食藥署推口語化8月15日 18:34 【記者王文智台北報導】衛福部食藥署15日表示,民眾到藥局常買的感冒藥、止痛藥,藥盒裡雖有說明書,但外界反映太多專有名詞,根本看不懂,因此推動說明書口語化,預計民國108年底前公告修正10類藥物。 食藥署去年3月公告「西藥非處方藥仿單外盒格式

藥品說明文謅謅 食藥署推口語化
8月15日 18:34

【記者王文智台北報導】衛福部食藥署15日表示,民眾到藥局常買的感冒藥、止痛藥,藥盒裡雖有說明書,但外界反映太多專有名詞,根本看不懂,因此推動說明書口語化,預計民國108年底前公告修正10類藥物。

食藥署去年3月公告「西藥非處方藥仿單外盒格式及規範」,即推動藥品的說明書更加口語化,未來用藥禁忌、警語、注意事項及副作用等內容,都要改成淺顯易懂的文字或是症狀的說明,不再文謅謅。

食藥署15日公告修正「異布洛芬」(ibuprofen)成分指示藥品仿單(即藥品說明書)內容,食藥署藥品組科長王博譽表示,異布洛芬是常見的解熱、陣痛、消炎藥物,全台共發出76張許可證。

他指出,目前該款藥品說明書雖有記載可能引發「史蒂文生氏-強生症候群/毒性表皮壞死溶解症」,但民眾可能不知道會有什麼症狀,因此未來會要求加上「皮膚紅疹、搔癢或水泡」等初期的症狀描述,讓民眾用藥時能自我檢視,尋求醫療人員協助。

王博譽強調,使用該藥品除了可能出現皮膚症狀,也可能會因血小板減少而出現出血、傷口出血不止,因黃疸導致眼白變黃,因心臟衰竭與水腫出現疲倦、心跳加速、呼吸困難、浮腫症狀,或是出現胸部隱約疼痛、胸悶、呼吸不順暢的心肌梗塞症狀,希望藉由說明書的口語化,幫助民眾及早發現不良反應。2017/8/15

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全民顧牙齒保健 隋棠籲送愛進偏鄉
8月15日 18:26

圖說:隋棠出席記者會關懷偏鄉兒童口腔健康,分享保養牙齒秘訣。(photo by楊蕓/台灣醒報)

【台灣醒報實習記者楊蕓台北報導】穿著一襲全白緊身洋裝的隋棠15日替廠商宣傳「重拾笑容」公益活動。談到兒子的刷牙習慣,隋棠笑說Max已經開始排斥由媽媽幫他刷牙,目前是讓Max自己拿著牙刷,由隋棠在一旁輔助,就連女兒Lucy牙齒都還沒長出來,「但我一定每天親自幫她按摩牙齦,清理舌苔」。她也呼籲全民一同關懷偏鄉兒童牙齒保健。

「有偏鄉小孩認為刷牙只要刷牙齒,不用刷牙齦,甚至全家共用一支牙刷」,兒童福利聯盟文教基金會執行長陳麗如擔憂台灣醫療資源分配不均,保健知識難進偏鄉,15日推廣「Extra重拾笑容行動」,攜手民眾送愛進偏鄉,只要購買無糖口香糖,就捐出一元當作愛心基金,一同關懷偏鄉孩童牙齒健康。

根據衛福部公布全台執業醫事人員數資料顯示,台北市平均每位牙醫服務893位病患,但偏鄉地區如彰化芳苑鄉卻高達36637人,差距高達40倍,可見醫療資源分配不均情形嚴重,國際兒童牙科醫學會理事長蔡宗平表示,最先進的醫療技術和保健知識常無法傳達給偏鄉族群,因此如何結合政府、醫界、學界與企業等各界力量,合作推廣保健知識才是最有效的方式。

陳麗如表示,偏鄉孩童的家長每天忙於工作,幾乎沒時間教導正確的牙齒保健知識,她強調推廣口腔保健知識,若有企業願意拋磚引玉,發起公益行動,影響力更能擴大。

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性傾向扭轉治療遭禁止 後同:這是思想箝制
8月15日 18:21

日前衛福部預告將性傾向扭轉治療納入醫師法的不得執行之醫療行為,期間出現反對意見,經衛福部向專家審查,並認定扭轉治療的科學證據力不足,因此最快將在下週一公告全面禁止。對於該項禁令,身為後同的郭大衛表示,這樣把不存在的東西加以禁止,類似的情境就宛如大法官針對還沒通過的同性婚姻法案加以審查,打著人權和友善的大旗箝制他人的思想。

台中市性平委員會去年發函衛福部,指稱坊間有醫護施行性傾向扭轉治療,導致同志身心受創,因此希望衛福部禁止扭轉治療。而衛福部預告禁止後,收到19封反對信函,經過台灣精神科醫學會及台灣兒童青少年精神科醫學會審查文獻。兩會近日回函確認扭轉治療科學證據力不足,衛福部決定公告禁止,最快21日實施。

未來若有醫師違反規定,可處10萬到50萬罰鍰,最重得廢醫師證書。而諮商心理師執行,同樣屬不正當行為,違反心理師法的職業倫理,可處2萬到10萬元,最重也得廢其執業執照。而若非醫師或心理師,卻號稱可執行扭轉治療且具有療效,一旦查獲有具體事證,則將依刑法密醫罪追訴。

對於衛福部所公告禁止的醫療事項,郭大衛15日接受採訪時表示,醫師法第28條之4,讓衛福部有權禁止特定醫療行為。在過去立法15年來,只有8個明文禁止的醫療行為,其中包括中藥摻西藥、墮胎用途的性別篩檢、對未成年人作非必要的美容手術等。

現在第9個不得執行的醫療行為是「同性戀性傾向扭轉治療」,但是連衛福部醫事司長石崇良都表示:「查不出哪家醫療機構提供治療」,事實上根據有20年陪伴同性戀者經驗的「走出埃及輔導協會」祕書長厲真妮表示,台灣根本沒有這樣的治療。

針對不存在的東西禁止

郭大衛批評,針對不存在的東西先加以禁止,類似的情節前陣子也發生過,「司法院大法官針對根本還沒有通過的同性婚姻法案先加以審查,其實兩者目的都相同,打著人權和友善同志的大旗,箝制別人的思想自由,要別人不可以認為同性戀有問題、需要治療。」

讓想要改變的同性戀者得到適當幫助

郭大衛呼籲,政府要正視有許多同性戀朋友想要改變,得到適當幫助是他們的權利,就醫權更是憲法所保障的基本權利。他強調,不可以僅因為「同性戀不是病,所以不可以治療」這樣簡單的邏輯,就禁止醫生對於想要改戀的同性戀者伸出援手。(馮紹恩/綜合報導)

 

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成效差超多!百變人蔘別再補錯... 當心血壓不降反高! 8月15日 18:28 ▲市面上人蔘多樣,選對才能補對。(圖/記者曹悅華攝) 記者曹悅華/綜合報導 人蔘百百種,你有吃對嗎?人蔘主要功效是補氣生津,根據不同品種,亦有鎮定安眠作用,民眾在進補前需做功課,才能「對症下藥」。 市面上的人蔘

成效差超多!百變人蔘別再補錯... 當心血壓不降反高!
8月15日 18:28

▲人蔘。(圖/記者曹悅華攝)

▲市面上人蔘多樣,選對才能補對。(圖/記者曹悅華攝)

記者曹悅華/綜合報導

人蔘百百種,你有吃對嗎?人蔘主要功效是補氣生津,根據不同品種,亦有鎮定安眠作用,民眾在進補前需做功課,才能「對症下藥」

市面上的人蔘依加工過程分為「紅蔘」及「白蔘」,紅蔘,顧名思義外觀偏紅,屬溫補和熱補,用來補氣,很適合上班族補充精力,以高麗蔘為代表;白蔘又名糖蔘,經浸泡糖水後再曬乾而成,屬涼補,對於睡眠障礙者有安眠作用,以西洋蔘(花旗蔘)為代表。

▲人蔘。(圖/記者曹悅華攝)

▲不管紅蔘、白蔘,都是吃它的皂甘。(圖/記者曹悅華攝)

資深研發藥師黃永興表示,不管紅蔘還白蔘,都是吃它的人蔘皂甘,亦即一種獨特化學物質,能夠在人體產生藥理反應,包含刺激免疫系統、影響中樞神經、抗癌、抗高血壓等。

而Rb1和Rg1是皂甘指標成分,Rb1屬抑制交感,有鎮定安眠療效,適合三高患者還有燥熱體質,達到降血壓、血糖目的;Rg1則是興奮交感,能夠增加體熱,虛寒體質者可以食用紅蔘達到體溫上升的功效。

最後黃永興提醒,若你屬於不寒不燥的體質,可以食用川燙方式的太極蔘,其Rb和Rg頻率相等,適合平補

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全台大停電! 北市聯醫、台安、北醫部分區域跳電
8月15日 17:51

台北市立聯合醫院中興院區。(圖/記者趙于婷攝)

▲全台突然大停電!所幸未有醫院醫療受到影響。(圖/記者趙于婷攝)

記者趙于婷/台北報導

全台突然一片黑!今(15)日接近下午17點左右,台灣多處突然停電,目前全台包括台北、台中、宜蘭和高雄等地都有跳電情形。在醫院方面,台安醫院、台北醫學大學附設醫院和北市聯醫都發生部分區域短暫跳電。汐止國泰、台大金山分院、瑞芳礦工醫院和亞東醫院也在停電當下,啟動發電機供電。

北市聯醫表示,林中昆院區的中醫、昆明大樓電斷,有啟動備用發電機,目前營運正常,而松德院區第三、第五院區市電斷,但因無夜診,暫時不受影響,其他院區目前電力正常。台安則只有公共區、辦公區停電、北醫也只有部分行政區停電,已在第一時間啟動緊急發電機,約18時左右恢復供電。

另外,台大、新光、馬偕(台北、淡水)、長庚、萬芳、北榮、三總、國泰和振興等醫院都沒停電,目前也皆未傳出有醫院醫療狀況受到影響,門診和手術一切正常。衛福部、疾管署和健保署等單位也未受影響。

台電表示,今下午4時51分桃園大潭電廠6部機組跳脫,因供電容量減少約400萬瓩,電力系統頻率瞬間降低,因而自動啟動低頻電驛的安全保護措施,造成全台多處停電,台電現已緊急處理中,會陸續恢復供電。

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為何常常抽筋?愛吹冷氣也是原因之一8月15日 17:50 抽筋大多源自運動量負荷過大、體內電解質失衡;但也有人平時沒事就抽筋,莫名其妙,甚至對日常生活造成困擾,這就不太尋常了。   冷氣也會造成抽筋   其實抽筋有許多原因,包括缺鈣、血液循環差、壓力大而情緒緊張等等都可能使人抽筋,尤其在

為何常常抽筋?愛吹冷氣也是原因之一
8月15日 17:50

抽筋大多源自運動量負荷過大、體內電解質失衡;但也有人平時沒事就抽筋,莫名其妙,甚至對日常生活造成困擾,這就不太尋常了。

 

冷氣也會造成抽筋

 

其實抽筋有許多原因,包括缺鈣、血液循環差、壓力大而情緒緊張等等都可能使人抽筋,尤其在夏天須注意冷氣房使肌肉血管收縮、影響循環通暢,同樣會引發抽筋。

 

夏天年輕人熱衷於運動,回到家又喜歡吹冷氣,引發抽筋後許多人以為是運動過度或缺鈣等原因,殊不知是冷氣吹過頭使血管收縮的關係。另外,如果電扇一直吹身體同一部位也會造成血液循環不良,所以電扇最好調整為轉動模式。

 

怎樣會導致電解質失衡?

 

運動後大量出汗後體內的鹽份會嚴重流失,這是很多人運動後抽筋的原因,因此若從事長時間的運動,最好喝運動飲料解渴;另外,若喝下大量咖啡、濃茶等十分利尿的飲料也會導致相同的問題,這是部份上班族需注意的。

 

其他的原因還有長期偏食、營養不良,或貧血、荷爾蒙失調等原因,如果一直找不到改善的方法,最好就醫治療,因為可能是血管病變等較為嚴重的病因。

 

是否長期維持同一個姿勢?

 

血液循環不良的致成也有可能是長期維持同一個姿勢,久之甚至會惡化,產生靜脈曲張、血管病變等毛病。孕婦經常抽筋為正常現象,但若為體重過重人士或長者要特別小心,因為包括坐骨神經痛、糖尿病等引起的神經病變或各式損傷也會導致抽筋。

 

 

(圖片取自flickr)

 

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快樂並不難 要正常發洩負能量
8月15日 17:35

與其強顏歡笑,不如適當發洩情緒,反而會讓人更快樂。(photo credit by Youtube截圖)

【台灣醒報實習記者陳睿仁綜合報導】感覺快樂就真的快樂嗎?傳統大眾觀念認為樂觀正面的態度才會讓人比較快樂,不過最近研究發現,當人們真實表達自我情緒時能更快樂,無論表達的是正面或負面的情緒,都能感覺歡暢。遇到傷心或生氣的事,與其強顏歡笑,不如適當表達內心感受。

根據《英國廣播公司》報導,刊登於美國心理學會的研究發現,快樂不只是單純感覺愉悅或不感覺痛苦。領導這次研究的塔米爾教授表示,「比起強吞淚水或壓抑怒火,真實感受到負面情緒反而會讓人感覺比較舒坦。」。

這次研究一共訪問2千多名來自8個國家的大學生。受訪者被問到他們每天感受的情緒以及他們希望感受的情緒。另外,他們也必須回答有關憂鬱和生活滿意度相關的問題。結果顯示無論國籍或年齡,當受訪者希望感受的情緒符合真正感受的情緒時,都感到更滿足和較不憂鬱。

比較讓人訝異的是,研究中有11%人表示希望感受少一點正面情緒,而有10%的人希望感受多一點負面情緒。對於這樣的現象,塔米爾解釋一個對戰爭麻木無感的人或許希望自己有較情緒化的反應。有時候我們都需要宣洩隱藏的情緒,比起故坐鎮定,好好大哭一場有時反而能讓人釋懷。

對許多相信經常快樂就是對人生滿意的人而言,研究內容或許會有些奇怪。「西方社會有隨時都要感覺良好的壓力,有時會造成幻想與現實的落差」,塔米爾表示,「快樂是認清自己不同的情緒並接納這些情緒,而不是強迫自己隨時都要很快樂」。與其強顏歡笑,不如真實面對不同情況下會有的不同情緒。

這次研究只有探討憤怒與仇恨,而沒有訪問其他如愧疚、沮喪或害怕等其他情緒。塔米爾表示,後續研究是必要的,但她認為接受其他情緒應該也同樣能讓人更快樂。

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擺脫屁股下垂!拉伸臀肌滅脂肪,彎腰20次就有感
8月15日 17:00

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【早安健康/楊東霖編譯】是不是常常覺得自己的屁股又塞不進褲子裡了呢?屁股脂肪的囤積不只令臀部看起來寬大、肥胖,若是不常運動鍛鍊的話屁股肉還很容易下垂,看起來不雅觀之外,臀部下垂還很容易造成腰部、背部的痠痛,也會產生髖關節歪斜以及駝背等問題。

臀部肌肉缺乏鍛鍊 脂肪囤積臀部下垂

根據日本柔道整復師池田倫大表示,臀部附近的肌肉使下半身的骨盆、下肢維持在正確位置,但若是臀部肌肉疏於鍛鍊,肌力不足會使髖關節受傷機率提高;而當臀部肌力不足時,也會拖累到腰椎附近的肌肉來幫忙支撐,長期之下容易產生腰酸背痛、駝背等等問題發生。

日本瘦身教練飯澤芳明指出,平常肌肉大致上可以分為三個狀態:
(一)肌肉經常使用,脂肪囤積少
(二)肌肉不常使用,脂肪囤積多
(三)肌肉使用過度,造成緊繃狀態

而屁股肌肉下垂就是(二)的狀態,因此我們可以利用簡單的彎腰伸展動作來幫助臀部肌肉緊實,除了維持健美的臀型外,也能預防腰酸背痛、駝背等等問題。

解決臀部下垂、預防腰酸背痛,下一頁一起運動提臀!


四大步驟運動臀部肌肉 幫助美臀向腰痠背痛說再見

(一)找一張高度大約於膝蓋附近的椅子或床,背對它之後將單腳屈膝向後放在上面。

(二)將站立軸心腳側的手放在臀部上,用來感受到臀部肌肉伸展的感覺。

(三)維持上述姿勢後彎腰以另一隻手觸碰地板,再恢復動作。

(四)單腳做10次後換另一隻腳,左右腳加起來共20次。

透過這樣的伸展運動,能有效鍛鍊臀部肌肉,幫助剷除脂肪、屁股緊實。除了維持良好的運動習慣之外,也要注意控制飲食,少吃高熱量的食物減少脂肪的囤積。從今天開始就使用伸展操來幫助自己鍛鍊臀部肌肉,不只改善臀型,也能有效幫助你遠離腰酸背痛的問題喔!

【延伸閱讀】

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瓢蟲享飛音樂會 驚豔醫院來往人潮8月15日 16:49 瓢蟲享飛音樂會 驚豔醫院來往人潮 結節硬化症,是種罕見遺傳性疾病,因為皮膚容易長瘤,臉上常有紅色點點,病友們組成瓢蟲家族,並成立瓢蟲享飛音樂班,透過才藝,找回自信,和親人關係也更緊密,今天(15號)瓢蟲家族在台中中山附醫一樓大廳,舉行夏日

瓢蟲享飛音樂會 驚豔醫院來往人潮
8月15日 16:49

瓢蟲享飛音樂會 驚豔醫院來往人潮

結節硬化症,是種罕見遺傳性疾病,因為皮膚容易長瘤,臉上常有紅色點點,病友們組成瓢蟲家族,並成立瓢蟲享飛音樂班,透過才藝,找回自信,和親人關係也更緊密,今天(15號)瓢蟲家族在台中中山附醫一樓大廳,舉行夏日音樂饗宴,感動很多人。(寇世菁報導)

中山附醫兒童部醫師蔡正道表示,結節硬化症是種多重器官的疾病,包括腦、視網膜、皮膚、心血管、腎臟及呼吸系統,需要長時期,好幾個醫療專科照護,但要到不同科別門診追蹤,對病患及家屬都是很大的負擔,中山附醫97年起,率全台之先,成立整合門診,減少病患奔波之苦。蔡正道指出,結節硬化症是腫瘤抑制基因缺損,幼年時,發病以癲癇為主,長大後,神經皮膚會冒出良性瘤,無法根治,終生要和身上的點點和腫瘤,和平共存,因為合併神經方面問題,患者可能還有焦慮過動或自閉等問題,因此幫助他們融入社會很重要,瓢蟲享飛音樂班,對病友和家人幫助很大,讓患者恢復自信,和家人之間關係更緊密。

15歲的女生珮珮,三歲時癲癇發作,輾轉就醫,證實罹患結節硬化症,從小常跌倒,現在已經學會吃藥控制,不舒服就回家休息,和身體和平共處。和珮珮一樣的病友組成瓢蟲家族,交換照顧心得,媽媽表示,妹妹跟著珮珮學長笛,姊妹建立革命情感,感情更好了。瓢蟲家族在中山附醫一樓大廳舉辦夏日音樂饗宴,樂音輕鬆悠揚,吸引不少人聆聽,也為努力正常生活的結節硬化症患者喝采。

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乳房流膿發臭不就醫…別做HER2陽性乳癌逃兵8月15日 16:23 【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】罹患乳癌一拖就是5、6年不就醫,直到乳房潰爛流膿,發出惡臭,並且晚上不讓先生碰觸上半身,先生才驚覺枕邊人竟然隱瞞這麼長的時間…。這是一個45歲女性乳癌患者的真實故事,當婦產科醫師接獲個案時,不禁

乳房流膿發臭不就醫…別做HER2陽性乳癌逃兵
8月15日 16:23

【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】罹患乳癌一拖就是5、6年不就醫,直到乳房潰爛流膿,發出惡臭,並且晚上不讓先生碰觸上半身,先生才驚覺枕邊人竟然隱瞞這麼長的時間…。這是一個45歲女性乳癌患者的真實故事,當婦產科醫師接獲個案時,不禁大呼可惜遺憾。其實,「乳癌真的沒有那麼可怕!」即使為最惡性的HER2陽性乳癌,只要接受HER2標靶治療,就能減少24%~46%復發風險。

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早期乳癌患者只要好好接受治療,5年存活率可達9成以上。

乳癌擔心化療不就醫 癌細胞已經轉移

還有一個案例是現年51歲的李小姐,6年前發現右乳房硬塊,且乳頭凹陷,不斷分泌液體,卻也是一拖就是3年不就醫,原來是擔心化療期間可能出現掉髮、嘔吐等嚴重副作用。直到與母親一起至SPA店按摩紓壓,推拿師雙手一按,按到兩側乳房均有硬塊,認為有異狀。母親得知後,當場嚎啕大哭,在家人力勸下,才願意就醫。檢查確診為晚期乳癌,癌細胞已經轉移至骨頭、肝臟、肺臟等多處器官。

惡性的HER2陽性乳癌 標靶治療減少24%~46%復發

根據統計,國內每年新增1萬多名乳癌患者,其中兩成HER2呈陽性反應,高雄市立小港醫院院長侯明鋒表示,每年約有近1千名HER2陽性癌友符合健保給付標準,早期乳癌患者只要好好接受治療,5年存活率可達9成以上。即使為最惡性的HER2陽性乳癌,只要接受HER2標靶治療,就能減少24%~46%復發風險。

在侯明鋒率領的乳癌研究團隊分析資料發現,乳癌手術後HER2陽性且淋巴轉移的癌友中,接受抗HER2治療的比率為87.5%,即有12.5%的HER2陽性乳癌病患未依照接受正規標準治療。整理出兩大原因,包括「年紀大」與「怕化療副作用」,其中以「年紀大」比率最高。根據臨床經驗,年紀愈大未正確治療比例愈高。

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高雄市立小港醫院院長侯明鋒表示,預防乳癌定期自我檢查及篩檢很重要。

依照目前國內平均餘命計算,65歲以上的老年女性仍是黃金女郎,保有22年光輝歲月,乳癌患者千萬別放棄治療。目前健保有條件給付抗HER2標靶藥物,大幅減輕經濟負擔,符合健保給付的乳癌病友務必積極接受治療。

未符合健保給付者 建議接受標靶藥物合併化療

至於未轉移至淋巴的HER2陽性患者,並不符合給付資格,但依照臨床研究,即使是小腫瘤,仍強烈建議接受為期1年的標靶藥物合併化療,但約3成癌友並未接受輔助性治療。建議,如果經濟能力許可,癌友應該讓自己擁有可以活得更好、更健康的機會。

【醫師小叮嚀】:

提醒乳癌高危險族群包括:基因異常、有乳癌家族史、第一胎生育在30歲以後、未曾生育者、停經後肥胖、胸部接受大量放射線照射者。預防乳癌定期自我檢查及篩檢很重要,建議20歲以上婦女每個月至少要自我檢查一次。45至69歲婦女、40至44歲二等血親內曾罹患乳癌且有家族史的女性,每2年可做1次免費的乳房X光攝影篩檢,早期發現病變。此外要維持規律運動以減壓,應該避免體重過重及戒掉飲酒。

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醫院缺氧85童窒息死 竟是醫師害的
8月15日 16:12

國際中心/綜合報導

印度北方邦戈勒克布爾市的BRD醫院,日前驚傳短時間多名嬰童大量死亡慘劇,媒體爆出,肇事原因疑似是醫院因欠款,被供應商中斷氧氣瓶供應,導致許多病重兒童只能用人工手動呼吸袋。據最新消息,這起醫療事故已經造成85人死亡。死亡的兒童患者從新生兒到12歲兒童不等。慘劇持續調查中,一位原本在這次事件被視作「英雄」的醫師,竟然有驚人內幕。

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▲圖翻攝騰訊

印度媒體揭露,BRD醫院拖欠一家名為普什帕的醫療用品公司超過600萬盧比(約新台幣280萬元),該公司是BRD醫院的唯一氧氣提供商,過去6個月多次向醫院討要欠費未果,於8月4日中斷氧氣供應。雖然當地政府極力否認大量兒童死亡與「缺氧」有直接聯繫,但很難說服輿論,憤怒之火已經在該國輿論場燃燒,有人甚至將矛頭指向總理莫迪。

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▲圖翻攝騰訊

媒體15日報導,在這場令人痛心的悲劇中,該醫院一名兒科醫師卡夫爾·汗一度被譽為「英雄」,因為他在事發時全力保護了盡可能多的兒童。卡夫爾·汗是該醫院腦炎病房的主任醫師,許多兒童患者的父母表示,如果不是這位醫師,過去48小時內會有更多孩子死去。然而隨著深入調查這件醫院慘劇,竟出現大逆轉!

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▲圖右為卡夫爾·汗醫師(翻攝騰訊)

一份醫院發布的報告顯示,卡夫爾·汗醫師過去一直都在偷竊醫院的氧氣瓶,以供自己的私人診所使用。此次醫院的氧氣瓶不夠,有一部分原因就是這名醫師偷偷地把醫院的氧氣瓶私挪至其自己的診所。醫院的報告顯示,卡夫爾·汗醫師實際上兼任了醫院氧氣供應部門的職務,負責醫療器械的儲存等工作。

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▲圖翻攝騰訊

這起震驚印度全國的醫院慘劇,事件曝光後,BRD醫院院長立即被解職。總理莫迪持續高度關注,北方邦首席部長前往探視時稱這場悲劇「卑鄙可恥」,目前相關單位仍在調查醫院氧氣供應商的問題。

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▲一位在加護病房外熟睡的孩子臉上爬滿蒼蠅。(圖翻攝騰訊)

醫院欠款供氧斷 63嬰童活活窒息死</a>
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肺癌標靶治療 出現肺炎副作用莫輕忽
8月15日 15:58

(健康醫療網/編輯部整理)

根據統計,肺癌多年來都蟬聯十大癌症死亡率的第一位。最主要原因在於早期的肺癌並無明顯症狀,約7成左右肺癌在診斷時已屬於晚期肺癌。隨醫療科技及藥物發展,目前晚期肺癌有多種標靶藥物可提供有效治療。值得注意的是,標靶治療產生的副作用,可能對生活品質影響很大,若出現副作用一定要儘早與醫師討論、評估用藥安全。

傳統化療可能導致掉髮、腹瀉、食慾差

臺北市立聯合醫院仁愛院區血液腫瘤科主任鄭企峰說明,傳統化學治療對於晚期肺癌的治療效果不佳且容易出現副作用,包含噁心、嘔吐等腸胃道症狀,也可能會掉髮、腹瀉、食慾不佳,甚至因為骨髓抑制所造成的免疫力低下而感染,對於生活品質影響甚大。

標靶藥物常見副作用為臉部紅疹、皮膚變乾

目前最常被使用的標靶治療藥物,其有效率約為7成左右,無病存活率約為10~13個月。其常見副作用為皮膚起疹,尤其於臉部,也有可能產生甲溝炎、皮膚變乾、脫皮或者小裂傷。腸胃道方面為腹瀉或者肝功能受影響。

少數患者會有間質性肺炎

有少數病患在服用此藥之後會產生間質性肺炎,嚴重者甚至有可能會產生呼吸衰竭,曾有一位女性個案為為表皮生長因子突變的肺腺癌,經標靶藥物治療後腫瘤迅速縮小,卻在數週後出現發燒、咳嗽、呼吸衰竭而被診斷為間質性肺炎。鄭企峰醫師建議,為了病患的用藥安全,在服用此類藥物時,若有不適應及早就醫,與醫師共同討論合適藥物,避免嚴重併發症產生。(文章授權提供/優活健康網)

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中西醫合療! 失智症照護新模式8月15日 16:35 (健康醫療網/記者林怡亭報導) 根據台灣失智症協會資料顯示,依據國際失智症協會30∼64歲失智症的盛行率估算,台灣地區30∼64歲的失智症人口約有12,658人;再以內政部的人口統計資料及五歲分年齡層失智症盛行率計算,推估民國105年9月台

中西醫合療! 失智症照護新模式
8月15日 16:35

(健康醫療網/記者林怡亭報導)

根據台灣失智症協會資料顯示,依據國際失智症協會30∼64歲失智症的盛行率估算,台灣地區30∼64歲的失智症人口約有12,658人;再以內政部的人口統計資料及五歲分年齡層失智症盛行率計算,推估民國105年9月台灣失智人口共達256,088人,佔全國總人口1.09 %,亦即台灣地區每100人中即有1人為失智症病人。

失智與高血壓、腦中風有關

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失智與高血壓、腦中風有關

臺南市立安南醫院神經內科李建欣醫師說,血管性失智症是第二常見的失智症,腦部會有一些血管性的病變,和高血壓、腦中風有關;而造成腦中風的危險因子,包括糖尿病、高血脂、抽菸和不良的生活習慣等,亦是容易造成失智症的危險因子,所以患有這些疾病的族群,必須嚴格的控制血壓和血糖,一旦有記憶功能不好的情況,可能需要尋求神經科醫師進一步的檢查和治療。

中醫將失智分成四種證型

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中醫將失智分成四種證型

中醫部唐偉誠醫師指出,中醫依據「辨證論治」的核心精神,將血管性失智症病人的症狀分為下列四種證型:第一種「瘀血阻竅型」,主要症狀有善忘、答非所問、雙目黯晦、肌膚甲錯、口乾不欲飲、舌黯或有瘀點瘀斑、脈細澀等症,以活血化瘀、醒腦開竅之法,予通竅活血湯治之。第二種為「髓海不足型」,症狀為智能減退、步行艱難、懈情思臥、頭暈耳鳴、舌瘦色淡、苔薄白、脈沉細弱等症,以補益肝腎、填精養神之法,予左歸飲治之。

第三種為「脾胃虧虛型」,症狀為記憶減退、表情呆滯、食少納呆、口涎外溢、頭昏、氣短懶言、肌肉萎縮、舌體胖大、苔白、脈沉細弱等症,以健脾益胃、益氣生精之法,予歸脾湯治之。第四種為「痰濁蒙竅型」,症狀為智力衰退、表情呆鈍,或哭笑無常、喃喃自語,或終日無語、不思飲食,脘腹脹、頭重如蒙、舌淡、苔白膩、脈滑等症,以健脾化濁、醒腦開竅之法,予溫膽湯治之。

中西合療改善失智病情

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中西合療改善失智病情

為能使失智症病人得到良好的照護,台南市立安南醫院開辦諸多科別的中西醫合療門診,期能結合中西醫不同的治療優勢,共同提供中西醫學各項專精治療,減輕家屬照顧上的壓力,進而改善失智症病人的病情。

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乳房流膿發臭不就醫…別做HER2陽性乳癌逃兵
8月15日 16:23

【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】罹患乳癌一拖就是5、6年不就醫,直到乳房潰爛流膿,發出惡臭,並且晚上不讓先生碰觸上半身,先生才驚覺枕邊人竟然隱瞞這麼長的時間…。這是一個45歲女性乳癌患者的真實故事,當婦產科醫師接獲個案時,不禁大呼可惜遺憾。其實,「乳癌真的沒有那麼可怕!」即使為最惡性的HER2陽性乳癌,只要接受HER2標靶治療,就能減少24%~46%復發風險。

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早期乳癌患者只要好好接受治療,5年存活率可達9成以上。

乳癌擔心化療不就醫 癌細胞已經轉移

還有一個案例是現年51歲的李小姐,6年前發現右乳房硬塊,且乳頭凹陷,不斷分泌液體,卻也是一拖就是3年不就醫,原來是擔心化療期間可能出現掉髮、嘔吐等嚴重副作用。直到與母親一起至SPA店按摩紓壓,推拿師雙手一按,按到兩側乳房均有硬塊,認為有異狀。母親得知後,當場嚎啕大哭,在家人力勸下,才願意就醫。檢查確診為晚期乳癌,癌細胞已經轉移至骨頭、肝臟、肺臟等多處器官。

惡性的HER2陽性乳癌 標靶治療減少24%~46%復發

根據統計,國內每年新增1萬多名乳癌患者,其中兩成HER2呈陽性反應,高雄市立小港醫院院長侯明鋒表示,每年約有近1千名HER2陽性癌友符合健保給付標準,早期乳癌患者只要好好接受治療,5年存活率可達9成以上。即使為最惡性的HER2陽性乳癌,只要接受HER2標靶治療,就能減少24%~46%復發風險。

在侯明鋒率領的乳癌研究團隊分析資料發現,乳癌手術後HER2陽性且淋巴轉移的癌友中,接受抗HER2治療的比率為87.5%,即有12.5%的HER2陽性乳癌病患未依照接受正規標準治療。整理出兩大原因,包括「年紀大」與「怕化療副作用」,其中以「年紀大」比率最高。根據臨床經驗,年紀愈大未正確治療比例愈高。

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高雄市立小港醫院院長侯明鋒表示,預防乳癌定期自我檢查及篩檢很重要。

依照目前國內平均餘命計算,65歲以上的老年女性仍是黃金女郎,保有22年光輝歲月,乳癌患者千萬別放棄治療。目前健保有條件給付抗HER2標靶藥物,大幅減輕經濟負擔,符合健保給付的乳癌病友務必積極接受治療。

未符合健保給付者 建議接受標靶藥物合併化療

至於未轉移至淋巴的HER2陽性患者,並不符合給付資格,但依照臨床研究,即使是小腫瘤,仍強烈建議接受為期1年的標靶藥物合併化療,但約3成癌友並未接受輔助性治療。建議,如果經濟能力許可,癌友應該讓自己擁有可以活得更好、更健康的機會。

【醫師小叮嚀】:

提醒乳癌高危險族群包括:基因異常、有乳癌家族史、第一胎生育在30歲以後、未曾生育者、停經後肥胖、胸部接受大量放射線照射者。預防乳癌定期自我檢查及篩檢很重要,建議20歲以上婦女每個月至少要自我檢查一次。45至69歲婦女、40至44歲二等血親內曾罹患乳癌且有家族史的女性,每2年可做1次免費的乳房X光攝影篩檢,早期發現病變。此外要維持規律運動以減壓,應該避免體重過重及戒掉飲酒。

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翻轉急診印象!奇美急診整合團隊 提升高齡照護品質
8月15日 16:17

奇美醫學中心主治醫師黃建程表示,善待現在的高齡長者,就是善待未來的自己。 (圖/奇美醫學中心提供,2017.08.15)

台灣人口老化速度是全世界第一名,預計在2025年時老年人口比率會急速上升至20%,成為所謂的超高齡社會,但當前急診就醫環境對高齡長者並不友善。奇美醫學中心急診醫學部結合護理部、老年醫學科、全人醫療科、緩和醫療中心、社會服務部、營養科、復健部與藥劑部等跨部科單位,成立了「奇美高齡急診整合團隊」,大大地提升急診高齡照護品質。

例如某75歲阿伯,3月因全身無力至奇美醫學中心掛急診,在急診室時經由主治醫師黃建程進行「急診高齡評估量表」與「衰弱評估量表」,發現阿伯有「衰弱症」,再經住院檢查後,還發現有甲狀腺低下,出院之後給予甲狀腺激素補充。

醫師隨即將阿伯轉介至老年醫學科門診,採取進一步衰弱症的評估,發現阿伯的衰弱問題不僅只是甲狀腺低下,還有運動不足以及多重藥物等問題,經過主治醫師黃建程調整藥物與運動教育,2周後阿伯由原來需要坐輪椅的狀況,目前已經可以自行走路來門診。

奇美醫學中心急診醫學部「奇美高齡急診整合團隊」,提供高齡長者友善的整合式健康照護,成為台灣急診提升高齡照護品質的先鋒,也翻轉了民眾對急診室的刻版印象。

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「你太瘦要多吃點補補!」 餐桌上坑人的5句話讓你變胖 8月15日 16:50 點評:有一種瘦叫爺爺奶奶覺得你瘦... ▲肥胖是疾病的溫床。(示意圖/達志影像) 網搜小組/綜合報導 在餐桌上,不只是吃,還要說。不過,你可能想不到,有些餐桌上常見的話,竟然可能是讓你變胖的原因。有專家就撰文整理

「你太瘦要多吃點補補!」 餐桌上坑人的5句話讓你變胖
8月15日 16:50

點評:有一種瘦叫爺爺奶奶覺得你瘦...

肥胖是糖尿病的溫床!(圖/達志/示意圖)

▲肥胖是疾病的溫床。(示意圖/達志影像)

網搜小組/綜合報導

在餐桌上,不只是吃,還要說。不過,你可能想不到,有些餐桌上常見的話,竟然可能是讓你變胖的原因。有專家就撰文整理出5句坑人的話,你不妨來看看自己是否中招了!

醫療健康服務平台「丁香醫生」日前刊登一篇文章,內容在探討「為什麽胖的總是你」,撰稿者為食品營養碩士鄭飛飛。文章指出,「趁熱吃最好」應該是很多人最常在餐桌上聽到的一句,說的人一般都是表示客氣,但如果你真的這樣做,可能會吃太快、過量,以及增加罹癌風險。

出國時還堅持吃國內食物嗎?(圖/達志/示意圖)

▲吃太快容易過量。(示意圖/達志影像)

鄭飛飛進一步解釋,喜歡趁熱吃的人,吃飯速度通常也比較快,往往已經吃了很多東西,但大腦還沒反應過來,來不及發出「飽了」的訊號,最後你就會發現自己過量,肚子很撐。另外,食物溫度過高容易導致燙傷,增加口腔和食道的患病風險。

鄭飛飛認為坑人的還有這句話,「最後一點,別浪費!」她說,因為從小父母都會教我們不能浪費食物,所以很多人聽到這句話,就算最後一口塞不下了,也要緩個幾分鐘把它吃掉,但偶爾一次還好,如果總是這樣,會讓體重在不知不覺中上升

▲▼早餐,午餐,晚餐,食物,吃,吃貨,貪吃,品嚐,美食,大餐。(圖/達志/示意圖)

▲為了不浪費食物,吃不下也硬塞。(示意圖/達志影像)

「這個菜湯,拌飯特別香!」還有些人家裡吃飯不僅要把菜吃光,連菜湯也不剩下,但在鄭飛飛看來,菜肴的營養主要還是在食材裡,菜湯有鹽、味精、糖等調味品,拌飯會吃下去比較多的鈉和脂肪,更關鍵的是容易控制不住多吃一碗飯

另外,放假回家或爺爺奶奶家,常見的一句話是,「你太瘦了,要多吃點補補!」鄭飛飛則說,一餐還行,要是餐餐都這樣就不好了。至於怎麼婉拒長輩的好意,她建議,可以嘴巴甜一點,讓長輩做些低熱量的菜,少大魚大肉,不就是自己多運動,把多吃的那些熱量消耗掉。

▲過年,團圓,拜訪,親戚,年夜飯,拜年,新年,慶祝,吃飯示意圖。(圖/CFP)

▲家族聚會總會不小心吃太多。(示意圖/CFP)

鄭飛飛表示,女生還常聽到一句話,「這個對皮膚好,多吃點!」這時候桌上通常有一盤燉豬腳。她解釋,豬腳、雞皮、雞爪等食物含有膠原蛋白,很多人覺得吃了能讓皮膚緊緻光滑,但食物中的膠原蛋白是大分子,人體無法直接吸收,會在消化的過程中被水解成小的「碎片」,並不會對皮膚有特殊效果,而且這些食物還含有很多的脂肪,所以吃多了只有一個效果,就是胖。

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史上最晚!疾管署宣布流感終於脫離流行 8月15日 15:46 ▲疾管署宣布流感疫情脫離流行!圖為就診示意圖。(圖/記者季相儒攝) 記者洪巧藍/台北報導 今年的流感疫情拖得特別長,一直燒到到夏天。疾病管制署今(15)日終於宣布流感脫離流行期!疾管署表示,近期流感就診人次、併發重症確定病例數均穩

史上最晚!疾管署宣布流感終於脫離流行
8月15日 15:46

台大醫院,醫療,看病,口罩,流感,生病,看醫生(圖/記者季相儒攝)

▲疾管署宣布流感疫情脫離流行!圖為就診示意圖。(圖/記者季相儒攝)

記者洪巧藍/台北報導

今年的流感疫情拖得特別長,一直燒到到夏天。疾病管制署今(15)日終於宣布流感脫離流行期!疾管署表示,近期流感就診人次、併發重症確定病例數均穩定下降,研判整體疫情已脫離流行。過往約在3、4月份脫離流行,晚則在5、6月,今年遲至8月才脫離流行可以說是史上最晚脫離流行的一次。

疾管署疫情中心主任劉定萍表示,上週類流感就診69,088人次,較前一週下降8.4%;另類流感急診就診病例百分比降至10.26,低於流行警戒值,且也已經是連續六週的下降,研判國內流感疫情已脫離流行。

上週新增39例流感併發重症確定病例,較前一週新增數下降;另新增12例重症死亡病例,疾管署防疫醫師林詠青表示,個案年齡介於33歲至91歲,大多數有慢性病史、沒接種流感疫苗。

劉定萍表示,雖然疫情延長,不過今年的疫情規模並沒有比往年要大。統計2016年7月1日迄今累計1,347例流感併發重症確定病例,其中161例死亡。

疾管署提醒民眾仍需注意咳嗽禮節與手部衛生,以降低感染風險;如有類流感症狀請戴口罩就近就醫、依醫師指示服藥,並落實生病在家休息。

鑒於流感疫情趨緩,公費流感抗病藥劑擴大使用條件到15日截止,之後回歸世界衛生組織及衛生福利部傳染病防治諮詢會之建議,流感併發重症個案及感染流感後易併發重症之高危險群等符合條件的民眾,仍可使用政府提供的公費流感抗病毒藥劑。

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單月連4起登革熱境外移入群聚!赴東南亞旅遊注意防蚊
8月15日 15:37

▲▼登革熱境外移入群聚單月連4起!疾管署疫情中心主任劉定萍說明。(圖/記者洪巧藍攝)
▲登革熱境外移入群聚單月連4起!疾管署疫情中心主任劉定萍說明。(圖/記者洪巧藍攝)

記者洪巧藍/台北報導

暑假旅遊旺季,登革熱境外移入情況也不斷發生。疾病管制署今(15)日表示,今年光是7月份就有4起因海外活動感染登革熱返國的境外群聚事件,造成9人感染,感染地點包含菲律賓、越南及緬甸等東南亞國家,提醒民眾暑期旅遊多注意。

疾管署疫情中心主任劉定萍表示,每年暑期容易有登革熱境外移入群聚發生,今年7月份已經發生的4起,感染地為菲律賓兩起、越南及緬甸各一起,因為探親、遊學及參與志工活動因素等前往當地。統計今年到8月13日累計的境外移入病例已經達到172例,是近6年同期次高!

劉定萍表示,最近一個月確定病例感染國家以越南最多,其次是菲律賓以及緬甸。觀察鄰近東南亞地區登革熱疫情持續升溫,其中越南今年累計超過8萬例、斯里蘭卡超過12萬例及寮國病例數都高於去年同期;馬來西亞累計超過5萬例及泰國超過2萬例,病例數與去年同期相當。至於國內,今年也已經累計3例登革熱本土病例,為高雄市一起家庭群聚,境外移入與本土的疫情風險都有增加趨勢。

疾管署提醒,前往登革熱流行地區務必做好防蚊措施,穿著淺色長袖衣褲、於皮膚裸露處塗抹衛福部核可的防蚊藥劑、居住在有紗窗、紗門或空調設備的房舍等;返國後如有發燒、頭痛、後眼窩痛、肌肉關節痛、出疹等疑似症狀,應儘速就醫,並告知旅遊活動史。

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為練人魚線每天游泳 竟慘罹「夾擠症候群」連手都滑不動
8月15日 15:21

點評:人魚線還沒成...反而先傷了...

游泳池畔。(圖/示意圖/達志影像)

▲夏天超愛游泳?當心兩大運動傷害上身。(圖/達志示意圖)

記者趙于婷/台北報導

「游泳」是夏天一大消暑方式之一,但小心游過頭造成運動傷害。一名學生為了想練出六塊肌和人魚線,每天都到游泳池報到,沒想到一個月後除了拿浮板打水,再也無法划手游泳,就醫確診為「夾擠症候群」。醫師提醒,其中「夾擠症候群」與「內側膝痛」是最常見的兩種因游泳造成的運動傷害。

台北慈濟醫院復健科醫師劉建廷指出,游泳與其他運動相比,雖然受傷的機率較低,但對肩部、膝蓋、髖部、頸部來說,仍有較高的受傷機率。其中自由式、仰式、蝶式三種泳姿,有80%的推進力是藉由上肢划水所產生,因此肩部傷害大約佔所有游泳運動傷害的三到四成。

此外,國外研究指出,75%的蛙式游泳選手在賽季中,至少出現三次內側膝部的疼痛症狀。劉建廷說明,夾擠症候群是一種臨床症狀,包含多種不同診斷,如旋轉肌腱炎、肩峰骨刺、二頭肌肌腱炎、肩胛骨動作異常等,當手部抬高,肩部旋轉肌腱經過肩峰下的空間時,如果旋轉肌腱和肩峰下組織發生磨擦,就會造成肌腱或滑液囊腫脹發炎。

游泳運動傷害。(圖/台北慈濟醫院提供)

▲醫師提醒,適當的肩部肌力訓練可預防肌肉拉傷。(圖/台北慈濟醫院提供,下同)

而內側膝痛則容易發生在蛙式游泳者身上,當蛙式踢水時,內側膝部(包括內側韌帶、髕骨股骨關節、鵝足肌腱、滑液囊)會承受一定壓力,一旦過度使用,就會出現發炎疼痛的症狀。

劉建廷表示,無論夾擠症候群或內側膝痛,凡出現因運動導致的疼痛時,首先必須停止運動,並在前48小時於疼痛處冰敷,冰敷方式為每兩小時一次,每次15分鐘,並避免熱敷及推拿,以免造成患部發炎惡化,若疼痛仍持續,則須盡速就醫做進一步檢查。

劉建廷提醒,游泳運動容易因肩部柔軟度不足、肌力不足、力量不平衡或在突然增加訓練量、改變訓練方法時受傷,要避免運動傷害,就必須針對需經常反覆動作的關節肌肉做訓練,以強化耐受力。其中運動前暖身可以增加關節的活動度,是運動中非常重要的一環,另外,適當的肩部肌力訓練和伸展訓練,可預防肌肉拉傷及肌肉疲勞性傷害。

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