台中市一名單親爸爸為撫養一對智能障礙雙胞胎女兒，白天兼直銷和房仲工作，晚上擔任工廠夜班保全，1日出門上班前曾向女兒表示「胸口悶悶的」，深夜開車時疑似因天冷引發心肌梗塞，自撞分隔島，送醫急救後仍宣告不治，留下兩個女兒無人照顧。

「胸悶」是心臟可能出現問題的一種警訊。「通常症狀出現很久了，因為只持續幾秒鐘，很多人往往忽略嚴重程度，」台大醫院內科部主治醫師王宗道沉痛地說，「女性的表現更不典型，出現疲倦感、失眠、焦慮等不同於心臟病發作的症狀，所以女性死亡率往往更高，因為通常發現時都已經是晚期，治療效果會比較差。」

請辨識你的「胸悶」症狀：

1.狹心症（心絞痛）

在休息、上下樓梯、搬重物、快走等運動過程中，感到像石頭壓住般的胸悶、透不過氣，持續短暫幾秒鐘到數分鐘，休息可好轉。

「冠心病平時沒有症狀，大約要到血管阻塞70％後，才會在活動後感到悶，通常休息一下就好了；如果連走平路都不舒服，血管多已塞到90％以上，」王宗道說明。這時因為血管嚴重堵塞，從有胸悶症狀到突發心肌梗塞的時間可能很短，因此一旦出現胸悶症狀，就應立刻就醫檢查。

2.急性心肌梗塞

因為年齡、性別，心臟病症狀也會不同。30～50歲患者通常有劇烈胸痛；50歲以上常是喘、意識改變、上肢疼痛、昏倒、全身無力；80歲以上則可能沒有胸痛，卻出現肚子痛、噁心、嘔吐的症狀。

「對於年紀大的患者，急診醫學認為只要是腹部以上的疼痛，都需要將心肌梗塞列入可能之一，」振興醫院心臟血管內科主治醫師陳冠群提醒。一旦發生了上述狀況，必須立刻送醫。

3.主動脈剝離

主動脈是人體最大的血管，從心臟出發，到頸部轉彎再往下延伸。血管內有很多分層，會因為高血壓、高血糖、高血脂、胸部外傷、結締組織較為鬆散、吸毒等因素，導致血管內壁破裂，血流衝進內層，到不了全身，就可能引起腦、下肢的壞死，「國外死亡率高達40％，能夠成功進開刀房甚至出開刀房的人只有八分之一，」陳冠群說。

當主動脈剝離時，患者會感覺到胸前強烈的撕痛感，甚至痛感會延伸到後背部；有五分之一的人會因為血液到不了腦部而立刻昏倒，到不了上肢，也會量不到血壓與脈搏，須立刻急診。

4.肺栓塞

通常是下肢出現血栓，血塊回流到肺臟，塞住了肺部血管導致肺栓塞。肺栓塞發病前沒有特殊症狀，在發生初期，因肺臟交換氣體受到影響，會出現喘的症狀，在後期才會出現肋膜胸痛感，有些可能有大小腿紅、腫、熱、痛的症狀。

5.肺部急症

除了心血管的問題外，肺臟的急症也要小心。肺臟雖然沒有痛覺，不會直接以疼痛表現，但肺臟外圍的肋膜一旦受到肺部急症，如肺炎、氣胸、肋膜積液、結核性肋膜炎、膿胸、心包炎等等的刺激，都會造成肋膜痛，容易在深呼吸、咳嗽、翻身時出現側胸有尖銳刺痛的狀況，通常會合併喘的症狀。

相關報導請見：

耳鳴是救命的警鈴！九成能治好

免疫療法、精準醫療...到底哪種才適合我？5/21專家有解

台大醫院小兒外科主任：我很幸運，走著進急診

心臟二尖瓣脫垂是很嚴重的病嗎？

小蘇打粉可除粉刺？小心造成二次傷害

※更多精彩報導，詳見《康健雜誌網站》。

※本文由康健雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。

根據統計，台灣20歲以上成人，有1成患有慢性腎臟病，當中有5成6的患者有體重過重及肥胖的現象。適逢「世界腎臟日」的到來，國民健康署今天(3日)呼籲慢性腎臟病人，打擊肥胖應從規律運動、健康飲食、體重控制3守則做起。營養師則提醒民眾少喝含糖飲料，以及便當中的飯菜要分離。

謝先生：『(原音)我的腎功能到了去年2月份左右的時候，我的腎功能就開始往下掉。』43歲的謝先生體重居高不下，去年底已來到116公斤，醫生告訴他，如果不再控制體重，將有洗腎危機。

台灣腎臟醫學會理事長盧國城指出，肥胖會改變腎臟血流，造成腎絲球超過濾和腎絲球高壓，導致慢性腎臟病更嚴重，同時增加三高風險。盧國城：『(原音)肥胖造成的血糖、血壓的上升，會造成腎臟傷害，本身肥胖，脂肪細胞釋放出來這些的發炎的物質，會引起全身性系統性的發炎，然後又誘導出血壓增加的情形，這些在在都會加重腎功能惡化，以及蛋白尿變的嚴重。』

國民健康署表示，台灣每年約有4,700人死於腎臟相關疾病，在2015年排行十大死因中的第九位，且統計去年健保門診透析治療費用，就高達新台幣355億元，約占健保總預算的5.7%。

預防腎臟病發生要從「打擊肥胖」開始，國健署長王英偉表示，平時規律運動、健康飲食、控制體重是三大關鍵，國健署健康體重管理諮詢專線0800-367-100，每天早上9時到晚上9時提供國、台語免費諮詢服務。

營養師陳淑子則指出，常喝含糖飲料可讓體重每個月增加0.5到1公斤，所以少喝含糖飲料是減少肥胖的第一步；另外，「便當族」常將便當中的飯菜放在一起，導致菜與肉的油脂滲透到米飯中，進而讓自己吃下太多油，她建議將白飯另外裝，才能避免攝取過多油脂。

今年的「世界腎臟日」訂於3月9日，國健署這個月將在各縣市舉辦園遊會，規劃健康檢測區、健康美食區、有獎問答等活動，並提供民眾免費的腎臟健檢服務。

（優活健康網記者徐平／綜合報導）口腔黏膜變薄，容易咬破嘴巴，當潰瘍好不了又出現白斑、紅斑，甚至交錯出現白、紅斑，要小心恐為口腔癌癌前病變！根據國民健康署在101年資料顯示，男性國人口腔癌發生率居男性癌症發生率第4名。醫師提醒，當口腔內或舌頭出現難癒合的潰瘍，或頸部淋巴結出現腫脹等，都可能是罹患口腔癌的徵兆，民眾應提高警覺。

針灸和中藥能夠減輕術後副作用現象

新營醫院中醫科醫師陳建閔表示，雖然中醫治癌療效尚不明確，不過國外已有研究證實，針灸和中藥能夠減輕癌症術後副作用包括噁心、嘔吐、掉髮、白血球降低等情形，善用現代醫學技術配合中醫調理體質，能有效減輕藥物的毒性、副作用。

放、化療會使唾液分泌不足

陳建閔醫師說明，西醫療程目的在殺死癌細胞，而中醫治療可將癌症病人氣虛的問題「扶正」。在病人接受化療、放療等過程中，以各種中醫療法降低副作用、恢復抵抗力及改善食慾不振等問題。

一般在放療初期患者多有火熱亢盛，毒瘀互結之象，可加入如紫草等解毒化瘀的中藥，放療後期多有氣陰兩虛，虛火灼熱，甚陰陽兩虛之象。放、化療亦會使口腔唾液腺分泌不足，口乾及產生口腔潰瘍時，可使用補陰滋潤的中藥甘露飲。臨床研究發現，甘露飲對鼻咽癌放療後所引起副作用均可獲得改善。

陳建閔醫師表示，根據世界衛生組織的報告，針灸對於緩解癌症噁心嘔吐也有幫助。一周2至3次的體針可調整患者整體的氣血陰陽平衡以緩解副作用帶來的不適。亦可嘗試耳針刺激耳朵穴道如耳神門、胃點等，持續穴位的刺激效果。

《網友觀點》Yahoo奇摩新聞歡迎您投稿！對於這個社會大小事有話想說？歡迎各界好手來發聲！用文字表達你的觀點。投稿去---->http://goo.gl/iRPx1B

★更多推薦新聞

大腸癌10年倍增 有症狀往往已是悲劇
龍骨痛尿不順 恐前列腺癌合併骨頭轉移
乳癌術前輔助治療 乳房保留更多
這樣吃最營養！抗癌飲食４大ＱＡ
她一個人拍婚紗！背後故事讓人鼻酸